Ly nước này giúp giảm 2kg và 5cm vòng bụng không cần ăn kiêng

16/11/2015 14:00

Thừa cân là tình trạng khá phổ biến ở cả hai phái, nhất là đối với chị em phụ nữ sau khi sinh và cho con bú. Hầu hết chị em đều tự ti khi có thân hình mập mạp và ngấn mỡ, do đó, các phương pháp giảm cân luôn là đề tài nóng cho chị em kiếm tìm.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu một thức uống giảm cân hoàn toàn tự nhiên giúp bạn có được cân nặng và vòng eo như ý mà không cần phải tuân theo chế độ ăn uống khắt khe nào. Hỗn hợp có 2 thành phần chính là chanh và dứa, vừa giúp giảm cân nhanh vừa bổ sung năng lượng tuyệt vời cho cơ thể.
 
Giảm cân và giảm mỡ bụng là điều hầu hết chị em phụ nữ mong muốn.

Thức uống này sẽ giúp đốt cháy phần mỡ thừa trong cơ thể, nhất là vòng eo mà mùi vị lại rất tuyệt vời. Nó cũng vô cùng thích hợp đối với người bị đầy hơi, khó tiêu vì chúng có thể đốt cháy chất béo nhanh chóng. Chỉ cần kiên trì trong 2 tuần, bạn sẽ có được vòng eo và cân nặng như ý muốn.

Dưới đây là công thức khiến nhiều chị em "chết mê" vì công dụng hơn bất cứ loại thuốc hay kem tan mỡ nào.
 
Nguyên liệu:
 
- 1 trái chanh thái lát
 
- 1/4 trái dứa nhỏ
 
- 4 cm gừng nạo
 
- 6 lá bạc hà
 
- 400ml nước
 
Thành phần chính của hỗn hợp là chanh và dứa.

Thực hiện:

Cho các nguyên liệu dứa, gừng, bạc hà và nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc bỏ phần xác. Sau đó, cho chanh thái lát mỏng vào, khuấy đều là bạn đã có thể sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy tối đa tác dụng của hỗn hợp, bạn nên để tủ mát hoặc cho thêm đá viên vào. Hỗn hợp nước đá lạnh sẽ giúp tăng cường tiêu hao năng lượng hơn.
 
Tốt nhất nên uống hỗn hợp vào buổi tối thay nước uống thông thường.

Hoặc bạn cũng có thể chế biến theo một cách hoàn toàn mới là cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một bình nhựa lớn, cho đá lạnh vào và để trong ngăn mát tủ lạnh trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Sau đó, lấy hỗn hợp ra uống vào buổi tối. Đây cũng là cách thanh lọc và đốt mỡ hiệu quả vô cùng.

Kiên trì thực hiện đều đặn trong 1 - 2 tuần bạn sẽ giảm được ít nhất 2kg cùng với 5cm vòng eo. Chúc bạn thành công với công thức trên.
Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Luyện tập trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Tập mông tại nhà đơn giản siêu hiệu quả cùng dây đàn hồi theo hướng dẫn của HLV nóng bỏng
HLV Trang Lê tiếp tục đưa ra những bài tập mông đơn giản ngay tại nhà giúp chị em nâng cấp vòng mông, sở hữu...
XEM TIẾP
Quên luôn nỗi lo béo mặt chỉ với những mẹo nhỏ này
Để có được một gương mặt thon gọn hãy áp dụng ngay 5 mẹo giảm béo mặt sau đây.
XEM TIẾP
Vẫn giảm được mỡ đùi hiệu quả mà không cần đến phòng tập chỉ với những động tác đơn giản này
6 bài tập giảm mỡ đùi nhanh nhất là một trong những phương pháp đơn giản giúp các cô nàng giảm lượng mỡ thừa trên...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM