Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm

28/02/2018 05:10

Hãy loại bỏ những thói quen sau nếu không muốn những dấu hiệu lão hóa da xuất hiện sớm.

Những dấu hiệu lão hoá da sớm như nám da hay vết nhăn hoàn toàn có thể xuất hiện khi bạn còn trẻ. Thói quen hàng ngày có thể chính là nguyên nhân khiến chúng "không mời mà tới". Do đó, để tránh tình trạng trên, bạn hãy loại bỏ những thói quen này ngay từ bây giờ để bảo vệ làn da nhé.

Không bảo vệ da khi ra ngoài

Những tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời sẽ không hề có lợi cho làn da chút nào. Việc để chúng tiếp xúc với những tác nhân này sẽ dễ gây nám hay sạm da. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài sẽ giúp tăng cường bảo vệ làn da tối đa. Bên cạnh đó, bạn cũng nên mang theo những dụng cụ che chắn như mũ, kính, khẩu trang... để bảo vệ làn da tốt hơn mỗi khi ra ngoài.

Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm - Ảnh 1

Chống tay vào cằm

Nhiều người thường có thói quen chống tay vào cằm khi rảnh rỗi. Tuy nhiên, hành động này sẽ gây áp lực lên da và làm giảm độ đàn hồi của chúng. Thường xuyên chống tay vào cằm sẽ khiến vùng da này xuất hiện các vết sần và nếp nhăn. Để tránh những tác hại trên, bạn hãy loại bỏ ngay thói quen xấu này luôn từ bây giờ nhé.

Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm - Ảnh 2

Làm sạch mặt quá mạnh tay

Không phải cứ chà xát mạnh thì mới làm sạch da mặt hiệu quả đâu. Thói quen này còn khiến da mặt bị mỏng đi và dễ tổn thương. Khi đó, làn da sẽ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây hại và gây lão hoá sớm. Lúc này, bạn hãy lưu ý rửa mặt với thao tác nhẹ nhàng để giúp làm sạch da và bảo vệ chúng tốt hơn.

Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm - Ảnh 3

Thức khuya liên tục

Bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da bị sạm và tối màu hơn sau những ngày thức khuya. Việc thức khuya sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động trao đổi chất, thần kinh và tái tạo làn da. Chúng sẽ kéo theo tình trạng da dễ bị mụn và xỉn màu. Thay đổi thói quen này sẽ giúp hạn chế tình trạng trên và còn đảm bảo sức khoẻ tốt hơn nữa đó.

Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm - Ảnh 4

Trang điểm quá nhiều

Trang điểm giúp con gái chúng mình cảm thấy tự tin hơn, tuy nhiên, lạm dụng chúng lại khiến làn da nhanh chóng xuống cấp. Việc sử dụng mỹ phẩm liên tục trong thời gian dài sẽ khiến làn da nổi mụn, sạm và tổn thương. Lúc này, những tác nhân gây hại da sẽ dễ dàng tấn công chúng. Do đó, nếu không thực sự cần thiết thì bạn nên giảm thiểu thời gian và số lần trang điểm trong ngày

Mới 20 tuổi cũng cần bỏ ngay những thói quen này kẻo lão hoá da sớm - Ảnh 5

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Muốn da trắng hồng, trẻ đẹp như gái đôi mươi, chị em hãy thường xuyên ăn những thực phẩm này
Chẳng cần mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể làm đẹp da nhanh chóng nhờ thường xuyên ăn những thực phẩm này hàng ngày.
XEM TIẾP
Chưa đến tuổi lão hóa nhưng cứ mắc phải các thói quen này chỉ khiến da bạn sớm nhăn nheo
Một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày tưởng là bình thường nhưng hóa ra lại có thể tạo thành những nếp nhăn xấu...
XEM TIẾP
Những thực phẩm tốt cho da chị em cần bổ sung ngay trong năm mới để trẻ đẹp như gái đôi mươi
Thường xuyên ăn những thực phẩm này trong năm mới sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không tì...
XEM TIẾP
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang Seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cup vàng về cho bóng đá... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...
xem-lai-khoanh-khac-xuc-dong-nhat-sau-khi-tuyen-viet-nam-dang-quang-aff-cup-2018
Hình ảnh Đặng Văn Lâm bật khóc, quỳ ôm cột gôn sau khi Việt Nam giành danh hiệu vô địch... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...