5 loại bột trong bếp chính là "đơn thuốc trường thọ" mà bạn nên dùng mỗi ngày

Dinh dưỡng 22 giờ 20 phút trước

Chúng ta thường chi nhiều tiền để tìm kiếm cho mình những "đơn thuốc cho tuổi thọ" mà không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe lại nằm ngay trong căn bếp nhà mình.

Đừng dại ăn chung những món này với sữa nếu không muốn ngộ độc và đau bụng

Dinh dưỡng 1 ngày 1 giờ 15 phút trước

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bỏ bất cứ thứ gì vào sữa và thưởng thức, thì bạn có thể đã nhầm.

5 loại nước ép xanh lợi da đẹp dáng, uống 1 lần 1 tuần da đẹp mướt mát, giảm cân nhanh chóng không ngờ

Dinh dưỡng 1 ngày 1 giờ 16 phút trước

Để giảm cân, điều cần thiết là phát triển lối sống kết hợp cả tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh.

Bánh chưng, măng khô bị mốc có nên cắt bỏ và tiếp tục ăn?

Dinh dưỡng 1 ngày 4 giờ 20 phút trước

Thực phẩm ngày Tết thường được mua và dự trữ để ăn nhiều ngày nên rất dễ bị ôi thiu, mốc hỏng. Vậy với bánh chưng, măng khô có nên cắt bỏ phần bị mốc và tiếp tục ăn?

Nước bột yến mạch: Cách pha chế 'lạ mà quen' này giúp giải độc cơ thể, kiểm soát cholesterol hiệu quả, tiếc rằng ít người biết đến

Món ngon mỗi ngày 1 ngày 5 giờ 32 phút trước

Nước yến mạch này là một cách tuyệt vời để tiêu thụ thành phần trong khi hấp thụ tất cả các lợi ích sức khỏe của nó một cách hiệu qủa.

Xem nhiều

Loại cá đầy ở chợ Việt này được mệnh danh là 'ngân hàng' vitamin và khoáng chất, cực thân thiện với cân nặng, giảm huyết áp cao lại siêu tốt cho não

Chọn thực phẩm 1 ngày 7 giờ 23 phút trước

Thuộc họ cá béo, cùng với Cá trích, Mackarels và Cá mòi, Cá hồi chủ yếu được biết đến với đặc tính tốt cho tim mạch và vai trò hỗ trợ giảm cân.

Top 8 thực phẩm dẫn đầu 'đường đua dinh dưỡng', siêu giàu vitamin, ăn càng nhiều càng lợi mắt, thị lực tốt gấp đôi

Dinh dưỡng 1 ngày 7 giờ 24 phút trước

Trong thời đại ngày nay, chúng ta luôn phải căng mắt ra làm việc liên tục trước màn hình laptop. Điều này làm suy yếu thị lực của chúng ta và về lâu dài sẽ gây hại cho mắt.

Tạm gác bánh chưng lại, bữa sáng đổi món với bánh mì nướng thơm giòn đảm bảo ai cũng khen ngon!

Vào bếp 1 ngày 8 giờ 41 phút trước

Bánh mì nướng sốt mayonnaise giòn giòn nóng hổi là một món ăn vừa ngon lại nhanh gọn cho bữa sáng.

Món ăn sáng rất được người Việt ưa chuộng này siêu dinh dưỡng, vừa giảm cholesterol cao lại 'thân thiện' với tim mạch, chăm dáng tuyệt đỉnh

Dinh dưỡng 1 ngày 19 giờ 17 phút trước

Chúng ta biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ không ngừng khuyên dùng bột yến mạch vào bữa sáng.

Chỉ với những thực phẩm lý tưởng này, đánh bay cảm giác thèm ăn, vừa ngon vừa 'rút mỡ thừa' thần tốc cho dáng đẹp như mơ

Dinh dưỡng 1 ngày 19 giờ 18 phút trước

Đôi lúc sự thèm ăn sẽ cản trở hành trình tìm thấy vóc dáng lý tưởng của bạn, Những thực phẩm này mới thực sự là đồng minh mà bạn cần.

