5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ đậu nhưng không phải ai cũng biết
Chanh và cam: Loại nào cung cấp nhiều vitamin C hơn?
tin xem
tin xem
tin xem
Tin mới nhất
Không ngờ hạt bí xanh lại là siêu thực phẩm, ở Việt Nam có cực nhiều lại toàn bị ngó lơ
Hạt bí xanh chứa chất chống oxy hóa giúp cơ bắp tự nhiên và nhiều bệnh mạn tính, nguy hiểm. Ngoài ra, loại hạt phổ biến này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất mang lại những lợi ích sức khỏe kỳ diệu.
Có thể uống nước đậu bắp mỗi ngày không? 6 lợi ích của nước đậu bắp mà bạn nên bỏ qua
Dưới đây là những thay đổi đối với cơ thể rõ rệt bạn có thể cảm nhận được khi bạn uống nước đậu bắp mỗi buổi sáng.
Phát hiện 4 tác dụng tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe, nhưng khi uống cần lưu ý những điều sau
Nước dừa là loại nước uống được ưa chuộng vì vị ngọt nhẹ nhàng cùng mùi thơm đặc trưng của dừa. Ngoài ra, nó còn được yêu thích bởi các lợi ích sức khỏe mang lại. Nhưng khi uống phải hết sức lưu ý.
10 người ăn bơ thì 9 người vứt bỏ thứ này, vô tình bỏ qua nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Nhiều người thắc mắc hạt quả bơ có ăn được không và nó có công dụng gì đối với sức khỏe con người.
Trái cây mua về ăn không hết, cứ bảo quản theo cách này, để cả tháng vẫn tươi ngon như mới
Việc biết đông lạnh trái cây đúng cách có thể giúp bạn cắt giảm lãng phí thực phẩm và luôn có sẵn đồ ăn nhẹ lành mạnh.
Xem nhiều
Không ngờ loại quả mọng nước bán đầy chợ Việt lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ăn vào khỏe người lại đẹp dáng
Dưa chuột hay dưa leo là thực phẩm quen thuộc có vị ngọt, giòn, thanh mát và được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng bạn có biết loại thực vật dễ tìm, giá thành thấp này cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe không?
6 loại rau nhiều người ăn nhưng dễ "ngậm" thuốc trừ sâu
Dư lượng thuốc trừ sâu trong rau đang là nỗi lo của nhiều người. Để tránh điều này khi ra chợ cần chú ý những đặc điểm nhận biết.
Quả bơ và quả xoài: Cả hai đều có lượng calo tương đương, loại nào bổ dưỡng hơn?
Quả bơ và quả xoài đều là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, song cũng có nhiều điểm khác biệt.
Ăn chuối rất tốt nhưng tránh 3 thời điểm này trong ngày kẻo ảnh hưởng cho sức khỏe
Chuối là thực phẩm giá rẻ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt.
Quả xoài chín có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 đối tượng này nên hạn chế ăn
Ăn xoài chín mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Việc bổ sung xoài chín vào chế độ ăn uống không chỉ làm phong phú hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Nhưng 4 đối tượng này nên hạn chế ăn
Có thể bạn quan tâm
Làm thế nào để làm cho món ăn không có hành tây, không có tỏi trở nên ngon hơn?
Nấu ăn mà không có hành tây và tỏi có vẻ là một thách thức, đặc biệt là khi hai thành phần này thường được cho là mang đến hương vị mới trong nhiều món ăn.
6 lợi ích ít ai biết của việc thêm hoa hồng vào đồ uống và món tráng miệng mùa hè
Từ lâu, hoa hồng đã gắn liền với vẻ đẹp và sự lãng mạn, và ở một số nền văn hóa, hoa hồng và chiết xuất của chúng được sử dụng rộng rãi trong các món tráng miệng và đồ uống.
Ăn dưa lưới có tốt không? 4 lợi ích tuyệt vời khiến ai cũng bất ngờ
Dưa lưới là loại trái cây được nhiều người ưa thích vì có vị thơm thơm thanh mát, cực kỳ thích hợp để xoa dịu những cơn nóng bức. Nhưng ăn dưa lưới có tốt không?
Yêu ngay mận khô California: Bí quyết cho dinh dưỡng, vị ngon và sự tiện lợi
Khi các thực phẩm truyền thống như trứng, sữa, thịt lợn và hải sản vẫn được ưa chuộng, tuy nhiên, nhiều người vẫn đang tìm kiếm thêm các thực phẩm bổ dưỡng khác để bổ sung vào chế độ ăn uống của mình. Trong số đó, Mận khô California được lựa chọn như một thực phẩm cao cấp cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh.
Rau cải thìa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ai nên ăn thường xuyên?
Rau cải thìa là một trong những loại rau phổ biến trong văn hóa ẩm thực người Việt. Nó được ưa chuộng không chỉ vì hương vị tươi ngon mà còn vì lợi ích dinh dưỡng mà nó mang lại.
Củ, quả mọc mầm: Nên và không nên ăn loại nào?
Mặc dù rau mầm được biết đến là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng một số loại rau mầm có thể gây hại hoặc thậm chí là độc hại đối với cơ thể con người.
Rau diếp cá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng dùng sai cách vô cùng hại
Rau diếp cá là thảo dược lành tính nhưng nếu dùng liên tục trong nhiều ngày, hoặc dùng với lượng quá lớn trong thời gian ngắn cũng sẽ dẫn đến nhiều tác hại.
Những lợi ích bất ngờ của hạt dưa lưới đối với sức khỏe
Từ việc tăng cường tiêu hóa và khả năng miễn dịch đến hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hạt dưa lưới có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Uống nước ép cần tây có tác dụng gì đối với sức khỏe, uống như thế nào là đủ?
Nước ép cần tây nguyên chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giảm huyết áp đến hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều khi uống để đạt hiệu quả tốt nhất.
4 lợi ích của việc uống nước gừng nghệ vào buổi sáng
Nghệ và gừng là hai loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống nghệ với gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe.
