Nước ép ổi chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên có tác dụng tạo dựng làn da căng mịn, trắng hồng và ngăn ngừa tối đa lão hóa. 

Nước ép ổi có tác dụng gì?

Nguồn collagen tự nhiên dồi dào: Theo nghiên cứu, ổi là loại quả cực kỳ giàu Vitamin C và collagen tự nhiên có khả năng tạo dựng kết cấu tế bào, tăng cường độ đàn hồi giúp làn da luôn căng mịn, không xuất hiện nếp nhăn, sần sạm. Đồng thời, bổ sung loại quả này thường xuyên có thể giúp lấp đầy các vết sẹo lõm cực hiệu quả. 

Ngăn ngừa lão hóa da: Nhờ lượng collagen, Vitamin C, B và chất chống oxy hóa cực kỳ cao, nước ép ổi là "thần dược" ngăn ngừa lão hóa, duy trì sự tươi trẻ, căng mịn của làn da. Do đó, nước ép trái cây này chính là phương pháp tự nhiên giúp phụ nữ kéo dài vẻ đẹp tuổi xuân.

Nước ép ổi - 'Thần dược' có tác dụng trẻ hóa làn da không thua kém gì viên uống collagen đắt tiền - Ảnh 1
Nước ép ổi có tác dụng làm đẹp làn da không khác gì viên uống collagen - Ảnh: Internet

Điều trị, ngăn ngừa mụn: Ổi chứa nhiều Vitamin C, axit tự nhiên, chất chống viêm, kháng khuẩn có khả năng loại trừ các tác nhân xấu xâm nhập vào lỗ chân lông gây ra mụn. Nhờ đó, điều trị và ngăn ngừa vấn đề về viêm da hiệu nghiệm. 

Ức chế sản sinh melanin: Hoạt chất trong loại quả này có công dụng ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây nên sạm da, nám, tàn nhang, đồi mồi... cực kỳ kém sắc.

Cải thiện tình trạng da xỉn màu: Uống nước ép bưởi mỗi ngày là phương pháp cải thiện sắc tố giúp da bật tông trắng mịn nhanh chóng từ sâu bên trong. 

Giảm cân hiệu nghiệm: Nước ép từ loại quả giàu Vitamin C, axit tự nhiên này có công dụng phá vỡ các liên kết chất béo, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng. 

Nước ép ổi - 'Thần dược' có tác dụng trẻ hóa làn da không thua kém gì viên uống collagen đắt tiền - Ảnh 2
Ngoài tác dụng làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa da, nước ép bưởi còn có khả năng giảm cân hiệu nghiệm - Ảnh: Internet

Ngoài những lợi ích tuyệt vời mang đến cho việc làm đẹp, nước ép ổi còn rất tốt đối với người thiếu máu. Đồng thời, đây là loại nước uống cải thiện sức đề kháng cực công hiệu.

Cách làm nước ép ổi 

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả ổi (tùy loại)

- Mật ong với lượng vừa đủ

- Đá viên

Cách thực hiện: 

Ổi sau khi rửa sạch loại sạch hạt cho ra bát. Cho ổi vào máy ép lấy nước đổ vào chiếc ly thủy tinh. Sau đó, thêm mật ong và đá vào, khuấy đều là có thể thưởng thức ngay. 

Nước ép ổi - 'Thần dược' có tác dụng trẻ hóa làn da không thua kém gì viên uống collagen đắt tiền - Ảnh 3
Nước ép bưởi mang đến vô vàn tác dụng cho cả nhan sắc lẫn sức khỏe của mọi người - Ảnh: Internet

Uống nước ép ổi vào lúc nào?

Nước ép bưởi chứa nhiều axit tự nhiên và Vitamin C, đồng thời có vị chua, do đó, hạn chế uống vào buổi sáng. Đặc biệt, không được uống loại nước này khi bụng đói, điều này có thể gây tổn hại đến dạ dày. 

Tốt nhất, bạn nên uống ly nước này sau bữa ăn trưa hoặc tối. Thói quen này còn giúp hệ tiêu hóa tăng tốc, ngăn ngừa hấp thụ chất béo từ thực phẩm. 

Thay vì uống trà sữa hãy uống 1 ly nước này trước khi ngủ, sau 3 ngày da trắng hồng, bụng eo ót đến bất ngờ

Thay vì uống trà sữa hãy uống 1 ly nước này trước khi ngủ, sau 3 ngày da trắng hồng, bụng eo ót đến bất ngờ

Chăm chỉ uống thứ nước này trước khi ngủ để hưởng những lợi ích tuyệt vời bao gồm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ mỡ thừa sau 1 tuần.

Yên Chi (T.H) | Theo Phụ nữ sức khỏe