5 cách ăn uống là "cứu tinh" khi phụ nữ bị đau bụng kinh, vừa đỡ mất công chườm nóng lại giúp tiêu mỡ nhanh
7 thức uống nên uống trước khi đi ngủ để giúp đốt cháy mỡ bụng trong đêm, toàn loại rẻ tiền và có bán khắp các chợ
Tin mới nhất
Không chỉ nam giới, những nhóm người này cũng nhất định phải kiêng ăn đậu phụ vì sẽ gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe
Những đối tượng dưới đây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn đậu phụ kẻo làm bệnh tình thêm trầm trọng hơn.
5 món 'eat clean' từ khoai lang giúp bạn giảm cân, giữ dáng hiệu quả
Bên cạnh ức gà thì khoai lang là lựa chọn không thể bỏ qua của những tín đồ 'eat clean'. Dưới đây là một số công thức từ khoai lang vừa ngon lại giúp bạn giữ dáng hiệu quả.
9 lợi ích ít ai biết của hành lá đối với sức khỏe
Ngoài việc giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn, bạn sẽ còn phải bất ngờ với những tác dụng của hành lá đối với sức khỏe.
5 thực phẩm quen thuộc giúp giảm mỡ nội tạng, ngăn ngừa béo bụng
Mỡ nội tạng là một loại chất béo trong cơ thể được lưu trữ trong khoang bụng. Nó nằm gần một số cơ quan quan trọng, bao gồm gan, dạ dày và ruột. Nó cũng có thể tích tụ trong long động mạch.
Bộ phận "độc nhất vô nhị" trên cơ thể con lợn, ăn nhiều rất tốt cho tim và máu, nhiều khi muốn mua cũng khó
Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng sức co bóp cơ tim đó chính là phần tim lợn.
Xem nhiều
Đều đặn ăn chuối vào 2 "thời điểm vàng" này trong ngày sẽ giúp giảm cân, lại có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt
Theo chuyên gia về dinh dưỡng Nhật Bản, Matsunaga Hiroshi, ăn chuối vào 2 thời điểm này trong ngày thì hiệu quả giảm cân tăng lên gấp bội, có hiệu quả rõ rệt.
Những thói quen sống "độc hại" khiến phụ nữ già nhanh rõ rệt chỉ sau vài ngày, sức khỏe cũng bị tổn thương không kém
Nếu bạn vẫn còn duy trì 7 thói quen vừa hại sức khỏe vừa “tàn phá” làn da dưới đây, thì việc cơ thể bị lão hóa sớm là điều không thể tránh khỏi.
'Bí kíp' bảo quản dành cho hội chị em: Những loại thực phẩm 'ghét' tủ lạnh mà bạn nên biết
Theo chia sẻ từ Indian Times, các nhà nghiên cứu đã chứng mình rằng có những loại thực phẩm sẽ mất đi chất dinh dưỡng, mau hư hỏng khi bảo quản trong tủ lạnh.
"Một nắm lạc = một nắm thuốc bổ" nhưng không tốt cho 4 nhóm người này, đừng ăn kẻo mang họa
Những nhóm người dưới đây nếu tiêu thụ lạc quá nhiều trong thời gian dài còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc COVID-19 tại nhà và khu cách ly
Người mắc COVID-19 cách ly tại nhà hay tại các khu cách ly cần được đảm bảo cung cấp đủ thực phẩm, cần ăn đủ 3 bữa chính, với 2 thực đơn tham khảo do Cục An toàn thực phẩm và Viện Dinh dưỡng xây dựng.
Có thể bạn quan tâm
4 loại trái cây bạn nên ăn để kiểm soát hormone tuyến giáp
Lối sống hiện đại ít vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Một trong số đó là rối loạn tuyến giáp.
7 tác dụng của trà xanh và những lưu ý khi sử dụng “ít ai biết”
Để hiểu biết thêm những tác dụng của trà xanh thì hãy theo chân chúng tôi cùng tham khảo bài viết ở dưới nhé.
Loại rau được mệnh danh là “vua thối gan”, hại hơn cả uống rượu nhưng nhiều người mua về nhà "đóng túi" sử dụng dần
Trong cơ thể con người, gan đóng vai trò “dọn dẹp”, phân hủy các chất độc tố và đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Khi gan bị tổn thương và không thực hiện được chức năng giải độc thì lúc này gan sẽ trở thành “cội nguồn của mọi bệnh tật” nên việc bảo dưỡng gan hàng ngày là rất quan trọng.
Ăn táo có tốt không? Câu trả lời của là CÓ nếu bạn biết 6 điều CẤM KỴ này và 4 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều loại quả này
Táo là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và hàm lượng dinh dưỡng mà nó mang lại. Bên cạnh những lợi ích thì việc ăn táo cũng gặp nhiều rủi ro. Câu hỏi "ăn táo có tốt không?" thu về 39.000.000 kết quả trên Google cho thấy sự quan tâm của người dùng với loại quả này.
'Lăn vào bếp' ngay với món xôi chiên giòn rụm, ngon 'nhức nhối' tại nhà
Với công thức đơn giản và vài kỹ thuật nấu nướng ngay tại nhà, bạn có thể hoàn thành được một đĩa xôi chiên đầy ụ nhân thịt để chiêu đãi cho cả gia đình của mình.
Muốn bữa sáng đủ chất, nhiều người ăn trứng kết hợp với món cực bổ này mà không biết sẽ gây tổn hại sức khỏe
Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn no lâu, cung cấp năng lượng hoạt động dồi dào. Nhiều mẹ Việt kết hợp thêm một món ngay sau ăn trứng để sức khỏe vẹn tròn hơn. Thế nhưng khi nghe lý giải của chuyên gia, ai cũng giật mình vì hại nhiều hơn lợi.
2 bộ phận đắt giá nhất của con cá, sánh ngang "thuốc bổ cao cấp" nhưng 90% người ăn chưa biết cách tận dụng cho đúng
Ăn cá đã lâu nhưng đảm bảo bạn chưa hề biết tận dụng những bộ phận này đúng cách
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn hạt điều?
Hạt điều không chỉ chứa nhiều protein, chất xơ, chất béo lành mạnh mà còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có thể có lợi cho cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
Một quả bưởi bằng 6 vị thuốc quý: Bạn đã tận dụng hết những công dụng thần kỳ của bưởi hay chưa?
Bưởi không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn mà nó còn có nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
3 bộ phận cực quý giá của con lợn, vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng mà ngay cả người bán cũng muốn giữ lại để ăn, người mua ít khi biết đến
Dưới đây là 3 bộ phận được chuyên gia đánh giá là quý báu và bổ dưỡng nhất của lợn, thậm chí đôi khi chủ tiệm còn không muốn bán ra.