4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách
Lá Vối, thức uống giải nhiệt truyền thống với 6 công dụng quý giá
Tin mới nhất
4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Lá Vối, thức uống giải nhiệt truyền thống với 6 công dụng quý giá
Lá và nụ vối chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và giải độc gan.
Rau húng quế và 7 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Rau húng quế mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: chữa ho, lợi tiểu, hỗ trợ cai thuốc lá, ngăn ngừa ung thư,... Cùng theo dõi ngay bài viết sau để tìm hiểu rau húng quế có tác dụng gì nhé!
5 lưu ý quan trọng để ăn tôm đúng cách và an toàn
Tôm là một trong những loại động vật có vỏ được chế biến và tiêu thụ phổ biến trên thế giới. Thực phẩm này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn và ăn sai cách còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cá Chép được ví là vị thuốc bổ dưỡng với 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Ăn cá chép mang lại vô vàn lợi ích với sức khỏe, như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm, bảo vệ hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, làm chậm lão hóa và phòng chống các bệnh mạn tính.
Xem nhiều
Trứng vịt lộn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có 3 điều cần nhớ để ăn an toàn
Trứng vịt lộn là loại thực phẩm mà có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên thì ăn như thế nào và mức độ ăn hợp lý ra sao thì không phải ai cũng biết.
Xôi là món ăn sáng quen thuộc, nhưng ăn hằng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Xôi là món ăn quen thuộc, nhiều người lựa chọn để ăn sáng bởi tính tiện lợi vì có thể cầm trên tay, không bất tiện như đồ ăn kèm nước. Ngoài ra, xôi có giá thành rẻ hơn các món ăn sáng khác, ăn nhiều no lâu... vậy sáng nào cũng ăn xôi có tốt không?
Thịt vịt, món ăn bổ dưỡng nhưng 4 nhóm người cần tránh xa
Thịt vịt là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt, được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn món thịt thơm ngon này.
Thịt gà là "siêu thực phẩm" giàu protein và 4 nguyên tắc ăn đúng để khỏe mạnh
Thịt gà ngày nay đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người trên toàn thế giới. Tuy rằng thịt gà chứa nhiều dưỡng chất quan trọng nhưng ăn quá nhiều lại có bị phản tác dụng?
Uống nước dừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng đại kỵ với 3 nhóm người này
Nước dừa mát lành, giàu khoáng chất nhưng theo bác sĩ có 3 nhóm người cần hạn chế loại thức uống tưởng chừng “vô hại” này.
Có thể bạn quan tâm
Những "kẻ thù" thầm lặng tàn phá giấc ngủ của bạn
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và đang băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu để ngủ ngon, hãy thử dần thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày, tăng cường những thực phẩm có lợi, giảm bớt đồ uống có cồn hay cafeine.
Ăn khoai lang không nên bỏ vỏ, vì "phần bỏ đi" này là kho báu dinh dưỡng
Vỏ khoai lang rất bổ dưỡng nhưng hiếm khi được mọi người giữ lại, vậy vỏ khoai lang có tác dụng gì?
Trà nghệ, thức uống "vàng" và 4 lý do bạn nên uống mỗi ngày
Trà nghệ đang ngày càng trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người nhờ hương vị độc đáo và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
4 đối tượng không nên ăn bánh Trung thu kẻo "rước họa vào thân"
Tết Trung thu đang tới rất gần, chiếc bánh Trung thu là thứ không thể thiếu trong mỗi gia đình để có Tết đoàn viên trọn vẹn. Bánh Trung thu mang nhiều hương vị hấp dẫn nhưng không phải thích hợp với mọi người.
Lợi ích bất ngờ khi uống nước nha đam hạt chia vào buổi sáng, bạn đã biết chưa?
Hạt chia và nha đam đều là những thực vật rất tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp lại thành thức uống thì hỗn hợp này không chỉ bổ sung dinh dưỡng bên trong mà còn giúp da sáng mịn hơn, giảm viêm và nhiều lợi ích khác.
Điểm danh 5 thói quen xấu khi uống nước gây hại nghiêm trọng cho thận
Thói quen uống nước sai cách, như chỉ uống khi khát hoặc thay thế nước lọc bằng nước ngọt, có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến thận.
Trà xanh, "thần dược" cho sức khỏe và 4 điều bạn cần nhớ khi uống
Trà xanh tươi là loại đồ uống được nhiều người biết đến và ưa thích. Ngoài ra trà xanh còn được sử dụng trong lĩnh vực y học.
Măng: Món ăn dân dã được ưa chuộng nhưng 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn
Măng tươi là món ăn khoái khẩu của nhiều người, giàu chất dinh dưỡng và có lợi nhưng trong một số trường hợp, nhưng măng là món "cấm kỵ" đối với 5 nhóm người này.
3 sai lầm phổ biến khi ăn sáng khiến bạn uể oải cả ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì cung cấp dinh dưỡng cho cả một ngày, nhưng có 3 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn uể oải cả ngày mà bạn ít để ý.
Lợi và hại khi ăn dọc mùng nhưng không phải ai cũng biết
Dọc mùng là loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt, giàu kali, canxi, magie, sắt và chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, loại rau này cũng có thể gây ngứa, thậm chí dị ứng nặng.
