5 công dụng của tỏi ngâm mật ong​ có thể bạn chưa biết

Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Khi kết hợp lại, chúng ta sẽ có một bài thuốc tự nhiên đơn giản nhưng ẩn chứa nhiều công dụng thần kỳ đối với sức khỏe.

Tại sao tỏi ngâm mật ong lại tốt cho sức khỏe?

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tỏi và mật ong tạo nên một hỗn hợp đặc biệt có nhiều công dụng cho sức khỏe. Những công dụng này đến từ các thành phần “vàng” có trong cả tỏi và mật ong như: 

Hợp chất Allicin: Đây là hợp chất lưu huỳnh có trong tỏi, có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, chống virus mạnh mẽ. Allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.

Các chất chống oxy hóa (trong tỏi và mật ong): Cả tỏi và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, flavonoid,... giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa lão hóa và các bệnh mãn tính.

Các khoáng chất (trong mật ong): Mật ong cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kali, sắt, canxi, magie,... giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, hỗ trợ chức năng tim mạch.

Enzyme (trong mật ong): Các enzyme trong mật ong giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

Vitamin (trong mật ong): Mật ong cung cấp các loại vitamin như vitamin B, vitamin C,... giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da.

Công dụng cuả tỏi ngâm mật ong

Hỗ trợ chăm sóc, trị rụng tóc

Trong một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc dùng gel tỏi đã làm tăng đáng kể hiệu quả trong việc điều trị rụng tóc. Hơn nữa, một nghiên cứu đã cho thấy dùng mật ong giữ ẩm cho tóc, giúp giảm tình trạng gàu ngứa, chữa lành tổn thương da đầu và hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc. Do đó, khi sử dụng tỏi ngâm mật ong tạo nên một liệu pháp hữu hiệu để thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Tiện lợi hơn, bạn có thể lựa dùng một số viên uống dưỡng tóc nhằm giúp giảm tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh.

Tăng cường trí nhớ tốt

Ngoài tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại bệnh tật, chất chống oxy hóa còn có vai trò tốt trong việc bảo vệ não khỏi các tình trạng như mất trí và Alzheimer. Dịch chiết tỏi lâu năm có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa là axit kyolic. Chất này bảo vệ não khỏi các tổn thương do bệnh tật và lão hóa, nhờ đó cải thiện trí nhớ và sự tập trung cho bạn.

Hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Trong mật ong có chứa hydrogen peroxide tự nhiên, chất chống oxy hóa, vitamin và nhiều hoạt chất có khả năng giúp làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày, cải thiện khả năng tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nhờ dùng tỏi ngâm mật ong mà dịch tiết axit và quá trình co bóp dạ dày bị ức chế, các dấu hiệu như ợ chua, ợ hơi do trào ngược dạ dày sẽ được giảm thiểu. 

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Cao huyết áp là vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến, phần nhiều là do thói quen sinh hoạt bất hợp lý của nhiều người ngày nay. Đây được xem là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng khôn lường, trong đó có cả tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim thậm chí làm ảnh hưởng đến tính mạng. Theo đó, các chuyên gia thường khuyến cáo bệnh nhân ngoài tuân thủ phác đồ điều trị thì nên sử dụng hỗn hợp mật ong ngâm tỏi để giúp điều hòa huyết áp, cải thiện tuần hoàn. Công dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao của tỏi ngâm mật ong là nhờ vào enzyme alliinase có trong tỏi.

Ngăn ngừa lão hóa

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe? Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại gốc tự do, làm giảm các tác động của oxy hóa và giúp ngăn chặn tổn thương của tế bào. Khi sử dụng tỏi ngâm mật ong đều đặn sẽ có được làn da tươi trẻ và còn giúp cân bằng nội tiết để làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.