Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính hàng ngày

Sống khỏe 2 giờ 20 phút trước

Việc sử dụng máy tính hàng ngày là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ đôi mắt của mình.

Cách giảm triệu chứng đau họng đơn giản tại nhà

Sống khỏe 2 giờ 21 phút trước

Giảm đau họng tại nhà không khó, chỉ cần bạn biết cách chăm sóc đúng và đều đặn.

Bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của người Nhật Bản

Sống khỏe 2 giờ 24 phút trước

Bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của người Nhật Bản không chỉ đến từ một chế độ ăn uống hay vận động đơn giản. Đó là một lối sống toàn diện bao gồm việc chăm sóc cơ thể, tinh thần và các mối quan hệ xã hội.

Mắc bệnh tình dục do thói quen thường gặp khi hát karaoke

Sống khỏe 23 giờ 25 phút trước

Một phụ nữ đến từ Chiết Giang, Trung Quốc đã phải sống chung với virus herpes suốt 8 năm do thói quen này khi đi hát karaoke.

Chuyên gia cảnh báo mối nguy đe dọa tính mạng của bệnh miễn dịch, dị ứng

Sống khỏe 1 ngày 20 giờ 4 phút trước

Ngứa da, nổi mề đay, khó thở, viêm mũi kéo dài… thường bị nhiều người xem là do dị ứng thời tiết hoặc da nhạy cảm và tự điều trị bằng thuốc tự mua hoặc mẹo dân gian. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, những triệu chứng này là lời cảnh báo của cơ thể về rối loạn miễn dịch phức tạp hoặc bệnh lý nguy hiểm cần được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

90% ung thư phổi xuất phát từ thói quen nhiều người mắc phải

Sống khỏe 10:18 25/04/2025

Theo thống kê mới nhất, mỗi năm Việt Nam có hơn 26.000 ca mắc mới ung thư phổi và là nguyên nhân ung thư gây tử vong hàng đầu. Đáng lo ngại, căn bệnh này diễn ra âm thầm, giai đoạn đầu rất khó phát hiện.

Chuyên gia cảnh báo món ngon không nên ăn quá 1 lần mỗi tuần

Sống khỏe 08:01 24/04/2025

Các chuyên gia y tế đang gióng lên hồi chuông cảnh báo rằng việc tiêu thụ nhiều gan lợn có thể gây nguy cơ cho sức khỏe.

Tư thế ngủ tốt cho người mắc 8 loại bệnh mạn tính

Sống khỏe 06:59 23/04/2025

Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có mối quan hệ trực tiếp đến việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh.

Uống trà xanh thường xuyên: Tốt 'vạn năng' nhưng không nên bỏ qua 4 lưu ý quan trọng

Sống khỏe 05:00 23/04/2025

Trà xanh là thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không chỉ thế, trà xanh còn rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của nước trà xanh thế nào và uống nước trà xanh thế nào mới tốt?

Vì sao nhiều người thích ăn khi tâm trạng không tốt?

Sống khỏe 07:09 21/04/2025

Con người hiện đại sử dụng thức ăn để chống lại cảm xúc, nhưng có những thứ ăn lúc tâm trạng không tốt thường khiến chúng ta rơi vào vòng luẩn quẩn "ăn uống theo cảm xúc - lo lắng về cân nặng - tâm trạng tồi tệ".

Dấu hiệu đau hầu hết dân văn phòng mắc báo hiệu 6 bệnh nguy hiểm

Sống khỏe 07:08 21/04/2025

Đau mông tê lan xuống chân là một trong các dấu hiệu thường gặp chủ yếu ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên ngày nay hiện tượng này đang có xu hướng trẻ hóa.

20 lợi ích của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày

Sống khỏe 05:00 18/04/2025

Đi bộ chỉ 30 phút mỗi ngày mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Vì sao có hiện tượng khát nước sau khi ăn nhà hàng?

Sống khỏe 05:09 16/04/2025

Nhiều người sau khi ăn ở nhà hàng thường cảm thấy khát nước bất thường và lầm tưởng nguyên nhân do vị umami của bột ngọt hay hạt nêm.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều muối? 5 tác dụng phụ tiềm ẩn bạn nên biết

Sống khỏe 05:00 16/04/2025

Mặc dù muối là chất tăng hương vị, nhưng việc lạm dụng nó có thể gây ra một số tác động không tốt đến sức khỏe.

Tại sao không nên bảo quản cơm đã nấu chín trong hộp nhựa? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm

Sống khỏe 05:00 08/04/2025

Việc bảo quản một lượng lớn cơm đã nấu chín không phải là điều hiếm gặp, nhưng theo các chuyên gia, đây là một hành động nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn.

Dùng màng bọc thực phẩm trong lò vi sóng có được không?

Sống khỏe 08:21 07/04/2025

Khi sử dụng lò vi sóng, thức ăn nóng lên rất dễ văng ra khắp thiết bị nên nhiều người đã dùng màng bọc thực phẩm để bọc kín thức ăn. Thói quen này có gây hại sức khỏe không?

Mắc loạt bệnh về da do... sạch quá mức

Sống khỏe 08:20 07/04/2025

Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.

Những thời điểm không nên uống nước trong ngày

Sống khỏe 08:17 07/04/2025

Uống nước là một thói quen lành mạnh và cần thiết cho cơ thể, nhưng bạn cũng cần lưu ý chọn thời điểm thích hợp để uống.

HLV chỉ 3 lỗi cơ bản khi squat, tập mãi không lên cơ

Sống khỏe 09:28 06/04/2025

Rèn luyện sức mạnh là một trong những khóa học bắt buộc để ngăn ngừa chứng teo cơ trong đó squat được coi là bài tập rèn luyện cơ ở mức cơ bản nhưng nhiều người vẫn thực hiện sai.

Đeo kính áp tròng khi đi bơi nguy hiểm thế nào?

Sống khỏe 09:18 06/04/2025

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích dữ liệu được ghi nhận trong nhiều năm cho thấy 86% bệnh nhân nhiễm ký sinh trùng Acanthamoeba keratitis đã đeo kính áp tròng khi đi bơi.