Trang chủ Làm đẹp

Làn da không tuổi với bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

06/10/2017 10:53

Xem ngay những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản để biết tại sao phụ nữ xứ sở hoa anh đào lại có làn da đẹp như vậy và biết đâu áp dụng thành công bạn cũng làm nên vẻ đẹp không tuổi cho bản thân nhé.

Tại Nhật Bản, có một niềm tin phổ biến trên nhiều vùng văn hóa đó là vẻ đẹp thực sự xuất phát từ bên trong – nó được gọi là mienai oshare (vẻ đẹp không nhìn thấy). Cụm từ ngụ ý rằng vẻ đẹp không cần phải được thể hiện hoặc chứng minh chỉ để được đánh giá hoặc công nhận. Nó phản ánh sự yên tâm và tự tin của phụ nữ Nhật Bản rằng không có sản phẩm đắt tiền nào có thể mua được: nụ cười, thần thái rực rỡ hay năng lượng ấm áp mà những người xung quanh bạn nhận thấy khi bạn hạnh phúc, tự tin và yêu đời. Từ thực tiễn hàng ngày đến các mặt hàng thẩm mỹ cần thiết, có một số bí mật khiến cho phụ nữ Nhật Bản cảm thấy trẻ trung, rạng rỡ và đẹp từ nhiều thế kỷ trước. Vậy bí quyết làm đẹp của họ là gì? Hãy cùng tham khảo một vài bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản sau đây nhé.

Một vài bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Mách bạn bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản duy trì nét thanh xuân tươi trẻ
Mách bạn bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản duy trì nét thanh xuân tươi trẻ. Ảnh: Internet

Tẩy tế bào chết bằng đậu azuki

Từ đầu thời kỳ Nara (710-794), phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng loại đậu đỏ này không chỉ là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh mà còn là một sản phẩm giúp cho làn da khỏe mạnh, rạng ngời. Chỉ cần sử dụng bột đậu mịn hoặc thô cho các vùng da, đậu azuki là một phương thuốc thiên nhiên tuyệt vời cho những ai dễ bị mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen, hoặc những người muốn giảm các vết rạn. Loại đậu này có hàm lượng chất chống oxy hoá cao và có chứa một chất tạo bọt tự nhiên được biết đến như saponin giúp làm sạch và thắt chặt các lỗ chân lông. Nó có hiệu quả tức thời khi sử dụng vì nó giúp loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn và các tế bào da chết, làm cho lỗ chân lông trở nên se khít và làm sáng da nhờ kích thích tuần hoàn máu.

Làm sạch da mặt bằng bột đậu azuki giúp làn da bạn sáng đẹp rực rỡ
Làm sạch da mặt bằng bột đậu azuki giúp làn da bạn sáng đẹp rực rỡ. Ảnh: Internet

Để tạo một sản phẩm chống lão hóa với đậu azuki khá dễ dàng. Sử dụng máy xay cà phê và nghiền nát ½ chén đậu azuki khô thành bột thô. Cho hỗn hợp vào bình và để trong tủ lạnh trong vài giờ. Sau đó, lấy ½ muỗng cà phê bột trong lòng bàn tay của bạn và trộn với một vài giọt nước. Điều này sẽ tạo thành một hỗn hợp khá đặc. Làm ướt mặt rồi cho hỗn hợp lên mặt ướt rồi massage nhẹ theo chuyển động tròn. Để hỗn hợp trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại hai đến ba lần một tuần và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng

Bí quyết làm đẹp của người Nhật quan trọng nhất ở chế độ ăn uống
Bí quyết làm đẹp của người Nhật quan trọng nhất ở chế độ ăn uống. Ảnh: Internet

