-
5 thói quen ai cũng dễ mắc này bào sức cực nhanh, dạ dày tới ruột cũng chịu ảnh hưởng tai hại
Có một số thói quen đang bào món sức khỏe hàng ngày mà có thể bạn và gia đình chưa nhận ra.
-
5 thói quen chỉ cần làm vào mỗi sáng sẽ giúp phụ nữ U40 sở hữu nhan sắc "trường sinh bất lão" hệt như diễn viên Hàn Quốc
Dẫu biết rằng mỗi buổi sáng bạn sẽ khá vội vã và bận rộn, nhưng cũng hãy cố gắng tập cho mình những thói quen sau để đẹp hơn mỗi ngày nha.
-
Trà xanh ngăn cản hấp thụ sắt: Những chất tuyệt đối đừng nên dùng chung kẻo rước họa vào người
Các chất bổ sung được coi là tốt cho sức khỏe và mọi người tin rằng chúng không có tác dụng phụ, đó là lý do tại sao các chất bổ sung hầu hết được dùng mà không cần toa bác sĩ.
-
Top 5 bài tập tốt nhất cho cơ mông giúp sức khỏe dẻo dai, dáng người săn chắc
Gluteus maximus là cơ lớn nhất của cơ thể, trong số 600 cơ trên cơ thể. Nó còn được gọi là mông.
-
Sau Tết cơ thể kiệt sức và mệt mỏi, bổ sung ngay những thực phẩm tăng năng lượng tự nhiên này
Hãy cùng nhau tìm hiểu thực phẩm tốt cho sức khỏe khi bị bạn bị căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ và những thực phẩm nào cần tránh.
-
5 thủ thuật bảo dưỡng sức khỏe, nâng tầm nhan sắc vừa dễ lại rẻ mà hội chị em ai cũng mê tít
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình sở hữu một vẻ ngoài tươi trẻ, một sức khỏe dẻo dai. Để đtạ được điều đó, chị em phụ nữ cần quan tâm hơn đến chính bản thân mình dù rằng công việc và cuộc sống gia đình còn nhiều lo lắng. Có những thủ thuật siêu đơn giản trong cuộc sống có thể giúp chị em đẹp lên mỗi ngày.
-
Những kiểu thời trang 'đẹp ngoài hại trong', mặc nhiều hại sức khỏe, đe dọa khả năng sinh sản của phụ nữ
Tất cả chúng ta đều muốn trông bảnh bao, sang trọng và lộng lẫy một cách dễ dàng mà không tốn quá nhiều chi phí hoặc trông lôi thôi. Ngoài ra, bạn rất dễ bị cuốn vào các xu hướng thời trang và làm đẹp. Nhưng điều quan trọng là phải suy nghĩ về những gì bạn đang mặc từ góc độ sức khỏe.
-
Lạm dụng thói quen này mỗi ngày, coi chừng sức khỏe "xuống dốc không phanh"
Bạn có thể cảm thấy bị bao vây bởi rất nhiều thông tin tuyên bố sẽ “hướng dẫn” bạn cách trở nên “khỏe mạnh hơn” hoặc “hạnh phúc hơn”, hứa hẹn sẽ mang lại “nhiều điều hơn” cho cuộc sống của bạn. Nhưng bạn không nên hoàn toàn tin vào mọi thứ bạn nghe hoặc đọc. Một số huyền thoại chỉ mãi là huyền thoại. Thể hiện sự nghi ngờ hợp lý khi điều gì đó có vẻ quá điên rồ để trở thành sự thật hoặc tốt hơn nữa, hãy tự nghiên cứu và xem điều gì phù hợp với cơ thể và tâm trí của chính bạn.
-
Sai lầm khi uống nước đỗ đen bào mòn dạ dày, gan thận "xuống cấp" trầm trọng
Nước đỗ đen nếu uống đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu uống theo cách này dễ gây bệnh.
-
Thấy 5 dấu hiệu này sau khi ngủ dậy, chính là cơ thể đang cảnh báo bệnh tật, đừng chủ quan mà nên đi khám ngay
Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo lại năng lượng. Vì vậy mà sau khi thức dậy con người thường cảm thấy khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu thấy 5 dấu hiệu này thì đó là lời cảnh báo sức khỏe.
