Theo thống kê, tất cả chúng ta dành khoảng 1,5 năm cuộc đời của mình trong phòng tắm. Và chúng ta dành khoảng 6 tháng để tắm. Không có gì đáng ngạc nhiên về thực tế này vì vệ sinh đóng một vai trò rất lớn trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng ít ai biết rằng có một số điều mà chúng ta làm sai khi tắm.
- 5 biểu hiện trên khuôn mặt cảnh báo bệnh tật, thậm chí ung thư
- Ám ảnh rạn da của bà bầu: Làm gì để phòng tránh?
Sau đây là những sai lầm phổ biến nhất mà ai cũng mắc phải khi đi tắm.
Sai lầm 1: Chúng ta không tắm sau khi tập luyện
Một số người nghĩ rằng lý do duy nhất tại sao họ nên tắm ngay sau khi tập luyện là mùi. Nhưng trên thực tế, có những lý do khác: đổ mồ hôi kích thích sản sinh vi khuẩn trên da của bạn có thể gây phát ban. Vì vậy, bạn nên đi tắm càng sớm càng tốt.
Sai lầm 2: Chúng ta cạo lông chân trước khi làm móng chân
Đừng cạo lông chân trước khi làm móng chân. Bạn có thể bị nhiễm trùng qua những vết xước nhỏ trên bàn chân.
Sai lầm 3: Chúng ta không tắm tương phản nóng lạnh
Ngay trước khi bạn tắm xong, hãy bật nước lạnh trong 30 giây. Điều này sẽ làm tăng khả năng chống căng thẳng của bạn, làm cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh hơn và hoạt động như một chất chống trầm cảm. Nhưng đừng quên rằng tắm trước khi ngủ có thể dẫn đến mất ngủ.
Sai lầm 4: Chúng ta tắm và gội đầu hàng ngày
Những người có mái tóc mỏng hoặc yếu nên tránh gội đầu hàng ngày. Thời gian tốt nhất để gội đầu là hai lần một tuần để độ ẩm trên tóc luôn được cân bằng.
Ngoài ra, đừng quên rằng tắm quá thường xuyên sẽ làm da bị kích ứng và mất nước vì nước rửa sạch vi khuẩn tốt. Điều này có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng da.
Sai lầm 5: Chúng ta quấn tóc ướt trong một chiếc khăn
Sau khi làm ướt, tóc của chúng ta trở nên thực sự dễ bị tổn thương và dễ gãy rụng. Để tránh điều này, tốt hơn hết bạn nên thoa sản phẩm lên tóc trước khi quấn khăn sau khi tắm.
Sai lầm 6: Chúng ta quên làm sạch đầu vòi hoa sen
Nếu bạn đã sử dụng vòi hoa sen trong một thời gian dài, bạn có thể nhận thấy một số loại mảng bám trên đó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng có thể có vi khuẩn trên vòi hoa sen có thể gây ra các bệnh về phổi.
Theo Brightside
Những căn bệnh đáng sợ nhất có thể "tước đoạt cơ hội trở thành bố" của nam giới cần được khám khẩn cấp
Trở thành cha mẹ có thể mang lại niềm vui vô bờ bến cho mọi người. Nhưng khi nói đến khả năng sinh sản, có rất nhiều điều mà chúng ta phải lưu ý. Bên cạnh những lý do sinh học giải thích tại sao bạn không thể thụ thai, còn có những yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
