Trang chủ Sống khỏe

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi

06/02/2018 05:05

Không chỉ việc xuất hiện các nếp nhăn sớm mà một số dấu hiệu như suy giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, sụp mí mắt... cũng là một trong những dấu hiệu ngầm cảnh báo bạn đang già đi nhanh chóng.

Lão hoá da

Điều này nói rằng, các cơ quan như thận hay gan của bạn đang hoạt động không hiệu quả nên không lọc thải được các chất lỏng dư thừa từ máu ra ngoài. Đồng thời, hệ thống bài tiết qua nước tiểu cũng không làm việc tốt nên sẽ tích tụ lại trong cơ thể và phản ánh trực tiếp lên làn da của bạn, tồi tệ hơn còn gây ra tình trạng sạm da.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi ảnh 1

Đau nhức xương khớp

Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải các bệnh như thoái hoá khớp, viêm khớp... dù tuổi còn rất trẻ. Mặc dù bệnh này đa số phổ biến ở tuổi già nhưng nếu bạn mắc phải triệu chứng này từ sớm thì không nên chủ quan mà nên đi khám ngay. Bởi về lâu về dài, nó sẽ dần lây lan ra toàn bộ cơ thể và khiến bạn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau nhức khắp người.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi ảnh 2

Chân tay run

Khi chức năng não bộ bị suy giảm thì nó sẽ làm ảnh hưởng đến sự điều hoà vận động trong cơ thể nên gây ra tình trạng run tay, run chân đột ngột. Thêm nữa, khi bạn càng có tuổi thì nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch não cũng tăng lên và khiến cho lưu lượng máu não giảm xuống nghiêm trọng. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn thần kinh kèm theo một số triệu chứng như run tay, run chân.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi ảnh 3

Suy giảm trí nhớ

Nếu mắc phải triệu chứng này có thể là do lượng máu bạn cung cấp lên não không đủ. Bởi mạch máu não cũng có nhiều thay đổi và chứng xơ vữa động mạch sẽ gây ra những biểu hiện của việc thiếu máu lên não. Đó là lý do vì sao bạn thấy có hiện tượng suy giảm trí nhớ khi tuổi còn rất trẻ.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Khi các cơ quan trong cơ thể bạn hoạt động kém hơn sẽ gây ra một số triệu chứng như dễ căng thẳng, mất ngủ, thiếu sắt, tuyến giáp hoạt động kém... Đây đều là những yếu tố gây ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể và làm gián đoạn lượng máu cũng như oxy cung cấp lên não. Chính điều này làm các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động kém hơn và kéo theo hậu quả là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi ảnh 4

Sụp mí mắt

Đôi mắt là nơi biểu hiện rõ rệt tình trạng sức khoẻ tổng thể của bạn và khi các vùng xung quanh mắt không bình thường cũng là một dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ mà bạn không nên xem thường. Khi mí mắt bị sụp xuống, đây có thể là dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng hay rối loạn các chức năng tuyến giáp hoặc do cơ thể bị tích nước.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi ảnh 5

Qua đó, để ngăn chặn nguy cơ mắc phải những dấu hiệu của tuổi già ngay từ khi còn trẻ, bạn nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học kết hợp cùng các thói quen sinh hoạt lành mạnh, rèn luyện, vận động hàng ngày!

Cân nặng giảm ‘chóng mặt’, eo thon dáng đẹp chỉ sau 1 tuần nhờ những bài tập cực đơn giản tại nhà
Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng để tha hồ xúng xính váy áo dịp Tết thì hãy thực hiện ngay những bài tập...
XEM TIẾP
Tháng nào kinh nguyệt cũng đến trễ thì hội con gái cần tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu
Trễ kinh là hiện tượng mà hội con gái luôn băn khoăn và không hiểu lý do đến từ đâu. Cùng tìm hiểu các nguyên...
XEM TIẾP
Không phải nước chanh, đây mới chính là thức uống giúp giảm cân cực nhanh chị em đang thi nhau dùng
Vóc dáng kém thon gọn hay vòng eo ngấn mỡ sẽ chẳng còn là nỗi lo nếu bạn thường xuyên sử dụng những loại nước...
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 19/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Táo tàu (kg)  120.000  TP.HCM
 Lê (kg)  150.000  TP.HCM
 Nạc dăm (heo) (kg)  100.000 TP.HCM 
 Thịt cốt-lết heo (kg)  85.000 TP.HCM 
Rau muống bào (kg) 25.000 TP.HCM
Đậu cô - ve (kg) 30.000 TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg) 220.000 TP.HCM
Cá lóc phi-lê (kg) 150.000 TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 129.900 TP.HCM
Khoai tây vàng Đà Lạt (kg) 22.900 TP.HCM
Rau mồng tơi (kg)16.900 TP.HCM
Thịt cổ bò gói 300g (gói) 119.800 TP.HCM
Má đùi gà (kg)41.800 TP.HCM
Bắp bò (kg) 228.800 TP.HCM
Tôm thẻ tươi (70 - 80 con/kg) (kg) 148.000 TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg) 278.000 TP.HCM
Bí đỏ (kg)9.000 TP.HCM
Bí xanh (kg) 7.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 7.000 TP.HCM
Dưa leo (kg) 9.000 TP.HCM
Cà tím (kg)5.000 TP.HCM
Ớt cay Batri (kg) 28.000 TP.HCM
Chanh giấy (kg) 14.000 TP.HCM
Tỏi (kg) TP.HCM93.000 TP.HCM
Hành lá ( hành hương) (kg) 11.000 TP.HCM
Ngò rí (kg)30.000 TP.HCM
Rau dền (kg) 7.000 TP.HCM
Cam sành (kg) 30.000 TP.HCM
Cam xoan (kg) 25.000 TP.HCM
Quýt đường (kg)35.000 TP.HCM
 Quýt tiều (kg)  23.000  TP.HCM