-
Tiết lộ 5 thói quen tốt cho sức khỏe, trường thọ lâu dài từ gia đình Hoàng gia Anh
Do lịch trình bận rộn và thường xuyên xuất hiện trước công chúng, các thành viên hoàng gia cần phải cẩn thận về sức khỏe của mình. Đó là lý do tại sao các thành viên của hoàng gia Anh có nhiều thói quen lành mạnh mà họ đã hình thành trong suốt nhiều năm. Cho dù đó là tập yoga, ăn trứng vào bữa sáng hay tập thể dục thường xuyên, những thói quen này đều có thể giúp chúng ta có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
-
Thời tiết trở lạnh, nếu thấy cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này thì đừng dại mà đi tắm kẻo rước bệnh vào thân!
Tắm không chỉ giúp giải phóng sự căng thẳng mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, “làm mới” cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có 5 dấu hiệu này thì không nên tắm, nhất là khi trời lạnh.
-
Tiết kiệm cũng phải tùy lúc, tuyệt đối không để dành những loại thực phẩm kẻo sinh bệnh nguy hiểm, khả năng mắc ung thư cao gấp bội!
Nếu bạn quá tiết kiệm, không chịu vứt bỏ thức ăn thừa, đun đi đun lại, ăn đồ ôi thiu, mốc meo, ăn rau củ quả để lâu ngày… sẽ gây hại cho sức khỏe, dễ tăng nguy cơ ung thư.
-
Cứ hay làm 5 thói quen xấu khó bỏ này, cơ thể dần bị phá hoại nghiêm trọng mà bạn không biết
Có một số thói quen tuy đơn giản và bạn thường làm hàng ngày nhưng chúng cũng chính là một trong những yếu tố đang bào mòn cơ thể, vẻ đẹp và sức khỏe của chính bạn.
-
5 dấu hiệu ở bụng phản ánh tình trạng sức khỏe bất thường mà bạn cần lưu ý
Bạn đã tập luyện và thậm chí bạn có thể cảm nhận được phần cơ bụng bên dưới da. Nhưng vì một số lý do, cơ bụng không xuất hiện. Có thể cơ bụng của bạn chưa hiện lên. Hoặc chỉ đơn giản là "bướng bỉnh" chưa bộc lộ ra.
-
Vợ chồng tình cảm mặn nồng thế nào cũng không được dùng chung 5 đồ vật này kẻo rước phải bệnh khó lường
Dùng chung những đồ vật này làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh giữa mọi người. Nếu đang có thói quen dùng chung đồ với người khác trong gia đình, bạn cần thay đổi ngay.
-
Nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ: Việc đơn giản nhưng khiến người người ngạc nhiên bởi lợi ích tuyệt vời
Dầu gió không chỉ dùng để trị đau nhức, làm dịu vết muỗi cắn mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
-
"Canh ba chớ tham nữ sắc'', câu tục ngữ của cổ nhân tiết lộ bí mật thâm sâu về sức khỏe của cho cả nam và nữ!
Có câu: “Canh ba chớ tham nữ sắc, không ăn vào canh một”, vậy câu nói này có ý nghĩa thâm sâu gì?
-
Da liên tục nổi mụn, kích ứng và bị rụng tóc, bạn nên ngừng ngay thói quen rất xấu phổ biến này
Tất cả chúng ta đều mong chờ được tắm vào buổi sáng sảng khoái để giúp chúng ta thức dậy tính táo và chúng ta nóng lòng chờ tắm vào buổi tối để gột rửa mọi căng thẳng. Nhưng nếu bạn với lấy một chiếc khăn cũ bẩn đã treo trong phòng tắm gần một tuần, rất có thể bạn sẽ không cảm thấy sạch sẽ được lâu. Đó là bởi vì khăn thấm rất nhiều nước và chứa vi khuẩn có thể phát triển theo thời gian, vì vậy bạn nên giặt khăn sau 3 lần sử dụng.
-
Những người không nên ăn lòng lợn, "thèm" món ngon này đến mấy cũng phải tránh xa kẻo sức khỏe tụt dốc thê thảm!
Việc ăn phủ tạng động vật có thể tốt với người này nhưng cũng có thể không tốt với người khác.
