Người mắc bệnh tiểu đường tuyệt đối không nên ăn 3 nhóm rau củ này

Khỏe đẹp 16:39 13/10/2021

Không ai có thể phủ nhận, rau củ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tiểu đường thì cần lựa chọn thực phẩm kỹ càng hơn. 3 nhóm rau củ người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn để tránh bị tăng đường huyết.

Kéo dài tuổi thọ với 10 thói quen siêu đơn giản, dễ thực hiện hàng ngày

Khỏe đẹp 16:11 13/10/2021

Thực tế cho thấy, 80% bệnh tật ập đến là do những thói quen xấu hàng ngày gây ra. Vì thế nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, bạn nên áp dụng ngay 10 thói quen siêu đơn giản dưới đây vào cuộc sống hàng ngày