Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 1Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 2Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 3Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 4Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 5Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 6Ngoài tập luyện mỗi ngày, đừng bỏ qua những thực phẩm này để có vòng 3 săn chắc và quyến rũ - Ảnh 7

Cải thiện vòng 3 và giảm mỡ thừa mà không phải tới phòng gym với những bài squat tại nhà

Cải thiện vòng 3 và giảm mỡ thừa mà không phải tới phòng gym với những bài squat tại nhà

Bài tập squat được các nàng mê làm đẹp rỉ tai nhau vì hiệu quả lên vóc dáng khá rõ rệt ngay những tuần tập đầu tiên.

Theo Hoàng Anh/Trí Thức Trẻ