6 loại quả có hạt chứa độc tố nguy hiểm cần cảnh giác, đặc biệt loại thứ 3 nhiều người vẫn vô tình ăn mà không hay
Không biết cách phát hiện hoa quả ngâm hoá chất tốt nhất tránh mua 9 loại này
Tin mới nhất
6 loại quả có hạt chứa độc tố nguy hiểm cần cảnh giác, đặc biệt loại thứ 3 nhiều người vẫn vô tình ăn mà không hay
Trái cây và một số loại hạt trái cây là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Không biết cách phát hiện hoa quả ngâm hoá chất tốt nhất tránh mua 9 loại này
Mùa hè là mùa của mít, xoài, ổi, dưa hấu… nhưng vì lợi nhuận một số thương lái đã tẩm hóa chất độc hại khiến cho người tiêu dùng mất cảnh giác.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quả mận?
Trái cây là một trong những thành phần chính trong chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe tổng thể khi đưa vào thói quen hàng ngày.
Đi chợ thấy loại hạt này đừng tiếc tiền mua: Ăn mỗi ngày giúp tăng cường miễn dịch lại chống ung thư hiệu quả
Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein có thể bạn chưa biết.
Nhận biết nấm kim châm tẩm chất độc formaldehyde nhờ 5 dấu hiệu điển hình
Nấm kim châm là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình bởi vừa ngon lại dễ chế biến. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài trắng trẻo, sạch sẽ, không ít loại nấm kim châm trôi nổi trên thị trường đang bị tẩm formaldehyde – chất độc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Xem nhiều
6 món ăn vặt lành mạnh giúp bạn tập trung làm việc
Dưới đây là những món ăn nhẹ giúp bạn tập trung, giúp não bạn hoạt động tốt hơn.
Hạt chia và hạt húng quế: Nên dùng loại nào?
Hạt chia và hạt húng quế đều mang lại những lợi ích khác biệt.
4 nguồn omega-3 tốt nhất cho người ăn chay
Omega-3 là chất béo lành mạnh mà cơ thể bạn không thể tự sản xuất. Chúng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, chức năng não, sức khỏe mắt và thậm chí là kiểm soát tình trạng viêm.
5 lầm tưởng phổ biến về chất xơ mà bạn nên ngừng tin
Chất xơ là một phần thiết yếu của bất kỳ chế độ ăn uống cân bằng nào, nhưng có rất nhiều quan niệm sai lầm xung quanh nó.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quả óc chó mỗi ngày? Sự thật khiến nhiều người giật mình
Hãy xem lợi ích của quả óc chó đối với sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm
Nước dừa so với nước chanh: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Cả nước dừa và nước chanh đều được coi là cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng có một thành phần quyết định chúng có tốt cho sức khỏe hay không.
Thực hư việc ăn mì chính gây hại tới sức khỏe
Trong những năm gần đây, vấn đề ăn mì chính gây hại tới sức khỏe đã trở thành chủ đề gây tranh cãi và lo ngại đối với nhiều người tiêu dùng.
3 thực phẩm giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và triệu chứng mãn kinh
Chuyên gia tiết lộ những thực phẩm tốt nhất và các dạng bài tập phù hợp để giảm cân cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi bạn uống hạt chia?
Khi dùng cùng với các loại thực phẩm thích hợp, hạt chia làm tăng hiệu quả của các chất dinh dưỡng và cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng.
Cà rốt đen và cà rốt đỏ: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Cà rốt có nhiều màu sắc hơn là chỉ có màu cam, với các loại đen, tím và đỏ mang lại hương vị độc đáo và lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhai lá trầu không mỗi ngày?
Dưới đây là những lợi ích của việc nhai lá trầu không mỗi ngày.
Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Mặc dù chế độ ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu không được cân đối đúng cách, chế độ ăn này có thể dẫn đến thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng.
Trái cây khô ngâm nước so với trái cây khô ngâm mật ong: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gần đây, xu hướng ngâm hạt khô đã trở nên rất phổ biến và mọi người thường ngâm chúng trong nước hoặc mật ong để đạt được lợi ích tối đa. Nhưng câu hỏi đặt ra là, cách nào lành mạnh hơn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 1 củ tỏi sống mỗi ngày?
Tỏi sống cũng có thể tác động tích cực đến sức khỏe cơ thể.
Quả chà là có tác dụng làm ấm cơ thể không? Chuyên gia nêu quan điểm
Ngoài hương vị thơm ngon, chà là còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