Chúng ta thường quên rằng những gì chúng ta ăn vào bên trong cơ thể chúng ta liên quan trực tiếp đến làn da bên ngoài. Một bí quyết làm đẹp của người Nhật chính là qua ăn uống với một bữa ăn truyền thống của Nhật Bản thường được chế biến theo nguyên lý saigo ichijyu (một súp với ba món rau cùng với gạo và cá) để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Các loại thực phẩm này rất giàu vitamin, axit béo omega-3 giúp giảm lượng chất độc của cơ thể có thể gây ra tình trạng viêm da và lão hóa sớm. Rong biển (wakame) và tảo bẹ (kareo), được tìm thấy trong hầu hết các món ăn của Nhật Bản thì giàu iodine và keratin - rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, móng tay và làn da mềm mại sáng bóng. Cá giàu chất đạm và chất béo thấp hơn thịt đỏ, trong khi chỉ cần một phần nhỏ của nhiều loại rau sẽ cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhật Bản cũng là quê hương của một số sản phẩm giàu dinh dưỡng khác - chẳng hạn như konjac, kinako và natto - có sẵn và giá rẻ so với các thực phẩm khác ở các nước khác.

Nuôi dưỡng da với cám gạo

Trong nhiều thế kỷ, người Nhật đã biết và đánh giá cao những lợi ích tuyệt vời của komenuka, hay cám gạo. Bột gạo cám đã được sử dụng trong việc tẩy tế bào chết, chăm sóc da mặt và thậm chí các phương pháp điều trị cơ thể để chống lại các dấu hiệu lão hóa, giải quyết làn da bị mụn bọc và làm cho làn da săn chắc, khỏe mạnh mềm mại và tràn ngập các chất chống oxy hóa (hơn 70 chất chống lão hóa trên thực tế).

Cám gạo chính một bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản được nhiều chị em yêu thích
Cám gạo chính một bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản được nhiều chị em yêu thích. Ảnh: Internet

Các sản phẩm của Komenuka đã được phổ biến trong nhiều thập kỷ và được bán rộng rãi tại các nhà thuốc, nhưng nó cũng rất dễ dàng để làm ở nhà. Các bạn cũng có thể áp dụng bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản này ở nhà đấy nhé bằng cách chắt lấy nước vo gạo hàng ngày, đây chính là thành phần chăm sóc da mặt tuyệt vời. Thêm một muỗng canh sữa vào nước gạo và trộn đều. Tiếp theo, trộn với một thìa mật ong. Hỗn hợp phải dính dính khi đặt trên mặt mới đạt yêu cầu. Sử dụng loại mặt nạ trên cho da khô, nhờn và nhạy cảm. Để làm sạch, hãy sử dụng chính nước vo gạo mà bạn đã thực hiện ở trên.

Áp dụng bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản qua nước gạo này không chỉ giúp làm ẩm làn da mà còn cải thiện sự tuần hoàn của các mạch máu trên da. Nước gạo cũng giúp làm sáng da và phục hồi các vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hiệu quả vô cùng.

Sử dụng trà xanh cho các mục đích khác nhau

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, có mặt trong hầu hết phương pháp làm đẹp của người Nhật
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, có mặt trong hầu hết phương pháp làm đẹp của người Nhật. Ảnh: Internet

Tính chống oxy hóa cao, kháng khuẩn và chống viêm, trà xanh là một phần quan trọng trong lối sống Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản cũng đã biết sử dụng trà xanh trong các bí quyết làm đẹp của họ - từ việc kết hợp với nhiều chất chiết xuất từ ​​các loại kem dưỡng da và thuốc bổ khác nhau để tạo muối tắm thiên nhiên, thậm chí thêm các loại bột cô đặc để chăm sóc da và mặt nạ làm tóc. Các tinh chất trong trà xanh, matcha, được biết đến với nồng độ cao của catechin polyphenol, có vô số lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Nồng độ cao của tannin cũng giúp da đàn hồi, lỗ chân lông nhỏ hơn. Bột trà xanh có thể chống lại các tổn thương do tia UV gây ra, kích hoạt đào thải các tế bào chết, làm giảm viêm (đặc biệt là với làn da mụn) và giúp cân bằng sắc tố trên da. Trà xanh chính là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Sử dụng bồn tắm hàng ngày hoặc đi đến onsen thường xuyên

