Trồng cải kale chẳng hề khó, mách 'mẹ đảm' học cách làm vườn để có ngay nguồn rau sạch tại gia

Chọn thực phẩm 1 ngày 13 giờ trước

Gần đây, một tài khoản Facebook có tên Hà My đã chia sẻ hình ảnh về vườn cải kale do chính tay mình trồng. Đồng thời, những thông tin dinh dưỡng mà chị cung cấp khiến mọi người vô cùng thích thú.

[Ảnh sức khỏe] Ức gà hay đùi gà bổ dưỡng hơn: Câu trả lời của tổ chức dinh dưỡng lớn nhất thế giới

Chọn thực phẩm 05/03/2021 10:00

Ức gà và đùi gà đều là nguồn cung cấp protein nạc dồi dào nhưng khác nhau về lượng calo, chất béo và chất béo bão hòa.

Nguyên tắc '8 ăn, 8 không' giúp bạn loại bỏ mùi cơ thể, lấy lại tự tin khi giao tiếp

Chọn thực phẩm 03/03/2021 16:10

Mùi cơ thể khó chịu có thể khiến bạn mất tự tin và e ngại khi giao tiếp. Dưới đây là những thực phẩm có ảnh hưởng tới mùi cơ thể bạn nên chú ý.

Những lợi ích tuyệt vời của sữa chua đem lại đối với sức khỏe

Chọn thực phẩm 17/02/2021 17:00

Mỗi ngày, chúng ta ăn một hộp sữa chua rất tốt cho sức khỏe bởi sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12.

Mẹo lựa chọn thực phẩm tươi ngon, dinh dưỡng không phải ai cũng biết

Chọn thực phẩm 14/12/2020 14:26

Dưới đây là những mẹo lựa chọn thực phẩm một cách tươi ngon, giàu dinh dưỡng mà ai cũng nên biết để có thể áp dụng khi đi chợ, siêu thị

3 đại kỵ khi ăn mộc nhĩ ai cũng phải biết kẻo rước bệnh vào thân

Chọn thực phẩm 30/11/2020 09:32

Mộc nhĩ là loại thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên khi chế biến và sử dụng mộc nhĩ, cần đặc biệt lưu ý một số điểm dưới đây.

5 miếng thịt bò có bán 'rẻ như cho' cũng đừng dại dột mà mua kẻo rước họa vào thân

Chọn thực phẩm 30/11/2020 09:29

Nhu cầu cuộc sống tăng cao, vấn nạn thực phẩm bẩn cũng chưa được giải quyết triệt để. Chính vì thế mà các bà nội trợ phải khôn khéo khi đi chợ. Dưới đây là 5 miếng thịt bò có bán 'rẻ như cho' cũng đừng dại dột mà mua kẻo rước họa vào thân

Những kiểu ăn cá độc vô cùng nguy hiểm dễ gây ngộ độc nên hãy bỏ trước khi quá muộn

Chọn thực phẩm 30/11/2020 09:17

Những sai lầm khi ăn cá dưới đây có thể sẽ khiến cho bạn dễ bị ngộ độc, dễ gây nguy hiểm cho sức khỏe nên bỏ ngay trước khi quá muộn

Táo đỏ hay táo xanh tốt hơn cho sức khỏe?

Chọn thực phẩm 30/11/2020 00:29

Chúng ta đều biết táo rất tốt cho sức khỏe, nhưng câu hỏi đặt ra là loại táo nào là tốt nhát - táo đỏ hay táo xanh?

3 kiểu ăn giá đỗ cực độc, mâm cơm nhà nào cũng có, bỏ ngay kẻo rước bệnh vào người

Chọn thực phẩm 22/11/2020 22:09

Giá đỗ rất lành và mát tuy nhiên nếu mắc phải những sai lầm này thì giá ngon đến mấy cũng hóa chất độc.

Những loại rau củ có phần vỏ tốt hơn thuốc bổ mà chúng ta vẫn bỏ đi khi sử dụng

Chọn thực phẩm 22/11/2020 22:06

Chắc hẳn nhiều người không nghĩ vỏ của những loại rau củ quả này lại có giá trị dinh dưỡng cao thế này, thói quen của đại đa số đó là sẽ gọt vỏ bỏ đi khi chế biến

Thanh long rất bổ nhưng có 5 thời điểm không được ăn kẻo mang bệnh tật vào người

Chọn thực phẩm 12/11/2020 09:33

Thanh long là một loại trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng ăn không đúng thời điểm có thể gây nguy hiểm cho người dùng. Dưới đây là 5 thời điểm không được ăn kẻo mang bệnh tật vào người

Chế độ ăn tích cực giúp xóa tan mệt mỏi của cuộc sống hàng ngày

Chọn thực phẩm 11/11/2020 21:37

Theo nhịp sống ngày càng hiện đại, lựa chọn một chế độ ăn uống tích cực và hợp lý sẽ giúp chúng ta xóa tan mọi mệt mỏi, căng thẳng của cuộc sống.

Khi mua tôm cần né ngay 3 loại có đặc điểm khác thường trên thân để tránh rước bệnh vào người

Chọn thực phẩm 07/11/2020 08:22

Việc chọn được những con tôm tươi ngon sẽ giúp bạn thu về được nguồn canxi tuyệt vời từ loại hải sản này. Nhưng nếu vô tình chọn phải 1 trong 3 loại tôm có những đặc điểm sau đây thì sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

19 thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá mà bạn nên bổ sung hàng ngày

Chọn thực phẩm 30/10/2020 10:40

Người ta hay nói, muốn biết người đó có khoẻ mạnh hay không, cứ kiểm tra hệ tiêu hoá. Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi nó có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá mà bạn nên đưa vào bữa ăn hàng ngày.

20 cách phân biệt thực phẩm Trung Quốc và Việt Nam, biết để bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Chọn thực phẩm 30/10/2020 06:50

Giữa vấn nạn thực phẩm ''bẩn'' Trung Quốc trôi nổi đầy trên thị trường, làm cách nào có thể nhận biết đâu là hàng Trung Quốc, đâu là hàng Việt Nam, hãy cùng tham khảo nhé!

Những loại thực phẩm tốt cho thận yếu nhất, bạn nên biết

Chọn thực phẩm 25/10/2020 08:01

Những người có thận yếu nên ăn gì, kiêng không nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe? Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho thận yếu mà bạn nên biết.

Bạn có biết ăn khoai tây có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Chọn thực phẩm 25/10/2020 05:56

Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa các món ăn của người Việt. Tuy nhiên, ăn khoai tây có tác dụng gì đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Cách chọn mua trứng ngon, nên chọn quả to hay quả nhỏ

Chọn thực phẩm 22/10/2020 11:18

Rất nhiều người thắc mắc khi đi mua trứng nên chọn quả to hay quả nhỏ, quả nào sẽ nhiều chất dinh dưỡng và ăn ngon hơn? Vậy nên chọn trứng thế nào?

Bạn có tin rằng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình?

Chọn thực phẩm 01/10/2020 11:48

Rau ngải cứu là một loại cây cỏ rất dân dã và quen thuộc với mọi người, thường dùng để chế biến thành món ăn. Nhưng bên cạnh đó rau ngải cứu còn có khả năng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe. Trong đó, rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình là tác dụng được quan tâm hơn cả. Vậy rau ngải cứu có thực sự tốt cho người rối loạn tiền đình?