Lá gia vị "quốc hồn quốc túy" của Tết Việt: Vừa thơm nức mâm cỗ, vừa là "thần dược" giải độc, dưỡng sinh
Hướng dẫn lựa chọn và sơ chế măng khô chuẩn vị, an toàn cho sức khỏe gia đình ngày Tết
Tin mới nhất
Lá gia vị "quốc hồn quốc túy" của Tết Việt: Vừa thơm nức mâm cỗ, vừa là "thần dược" giải độc, dưỡng sinh
Không chỉ dừng lại ở vai trò là 'linh hồn' của món gà luộc kinh điển, lá chanh còn là một túi mật mã dinh dưỡng với hàm lượng tinh dầu và chất chống oxy hóa đậm đặc. Đằng sau hương thơm thanh tao ấy là nguồn dược tính mạnh mẽ, từ khả năng giải cảm tức thì đến những liệu pháp chăm sóc sắc đẹp thuần tự nhiên.
Hướng dẫn lựa chọn và sơ chế măng khô chuẩn vị, an toàn cho sức khỏe gia đình ngày Tết
Măng khô là món ăn phổ biến của ngày Tết vì rất giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Nhưng ăn phải măng khô chứa lưu huỳnh hay hóa chất bảo quản lại rất nguy hại cho sức khỏe.
Mỡ máu cao vẫn hưởng trọn vị Tết: Danh sách những món ăn "vàng" cho sức khỏe
Các món ăn ngày Tết thường chứa nhiều cholesterol, chất béo, đường, leo... tác động xấu đến chỉ số mỡ máu. Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết cổ truyền, người mắc bệnh mỡ máu vẫn nên chọn đúng thực phẩm.
Sai lầm khi ăn trứng cực hại sức khỏe mà 90% người Việt vẫn mắc phải
Chúng ta vẫn ăn trứng gà mỗi ngày, nhưng liệu bạn có chắc mình đang ăn đúng cách? Có những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang biến món ăn bổ dưỡng này thành 'mối nguy' cho sức khỏe, gây lãng phí dưỡng chất và tích tụ độc tố.
Loại thịt Tết đền nhà nào cũng phải có nhưng không ăn những bộ phận này nếu không muốn cân nặng tăng
Thịt gà là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con gà cũng tốt và an toàn khi ăn.
Xem nhiều
Vì sao người mắc 3 bệnh này nên hạn chế ăn chuối dù đây là thực phẩm bổ dưỡng?
Chuối là trái cây giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chuối, đặc biệt là chuối chín.
Có nên thường xuyên ngâm chân bằng lá lốt?
Lá lốt tươi thường được dùng trong chế biến món ăn, nhưng đây cũng là một trong những dược liệu dễ tìm, vô cùng quý giá dùng để ngâm chân mà ít người biết đến.
Uống mật ong mỗi tối trước khi ngủ, cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
Mật ong có vị ngọt tự nhiên, tính bình, nhuận tràng, thông tiện, là chất làm ngọt tự nhiên có thể dùng vào nhiều thời điểm trong ngày, đặc biệt là uống mật ong trước khi ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Top 3 loại thực phẩm dễ bị 'tẩm' hàn the, người mua hết sức lưu ý
Hàn the bị cấm dùng trong chế biến thực phẩm nhưng vẫn còn những gian thương sử dụng, đặc biệt ba loại thực phẩm dưới đây rất dễ bị tẩm hàn the.
Hành tây đỏ có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng dùng sao cho đúng?
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, hành tây đỏ còn được đánh giá cao nhờ giàu dưỡng chất và hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khi sử dụng đúng cách.
Có thể bạn quan tâm
Tử vong vì ngộ độc chì sau khi sử dụng cùng một chiếc cốc giữ nhiệt suốt 20 năm
Một người đàn ông tại Đài Loan đã tử vong vì ngộ độc chì sau gần 20 năm sử dụng cùng một chiếc cốc giữ nhiệt để uống cà phê nóng mỗi ngày.
Chủ quan với khối u xơ tử cung, cụ bà 74 tuổi nhập viện do hoại tử, biến chứng nguy hiểm
Khối u xơ tử cung của bệnh nhân có dấu hiệu hoại tử, dịch hóa và xuất huyết, cho thấy những biến đổi bất thường, làm tăng nguy cơ biến chứng nếu không xử trí.
Top 4 thực phẩm giàu Omega-3 được bán đầy ở chợ Việt có giá rẻ bèo
Omega-3 là một trong những dưỡng chất "vàng" nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được. Ở Việt Nam, có khá nhiều thực phẩm bình dân, dễ tìm lại chứa hàm lượng axit béo này cực kỳ cao.
Điểm danh 5 thực phẩm giàu kẽm nhưng không phải thịt đỏ, vô cùng tốt cho sức khỏe
Kẽm là khoáng chất thiết yếu để cơ thể có sức khỏe tốt. Kẽm tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, duy trì hệ thống miễn dịch, phát triển và sửa chữa các mô trong cơ thể.
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu ăn một thìa tỏi ngâm mật ong mỗi sáng?
Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được nhiều người ví như “lá chắn tự nhiên”, giúp cơ thể chống viêm, tăng đề kháng và thích nghi tốt hơn khi thời tiết thay đổi.
Trà xanh và mật ong có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa
Chè xanh pha mật ong là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh pha mật ong.
Nghệ đỏ là gì? Nghệ đỏ hay nghệ vàng tốt hơn cho sức khỏe?
Đa số chúng ta rất quen thuộc với nghệ vàng, tuy nhiên cái tên nghệ đỏ lại ít được biết đến? Vậy nghệ đỏ có tác dụng gì? Thành phần hoạt chất hóa học có giống nghệ vàng không?
Những thói quen sinh hoạt đang “rút ngắn” sức khỏe của cả nhà
Những thói quen sinh hoạt lặp lại mỗi ngày đang khiến nhiều gia đình rơi vào vòng xoáy bệnh tật mà không hề hay biết. Theo bác sĩ, chỉ một vài sai lầm nhỏ cũng đủ làm sức khỏe cả nhà xuống dốc nhanh chóng.
Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này thì nên tránh xa
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) được biết đến là một trong những loại thảo dược quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Việc dùng saffron không đúng đối tượng, sai liều lượng có thể gây ảnh hưởng không mong muốn cho cơ thể.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của rau khúc có thể bạn chưa biết
Rau khúc thường được sử dụng để nấu canh, luộc hoặc làm bánh khúc - món ăn gắn liền với đời sống sinh hoạt của nhiều vùng quê. Ít người biết rằng, bên cạnh giá trị ẩm thực, rau khúc còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