Tắm suối nước nóng là bí quyết làm đẹp tự nhiên phổ biến của phụ nữ Nhật Bản
Tắm suối nước nóng là bí quyết làm đẹp tự nhiên phổ biến của phụ nữ Nhật Bản. Ảnh: Internet

Tắm ở Nhật Bản không chỉ là một thói quen, đó là một bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Onsen (suối nước nóng tự nhiên) và suối nước nóng (bồn tắm công cộng) nằm rải rác khắp các trung tâm thành phố, khu nghỉ dưỡng và thậm chí cả các không gian tự nhiên ngoài trời, cho phép người ta có nhiều cơ hội để ngâm mình, cọ xát và thư giãn trong các vùng nước tự nhiên giàu chất dinh dưỡng. Những nhà tắm (hay ofuro) cũng là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi phụ nữ Nhật Bản. Sử dụng bồn tắm xông hơi trước khi đi ngủ sẽ không những giúp bạn thư giãn mà còn giúp tuần hoàn máu, ngăn ngừa độ cứng vai và đau lưng, thư giãn cơ và ngăn ngừa sưng chân. Để tạo thêm các hiệu ứng da giữ ẩm và bổ sung, hãy thêm vào bồn tắm của bạn bằng dầu hoặc muối tự nhiên. Hơi nước cũng là một cách tuyệt vời để rửa mặt, giúp làm sạch lỗ chân lông và thúc đẩy làn da tươi sáng. Một bồn tắm sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất melatonin tự nhiên của cơ thể, hormone không chỉ giúp ngủ ngon mà còn là chất có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Thay da đổi thịt với bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ
Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ chính là một trong những cách giúp các mẹ làm nên vẻ đẹp mòn con mắt cho...
XEM TIẾP
Trung thành với các bí quyết làm đẹp từ dầu dừa, vì nó vừa rẻ lại còn nhiều công dụng thế này cơ mà
Áp dụng ngay các bí quyết làm đẹp từ dầu dừa trong bài để có vẻ đẹp hoàn hảo từ đầu đến chân vừa nhanh...
XEM TIẾP
Còn lâu mới có nếp nhăn khi các nàng áp dụng bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà này hàng ngày
Một làn da sáng đẹp và rực rỡ chính là kết quả các nàng nhận được khi áp dụng bí quyết làm đẹp da mặt...
XEM TIẾP
Ngày: 21/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá điêu hồng(kg)  50.000 TP.HCM
 Cá hú (kg) 57.000  TP.HCM
 Cá trê lai (kg)  27.000 TP.HCM 
 Cá tra (kg)  35.000 TP.HCM 
Cá basa (kg)52.000 TP.HCM
Cá rô (kg)40.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 47.000 TP.HCM
Cá kèo (kg)94.000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 90.000 TP.HCM
Sò lông (kg) 90.000 TP.HCM
Sò huyết(kg)220.000 TP.HCM
Ốc hương (kg) 500.000 TP.HCM
Ốc bươu (kg) 40.000 TP.HCM
Chem chép (kg)120.000 TP.HCM
Bắp cải (kg)5.000 TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000 TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000 TP.HCM
Dưa leo (kg)8.000 TP.HCM

Đậu que (kg)  TP.HCM

15.000 TP.HCM
Cà chua (kg)  TP.HCM15.000 TP.HCM
Cà rốt (Đà lạt) (kg)17.000 TP.HCM
Cà rốt (Trung Quốc) (kg) 12.000 TP.HCM
Khoai tây (Đà lạt) (kg) 17.000 TP.HCM
Khoai tây (Trung Quốc) (kg) 14.000 TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)10.000 TP.HCM
Cải xanh(kg)13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg)10.000 TP.HCM
 Xà lách xoong (kg) 40.000 TP.HCM 

 TP.HCM