Những sai lầm khi tắm có thể gây chết người cần tránh ngay lập tức

10/01/2018 21:08

Vòi sen phun vào mặt, dùng nhiều sữa tắm hay tắm khi quá đói hoặc no... đều là những sai lầm khi tắm ảnh hưởng đến sức khỏe mà ai cũng từng mắc phải một lần trong đời.

Tắm là cách làm sạch da hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên, nếu mắc phải một trong những sai lầm sau bạn có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong.

Những sai lầm khi tắm có thể gây chết người cần tránh ngay lập tức - Ảnh 1
Một số thói quen tắm gội tưởng chừng bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn - Ảnh minh họa: Internet

Những sai lầm khi tắm cực kỳ nguy hiểm mà bạn nên tránh trước khi quá muộn

Tắm khi quá đói hay quá no

Khi đói, cơ thể dễ bị tụt đường huyết. Nếu đi tắm lúc này, bạn rất dễ bị chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu hay nghiêm trọng hơn là đột tử.

Ngược lại, tắm khi ăn quá no cũng không tốt vì cơ thể cần tập trung một lượng máu tới hệ tiêu hóa sau khi ăn. Nếu chúng ta đi tắm ngay lập tức có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và sự hấp thụ chất dinh dưỡng, gây ra các bệnh liên quan đến dạ dày, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng tim mạch. Tốt nhất bạn nên tắm sau khi ăn từ 1 - 2 giờ.

Vòi sen phun thẳng vào mặt

Những sai lầm khi tắm có thể gây chết người cần tránh ngay lập tức - Ảnh 2
Việc hướng vòi sen thẳng vào mặt sẽ khiến làn da của bạn trở nên ngày càng xấu đi - Ảnh minh họa: Internet

Áp lực nước từ vòi sen khá lớn nên khi tia nước phun trực tiếp vào mặt sẽ gây tổn thương da. Vì thế, bạn không nên hướng vòi sen phun trực diện vào mặt khi tắm để không làm ảnh hưởng đến da.

Đi ngủ ngay sau khi tắm

Trước khi ngủ 30 phút không nên tắm nước quá nóng vì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhanh, gây khó ngủ hay mộng mị. Vì thế, bạn nên tắm trước khi đi ngủ khoảng 1-2 giờ.

Những sai lầm khi tắm có thể gây chết người cần tránh ngay lập tức - Ảnh 3
Không nên ngủ ngay sau khi đi tắm để đảm bảo sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Còn trường hợp bạn không có thời gian mà vẫn muốn sạch sẽ để lên giường, chỉ cần dùng khăn ấm lau sơ cơ thể.

Tắm quá lâu

Đứng dưới vòi sen hay ngâm mình trong bồn tắm quá lâu đều là những sai lầm phổ biến nhất mà chị em nào cũng mắc phải ít nhất một lần trong đời. Thời gian tắm rửa quá lâu sẽ làm làn da của bạn bị khô, dễ bong tróc.

Những sai lầm khi tắm có thể gây chết người cần tránh ngay lập tức - Ảnh 4
Tốt nhất chỉ nên tắm từ 7 - 10 phút/lần - Ảnh minh họa: Internet

Đặc biệt, thói quen tắm nước nóng quá lâu cũng có thể làm cho các mạch máu giãn nở gây ra các vết ban đỏ trên da. Nếu không sớm khắc phục, làn da của bạn sẽ ngày càng mẫn cảm, phát ban hoặc thậm chí là bị chàm.

Dùng quá nhiều sữa tắm

Một số người có thói quen dùng nhiều sữa tắm vì nó mang lại cảm giác sạch sẽ và hương thơm nồng nàn hơn. Tuy nhiên, điều này cũng đồng thời làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên trên da, khiến da bị khô, thô ráp... Tốt nhất chị em nên sử dụng một lượng sữa tắm vừa đủ đế bảo vệ sức khỏe làn da.

Tắm vào đêm khuya

Trong thời buổi hiện đại, nhiều người thường có thói quen tắm vào ban đêm. Dù có sử dụng nước nóng, điều này vẫn cực kỳ có hại cho sức khỏe.

Vào ban đêm nhiệt độ thấp hơn ban ngày. Bạn có thể bị lạnh, giảm tuần hoàn não, thậm chí gây đột quỵ.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Những sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử
Mùa đông, nếu tắm không đúng cách cũng như đúng thời điểm sẽ rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm lanh. Thậm chí gây nên...
XEM TIẾP
Hàng triệu cô gái tự hủy hoại làn da chỉ vì 5 thói quen sai lầm khi tắm hàng ngày như thế này đây
Bài viết này sẽ giúp các cô gái gạt bỏ những quan niệm sai lầm mỗi khi tắm, bảo vệ làn da khỏi những thói...
XEM TIẾP
5 sai lầm khi tắm ngày nào bạn cũng mắc phải khiến da bị tàn phá khủng khiếp
Sau đây là 5 thói quen điển hình mà đa số mọi người đều mắc phải trong khi tắm khiến da ngày càng xấu và...
XEM TIẾP
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...