Biết những lợi ích bất ngờ của bóng đá đối với sức khỏe tinh thần, các cổ động viên sẽ càng cổ vũ cuồng nhiệt cho U23 Việt Nam

26/01/2018 20:27

Bóng đá không chỉ tốt cho những người chơi mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tinh thần của các cổ động viên.

Ít ai biết bóng đá không chỉ giúp người chơi khỏe hơn mà ngay cả những cổ động viên cũng nhận được nhiều lợi ích bất ngờ về tinh thần. Trước thềm trận chung kết của đội tuyển U23 Việt Nam vào ngày 27/1, hãy cũng tìm hiểu những lợi ích của bóng đá với sức khỏe cổ động viên trong bài viết dưới đây.

Biết những lợi ích bất ngờ của bóng đá đối với sức khỏe tinh thần, các cổ động viên sẽ càng cổ vũ cuồng nhiệt cho U23 Việt Nam - Ảnh 1
Bóng đá mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho các cổ động viên mà nhiều người không biết - Ảnh minh họa: Internet

Những lợi ích của bóng đá với sức khỏe tinh thần các cổ động viên

Tinh thần sảng khoái

Xem những trận bóng hấp dẫn sẽ giúp con người thoát khỏi các nỗi lo toan của cuộc sống hằng ngày, từ đó làm bạn cảm thấy được thư giãn.

Bởi lúc đó, các cổ động viên chỉ tập trung vào trận bóng nên không còn quan tâm hay suy nghĩ đến những chuyện khác nữa.

Biết những lợi ích bất ngờ của bóng đá đối với sức khỏe tinh thần, các cổ động viên sẽ càng cổ vũ cuồng nhiệt cho U23 Việt Nam - Ảnh 2
Cổ vũ bóng đá giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, khi xem bóng đá chúng ta được thoải mái la hét giúp tinh thần sảng khoái.

Giải tỏa căng thẳng

Những trận bóng hấp dẫn như của đội tuyển U23 Việt Nam vừa qua khiến cho mọi cổ động viên đều hồi hộp và không thể rời mắt khỏi màn hình.

Theo các nhà khoa học, sự hồi hộp và chờ đợi những diễn biến sắp đến là một phản ứng tâm lý mang lại cảm giác hưng phấn, có thể gây nghiện và giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Thấu hiểu được người khác

Mỗi khi xem bóng đá, các tế bào thần kinh gương trong não được kích hoạt. Giống như cái tên đã ngụ ý, tế bào thần kinh gương này có tác dụng khiến chúng ta đặt mình vào vị trí người khác và thấu hiểu họ.

Biết những lợi ích bất ngờ của bóng đá đối với sức khỏe tinh thần, các cổ động viên sẽ càng cổ vũ cuồng nhiệt cho U23 Việt Nam - Ảnh 3
Những cảm xúc khi xem bóng đá đều là chân thật nhất - Ảnh minh họa: Internet

Vì vậy khi xem bóng đá, bạn như hòa mình vào trận đấu của các cầu thủ và cảm nhận được tinh thần của họ một cách trọn vẹn nhất.

Giúp mọi người gần nhau hơn

Rất hiếm khi chúng ta bắt gặp hình ảnh người xem bóng đá một mình. Đa phần họ sẽ cùng đi xem với người thân, bạn bè hay đồng nghiệp.

Ngoài ra, các cổ động viên hoàn toàn xa lạ với nhau cũng có thể trò chuyện và bình luận sôi nổi về trận đấu như những người bạn thân thiết.

Biết những lợi ích bất ngờ của bóng đá đối với sức khỏe tinh thần, các cổ động viên sẽ càng cổ vũ cuồng nhiệt cho U23 Việt Nam - Ảnh 4
Tất cả cổ động viên đều được kết nối với nhau nhờ bóng đá - Ảnh minh họa: Internet

Sau những chiến thắng lịch sử của đội tuyển U23 Việt Nam vừa qua, các cổ động viên không phân biệt giới tính, tuổi tác, quốc tịch, nghề nghiệp... đều cùng nhau ăn mừng như những người bạn.

Biết những lợi ích tuyệt vời của bóng đá với sức khỏe cổ động viên, hy vọng bạn càng có thêm động lực để cổ vũ cho đội tuyển U23 Việt Nam!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
90% người Việt đều đang mắc thói quen có hại cho sức khỏe này nhưng không hề hay biết
Nhiều người thường có thói quen dùng tăm để xỉa răng, nhất là sau khi ăn. Tuy nhiên, ít người biết rằng hành động này...
XEM TIẾP
'Học lỏm' cách ăn cơm nguội của người Nhật, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm cân ‘thần tốc’
Hãy học ngay cách ăn cơm nguội của người Nhật dưới đây để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả....
XEM TIẾP
Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe để được như các cầu thủ U23 Việt Nam
Muốn có được sức khỏe tốt và cơ thể cường tráng như các chàng trai của đội tuyển U23 Việt Nam, bạn đừng nên bỏ...
XEM TIẾP
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".