Uống nước ép dứa mỗi ngày để bổ sung các vitamin thiết yếu là thói quen của nhiều người, nhưng không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại nước hoa quả này.
Nước ép táo chứa nhiều vitamin và khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao với sức khỏe chúng ta. Vì thế không nghi ngờ gì khi các chị em luôn ưu tiên cho nước ép táo vào thực đơn của mình.
Uống nước ép dứa mỗi ngày để bổ sung các vitamin thiết yếu là thói quen của nhiều người, nhưng không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại nước hoa quả này.
Nước ép đu đủ xanh cực kỳ có lợi cho cơ thể bạn.
Tình trạng lão hoá da khiến các chị em cảm thấy thiếu tự tin do da bị chảy xệ, xỉn màu... Vậy để tăng cường sức khỏe cho da, có thể uống gì để đẹp da chống lão hóa?
Uống nước ép trắng da là một trong những cách làm đơn giản, hiệu quả, vừa giúp dưỡng nhan, vừa tăng cường sức khỏe. Nó còn có tác dụng chống tia cực tím, hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ da từ bên chóng.
Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ép khổ qua (mướp đắng) mỗi sáng.
Nước ép cần tây nguyên chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giảm huyết áp đến hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều khi uống để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cà chua không chỉ là thực phẩm được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn của gia đình Việt mà còn là nguyên liệu chính để tạo ra nước ép cà chua, một loại đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng.
Uống nước ép lựu là một thói quen tốt cho sức khỏe nhờ những dưỡng chất quan trọng mà nước ép lựu mang lại. Nhưng uống nước ép lựu mỗi ngày có tốt không?
Ép trái cây và rau quả là một cách phổ biến để nuôi dưỡng cơ thể nhưng một số cách có thể gây hại nhiều hơn là có lợi cho cơ thể. Hãy cùng xem các chuyên gia nói gì.
Kết hợp thức uống này vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại sự tăng cường sức khỏe mạnh mẽ và sảng khoái.
Chuyên gia cho biết dưới đây là những tác dụng của nước ép đu đủ xanh đối với sức khỏe khi tiêu thụ hàng ngày.
Cà rốt được xem một loại rau củ chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Dịp Tết, cà rốt là thực phẩm rất sẵn trong căn bếp của mọi gia đình, dưới đây là một số cách chế biến cà rốt giúp giảm cân.
Mặc dù rau lá xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng chúng cũng chứa nhiều chất phản dinh dưỡng.
Hỗn hợp nước ép này có thể giúp bạn có một làn da đẹp đón Tết.
Củ cải đường có rất nhiều khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là lợi ích và lưu í khi dùng loại củ này.
Nước uống này bạn chỉ cần thực hiện 1 lần mà có thể dùng được cả tuần. Mỗi sáng bạn chỉ cần lấy thức uống này ra dùng, mỡ thừa vùng bụng sẽ bị "đánh bay" nhanh chóng.
Thức uống này rất giàu chất xơ, nên tốt cho việc hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy nhu động ruột tự nhiên! Hãy kết hợp 3 nguyên liệu quen thuộc này để làm thành nước uống có lợi cho sức khỏe đường ruột.