Biết được những lợi ích này, chắc chắn bạn sẽ mua ngay một chậu hoa nhài đặt trong nhà

15/12/2017 11:42

Không chỉ được trồng để làm cảnh, hoa nhài còn mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Nhờ sở hữu mùi hương ngọt ngào, hoa nhài thường được dùng để trang trí, chế biến nước hoa, ướp trà... Tuy nhiên, ít ai biết hoa nhài còn là vị thuốc giúp phòng và trị nhiều loại bệnh.

Biết được những lợi ích này, chắc chắn bạn sẽ mua ngay một chậu hoa nhài đặt trong nhà - Ảnh 1
Hoa nhài thường được dùng để ướp trà - Ảnh: Internet

Tác dụng của hoa nhài đối với sức khỏe

Theo Đông y, hoa nhài có tính bình, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết… mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Hoa nhài còn chứa nhiều thành phần như benzyl acetate, farnesene, benzoate, indole, linalool và methyl anthranilate. Đây đều là những chất có tác dụng giảm đau nhức, điều tiết hoóc-môn hiệu quả, ngăn ngừa trầm cảm…

Giảm căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm

Theo các chuyên gia, hoa nhài có chứa các chất giúp làm giảm căng thẳng và đẩy lùi stress, nhờ đó ngăn ngừa chứng trầm cảm hiệu quả. Đặc biệt, thành phần vertacetal-coeur trong hoa nhài có khả năng tăng cường hợp chất GABA (chất dẫn truyền thần kinh) trong não. Đây là loại chất có thể khắc phục những vấn đề tâm lý như căng thẳng, bồn chồn, lo lắng.

Biết được những lợi ích này, chắc chắn bạn sẽ mua ngay một chậu hoa nhài đặt trong nhà - Ảnh 2
Hoa nhài mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh: Internet

Trị chứng mất ngủ

Đặt một chậu hoa nhài trong nhà sẽ giúp căn phòng luôn ngập tràn hương thơm, giúp tinh thần được thư giãn. Đồng thời, loại cây này còn mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn. 

Giảm đau nhức

Hoa nhài chứa linalool - một chất có khả năng làm giảm các cơn co thắt và chống viêm hiệu quả. Chính vì vậy, nếu biết cách sử dụng hoa nhài sẽ làm giảm những cơn đau nhức một cách nhanh chóng.

Theo Luga Podesta - dược sĩ kiêm giám đốc trung tâm thể hình St. Charles Orthopedics (Mỹ), chỉ cần cho vài giọt tinh dầu hoa nhài vào chậu nước ấm rồi mát xa lên vùng cần điều trị sẽ giúp cải thiện các cơn đau hiệu quả.

Biết được những lợi ích này, chắc chắn bạn sẽ mua ngay một chậu hoa nhài đặt trong nhà - Ảnh 3
Giảm nhanh đau nhức nhờ tinh dầu hoa nhài - Ảnh: Internet

Cải thiện chất lượng cuộc “yêu”

Mùi hương của hoa nhài giúp kích thích não bộ mạnh mẽ và gia tăng tần số sóng não, giúp tinh thần phấn chấn, tỉnh táo hơn và gia tăng cảm giác hạnh phúc. Đặt một chậu hoa nhài trong phòng ngủ là biện pháp hữu hiệu để làm tăng hưng phấn khi “yêu”. Cách này còn giúp bạn đổi mới “chuyện yêu”, tránh nhàm chán và dễ đạt cực khoái hơn.

Làm đẹp da và tóc

Hoa nhài có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô và nhạy cảm. Theo Mona Gohar - dược sĩ kiêm bác sĩ đa khoa tại Đại học Yale (Mỹ), hoa nhài được sử dụng như một liệu pháp điều trị tự nhiên giúp khắc phục chứng viêm da và viêm da dị ứng.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài trộn cùng kem dưỡng da và sữa rửa mặt để tăng cường tối đa độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, bạn còn có thể dùng tinh dầu hoa nhài để dưỡng tóc, giúp tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Những loại cây NASA khuyên nên trồng ngay trong nhà và đây là lý do
Một số loại cây khi trồng trong nhà sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp khử độc và chống lại các...
XEM TIẾP
Đây là lý do vì sao nhà nào cũng nên trồng ít nhất 1 cây ớt
Biết được những tác dụng chữa bệnh thần kỳ này của lá ớt, chắc hẳn bạn sẽ không ngần ngại trồng một cây ớt trong...
XEM TIẾP
Đây là lý do vì sao dù đắt hay rẻ, trong nhà lúc nào cũng phải có một củ nghệ
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nghệ có thể chữa hơn 600 loại bệnh, ngăn ngừa ung thư và giúp kéo dài tuổi thọ.
XEM TIẾP
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...