Thói quen sai lầm khiến ngực ngày càng chảy xệ tới rốn chị em hay mắc phải

25/12/2017 17:16

Ngực chảy xệ không chỉ là vấn đề của phụ nữ sau khi sinh và cho con bú, mà ngay cả những bạn trẻ nếu phạm phải những sai lầm dưới đây cũng có nguy cơ cao làm vòng 1 biến dạng.

Phạm phải những sai lầm này, không sớm thì muộn chị em cũng sẽ tự tay làm hỏng vòng 1 của mình.

Ăn gia vị cay

Theo một số nghiên cứu, thành phần chính trong một số loại gia vị như hành ớt, gừng, hạt tiêu… có chứa một lượng lớn chất capsaicin. Chất này có tác dụng đốt cháy calo mỡ thừa và chất béo trong cơ thể. Do đó, nếu chị em thường xuyên sử dụng các thực phẩm này sẽ tác hại xấu đến vòng 1.

Bên cạnh đó, việc ăn quá nhiều những gia vị cay còn tác hại không tốt đến dạ dày, gây viêm loét, xuất huyết…

Thói quen sai lầm khiến ngực ngày càng chảy xệ tới rốn chị em hay mắc phải - Ảnh 1
Ăn nhiều gia vị cay khiến ngực dễ chảy xệ - Ảnh: Internet

Áo ngực không vừa size

Chị em sử dụng áo ngực không vừa, quá chật hay quá rộng cũng ảnh hưởng không tốt đến vòng 1. Áo ngực quá rộng khiến bầu ngực bị chèn ép, máu lưu thông một cách khó khăn làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bộ phận quan trọng này.

Ngược lại, vòng 1 sẽ không được bảo vệ cẩn thận, dễ chảy xệ nếu mặc áo quá rộng.

Thói quen sai lầm khiến ngực ngày càng chảy xệ tới rốn chị em hay mắc phải - Ảnh 2
Mặc áo ngực quá chật làm ngực dễ xuống cấp - Ảnh: Internet

Kiêng chất béo

Phụ nữ ăn kiêng hoàn toàn chất béo sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của ngực vì nó được cấu tạo chủ yếu từ chất béo. Việc này không chỉ làm vòng 1 ngày càng nhỏ mà còn khiến đôi gò bồng đảo nhanh chóng lão hóa, chảy xệ sớm.

Muối, thức ăn nhanh

Theo một số nghiên cứu, đồ ăn nhanh và muối là thủ phạm chính khiến ngực xuống cấp. Nếu muối làm tăng chất lỏng khiến ngực khó chịu thì đồ ăn nhanh lại chứa hàm lượng mỡ rất cao, thúc đẩy nhanh quá trình tiết estrogen làm ngực chảy xệ nhanh hơn.

Thói quen sai lầm khiến ngực ngày càng chảy xệ tới rốn chị em hay mắc phải - Ảnh 3
Thức ăn nhanh, thực phẩm quá nhiều dầu mỡ khiến ngực dễ bị lão hóa - Ảnh: Internet

Mặc áo ngực khi ngủ

Thói quen mặc áo ngực khi ngủ của đa số chị em có tác hại rất xấu đến vòng 1. Việc này khiến vòng 1 dễ bị chèn ép, tắc nghẽn bạch huyết… việc này không chỉ thúc đẩy quá trình lão hóa của ngực mà còn làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Ngoài những nguyên nhân trên thì việc chị em ngủ sai cách như nằm úp chèn ép ngực, vận động quá mạnh, tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng khiến ngực chảy xệ nhanh chóng.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Là phụ nữ, đã dùng áo ngực thì bắt buộc phải biết 7 điều này để không bị hỏng ngực, chảy xệ, ung thư
Hãy lưu ý khi dùng áo lót để không làm tổn hại đến bộ ngực của bạn, đây là điều mà bất cứ phụ nữ...
XEM TIẾP
Mặc áo ngực suốt ngày mà không tránh ngay những lỗi này bảo sao vòng 1 ngày càng chảy xệ, chẳng 'lớn nổi'
Thứ gắn liền với mình nhất mà bạn còn không hiểu hết chúng thì quá là thiếu sót. Cùng tham khảo ngay chia sẻ về...
XEM TIẾP
Núi đôi nhỏ, chảy xệ đến cỡ nào cũng phải to ra, căng đét sau 2 tuần nhờ dùng bột sắn dây theo cách này
Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 1 gợi cảm, căng tròn như mơ ước nếu chăm chỉ thực hiện theo phương pháp làm đẹp...
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...