Thức uống được chuộng nhất nhì thị trường này không chỉ ngon còn giúp trẻ hóa tế bào, lợi cho bệnh tiểu đường lại ngăn ngừa bệnh tim mạch

Dinh dưỡng 1 ngày 19 giờ 19 phút trước

Uống cà phê là thói quen buổi sáng của không ít người. Dù mang nhiều tiếng xấu nhưng thực chất việc sử dụng điều độ cà phê lại có nhiều công dụng tốt hơn bạn nghĩ.

Những loại thực phẩm là 'chiến thần' tăng sinh collagen, càng ăn da càng đẹp mướt mát, mịn màng trẻ trung

Dinh dưỡng 1 ngày 19 giờ 25 phút trước

Thực phẩm là một nhân tố tuyệt vời để duy trì vẻ đẹp và vóc dáng lý tưởng. Trong vô vàn món ăn thì đây là những thực phẩm tốt nhât scho da mà bạn không nên bỏ lỡ.

Đừng để huyết áp cao đe dọa mạng sống: Ăn nhiều những thực phẩm này giúp hạ huyết áp, tốt tim mạch

Dinh dưỡng 2 ngày 2 giờ 18 phút trước

Bạn được kiểm tra huyết áp hầu như mỗi khi đến bác sĩ. Huyết áp là một dấu hiệu mà chúng ta không coi trọng lắm cho đến khi có điều gì đó không ổn hoặc bạn có tiền sử gia đình.

Ăn những siêu thực phẩm ngâm này khi bụng đói, vừa ngon vừa bổ, tăng cường sức miễn dịch gấp đôi

Món ngon mỗi ngày 2 ngày 2 giờ 19 phút trước

Thuật ngữ “siêu thực phẩm” dùng để chỉ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ít calo. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Cách bảo quản bánh chưng, bánh tét sau Tết

Chọn thực phẩm 2 ngày 5 giờ 3 phút trước

Sau Tết nhà ai cũng còn dư nhiều bánh chưng, bánh tét. Phải bảo quản sao cho đúng đây?

Gọi tên 6 thực phẩm là dưỡng chất hàng đầu cho cơ thể, loại bỏ cholesterol cao, dưỡng da đẹp dáng, phụ nữ càng ăn càng trẻ đẹp

Dinh dưỡng 2 ngày 6 giờ 5 phút trước

Trong rất nhiều loại thực phẩm sẽ có những món cự ckyf bổ dưỡng mà có thể bạn chưa biết.

Thành phần này của quả trứng cực giàu selen và các vitamin, đáng tiếc nhiều người vẫn thường loại bỏ

Chọn thực phẩm 2 ngày 6 giờ 12 phút trước

Trứng là món ăn vừa rẻ vừa bổ lại cực giàu dưỡng chất. Tuy nhiên lòng đỏ trứng còn gây bất ngờ hơn về thành phần dinh dưỡng của nó.

5 loại thực phẩm chính là "bậc thầy" chống ung thư, đáng mừng là chúng đều bán rất rẻ ở chợ Việt

Dinh dưỡng 2 ngày 22 giờ 42 phút trước

Theo PGS Zhu Yi, làm sao để có thể đạt được chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa quan trọng nhất để phòng bệnh ung thư.

Món ngon bán đầy ở đường phố Việt này không ngờ lại là 'thuốc quý' điều hòa đường huyết, tốt cho tim mạch, đã bổ lại cực giàu dưỡng chất

Dinh dưỡng 13:05 28/01/2023

Nếu đi trên đường và bạn khát nước, chắc hẳn không ít người chọn dừng chân uống một ly chanh ngâm mát lạnh. Nhưng bạn có biết nó có những lợi ích tuyệt vời nào không?

Loại rau vị đắng thường nấu với thịt bò, có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ

Chọn thực phẩm 05:55 28/01/2023

Cần tây là loại rau gia vị thường được xào với thịt bò hay đồ hải sản. Dù chỉ là rau gia vị nhưng cần tây lại có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ.