Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi

06/02/2018 05:05

Không chỉ việc xuất hiện các nếp nhăn sớm mà một số dấu hiệu như suy giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, sụp mí mắt... cũng là một trong những dấu hiệu ngầm cảnh báo bạn đang già đi nhanh chóng.

Lão hoá da

Điều này nói rằng, các cơ quan như thận hay gan của bạn đang hoạt động không hiệu quả nên không lọc thải được các chất lỏng dư thừa từ máu ra ngoài. Đồng thời, hệ thống bài tiết qua nước tiểu cũng không làm việc tốt nên sẽ tích tụ lại trong cơ thể và phản ánh trực tiếp lên làn da của bạn, tồi tệ hơn còn gây ra tình trạng sạm da.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi - Ảnh 1

Đau nhức xương khớp

Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải các bệnh như thoái hoá khớp, viêm khớp... dù tuổi còn rất trẻ. Mặc dù bệnh này đa số phổ biến ở tuổi già nhưng nếu bạn mắc phải triệu chứng này từ sớm thì không nên chủ quan mà nên đi khám ngay. Bởi về lâu về dài, nó sẽ dần lây lan ra toàn bộ cơ thể và khiến bạn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau nhức khắp người.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi - Ảnh 2

Chân tay run

Khi chức năng não bộ bị suy giảm thì nó sẽ làm ảnh hưởng đến sự điều hoà vận động trong cơ thể nên gây ra tình trạng run tay, run chân đột ngột. Thêm nữa, khi bạn càng có tuổi thì nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch não cũng tăng lên và khiến cho lưu lượng máu não giảm xuống nghiêm trọng. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn thần kinh kèm theo một số triệu chứng như run tay, run chân.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi - Ảnh 3

Suy giảm trí nhớ

Nếu mắc phải triệu chứng này có thể là do lượng máu bạn cung cấp lên não không đủ. Bởi mạch máu não cũng có nhiều thay đổi và chứng xơ vữa động mạch sẽ gây ra những biểu hiện của việc thiếu máu lên não. Đó là lý do vì sao bạn thấy có hiện tượng suy giảm trí nhớ khi tuổi còn rất trẻ.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Khi các cơ quan trong cơ thể bạn hoạt động kém hơn sẽ gây ra một số triệu chứng như dễ căng thẳng, mất ngủ, thiếu sắt, tuyến giáp hoạt động kém... Đây đều là những yếu tố gây ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể và làm gián đoạn lượng máu cũng như oxy cung cấp lên não. Chính điều này làm các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động kém hơn và kéo theo hậu quả là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi - Ảnh 4

Sụp mí mắt

Đôi mắt là nơi biểu hiện rõ rệt tình trạng sức khoẻ tổng thể của bạn và khi các vùng xung quanh mắt không bình thường cũng là một dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ mà bạn không nên xem thường. Khi mí mắt bị sụp xuống, đây có thể là dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng hay rối loạn các chức năng tuyến giáp hoặc do cơ thể bị tích nước.

Mới hơn 20 tuổi mà đã mắc phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi - Ảnh 5

Qua đó, để ngăn chặn nguy cơ mắc phải những dấu hiệu của tuổi già ngay từ khi còn trẻ, bạn nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học kết hợp cùng các thói quen sinh hoạt lành mạnh, rèn luyện, vận động hàng ngày!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Cân nặng giảm ‘chóng mặt’, eo thon dáng đẹp chỉ sau 1 tuần nhờ những bài tập cực đơn giản tại nhà
Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng để tha hồ xúng xính váy áo dịp Tết thì hãy thực hiện ngay những bài tập...
XEM TIẾP
Tháng nào kinh nguyệt cũng đến trễ thì hội con gái cần tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu
Trễ kinh là hiện tượng mà hội con gái luôn băn khoăn và không hiểu lý do đến từ đâu. Cùng tìm hiểu các nguyên...
XEM TIẾP
Không phải nước chanh, đây mới chính là thức uống giúp giảm cân cực nhanh chị em đang thi nhau dùng
Vóc dáng kém thon gọn hay vòng eo ngấn mỡ sẽ chẳng còn là nỗi lo nếu bạn thường xuyên sử dụng những loại nước...
XEM TIẾP
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.