Uống trà xanh mỗi ngày có thật sự tốt như lời đồn?
Cách uống tinh bột nghệ đúng để tốt cho cơ thể và cải thiện sức khỏe
tin xem
tin xem
tin xem
Tin mới nhất
Không ngờ vỏ quýt phơi khô lại có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe
Quýt là một loại trái cây rất phổ biến và được nhiều người ưa thích bởi hương thơm và vị chua thanh mát dễ chịu. Bên cạnh đó, vỏ quýt trong đông y có tác dụng chữa bệnh nhưng không phải ai cũng biết.
Ăn khoai lang thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết ''3 không" này để tránh đường huyết tăng vọt
Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.
Tưởng thứ bỏ đi, không ngờ vỏ chanh có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Chanh là loại quả không thể thiếu trong căn bếp của mọi gia đình Việt với khả năng tạo hương vị tươi mát cho món ăn và đồ uống. Tuy nhiên, phần vỏ chanh thường bị bỏ đi mà không biết rằng đây chính là kho báu chứa nhiều dưỡng chất quý giá, đặc biệt khi được bảo quản đông lạnh.
Thường xuyên ăn hành lá, cơ thể nhận về nhiều lợi ích bất ngờ
Trong căn bếp của người Việt, hành lá thường chỉ được xem là một loại gia vị tô điểm cho món ăn thêm phần bắt mắt và dậy mùi thơm. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau gia vị nhỏ bé này lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Không chỉ ngon miệng, cá trắm đen còn có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Không chỉ ngon miệng, cá trắm đen còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn của nhiều lứa tuổi nhưng không phải ai cũng biết.
Xem nhiều
Không chỉ giàu Omega-3 hơn cá hồi, cá thu còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Cá thu không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt mà còn được mệnh danh là "vua dinh dưỡng" của biển cả. Với hàm lượng omega-3, protein và vitamin dồi dào, việc bổ sung cá thu vào thực đơn hàng tuần mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Củ sen có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng những người không nên ăn thường xuyên
Trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam, cây sen được xem là loài thực vật “toàn thân đều quý”. Từ hoa, lá, hạt đến ngó sen đều có thể sử dụng làm thực phẩm hoặc vị thuốc. Trong đó, củ sen là bộ phận được dùng phổ biến nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
Không ngờ loại quả vốn bị ngó lơ lại là "thần dược" giúp sống khỏe thọ lâu, bạn đã biết chưa?
Quả sung từ lâu đã không còn xa lạ trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau vẻ ngoài dân dã ấy là một "kho tàng" dinh dưỡng quý giá.
Không chỉ là loại rau ăn kèm, xà lách còn có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe
Rau xà lách, hay còn gọi là rau diếp, là một trong các loại rau xanh được mọi người yêu thích và ăn hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích.
Ăn bánh mì chớ dại ăn kiểu này vừa mất hết dinh dưỡng lại cực hại sức khỏe
Bánh mì là món ăn sáng quốc dân, tiện lợi và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn đang duy trì những thói quen ăn bánh mì dưới đây, cơ thể bạn có thể đang phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.
Có thể bạn quan tâm
Uống nước mía mỗi ngày có tốt không? Những điều cần lưu ý khi uống
Nước mía là một loại đồ uống cung cấp một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như tăng cường năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch, thúc đẩy tăng cân và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Được mệnh danh là "thần dược" mùa đông, su hào có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Su hào không chỉ là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt mà còn là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng vitamin và khoáng chất đáng kinh ngạc.
Ăn khoai lang lúc nào để tốt cho sức khỏe?
Khoai lang là một nguồn ít chất béo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Đặc biệt giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, khoai lang nên được coi là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn.
Đây là loại thịt ít calo, giàu protein và khoáng chất bán đầy chợ Việt
Tôm là một trong những loại động vật có vỏ được chế biến và tiêu thụ phổ biến trên thế giới. Thực phẩm này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi đối tượng.
Người lao động bền bỉ giữ năng lượng cuối năm, sẵn sàng tăng tốc bứt phá trong năm mới
Những ngày cuối năm luôn là chặng nước rút nhiều áp lực. Hàng triệu người lao động vẫn đang miệt mài với công việc và mục tiêu của mình. Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, nguồn năng lượng tích cực trở thành người bạn đồng hành giúp hành trình không bị gián đoạn. Number 1 tiếp sức cho nhịp bền bỉ ấy, để mỗi nỗ lực hôm nay là bước đệm vững vàng cho sự bứt phá trong năm mới.
Bưởi được mệnh danh là 'kháng sinh tự nhiên' giúp hạ cholesterol và bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Quả bưởi là một trong những trái cây thông dụng và được yêu thích nhất ở nước ta. Bưởi không chỉ có vị ngon chiều lòng được mọi lứa tuổi mà còn mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Được mệnh danh là "vua của các loại rau", cải bó xôi tốt cho sức khỏe như thế nào?
Nếu phải chọn ra một cái tên xứng đáng với danh hiệu 'siêu thực phẩm' toàn cầu, chắc chắn không thể thiếu cải bó xôi. Không chỉ là một nguyên liệu xanh mát trong gian bếp, loại rau này còn là một 'kho báu' dinh dưỡng quý giá.
Không ngờ loại hạt bé nhỏ như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng nhưng không phải ai cũng biết
Với lượng đạm cao gấp hai lần trứng, được ví như viên bổ não, hạt đậu tằm nấu được nhiều món ăn ngon thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.
Nước cam có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống trong 3 thời điểm này
Nước cam được coi là "vua của các loại nước ép" nhờ hàm lượng Vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, loại nước này này có thể gây hại nếu dùng sai người, sai thời điểm.
PGS.TS Phạm Thị Lý - Cố vấn khoa học đồng hành cùng TaBu trong việc phát triển mật ong TaBu
Người tiêu dùng ngày nay không chỉ tìm kiếm các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên mà còn quan tâm ngày càng nhiều đến nền tảng khoa học đứng sau quy trình sản xuất. Sự minh bạch, kiểm chứng chuyên môn và tư duy nghiên cứu trở thành yếu tố quan trọng giúp người dùng đánh giá mức độ đáng tin cậy của một thương hiệu.
