6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc

17/02/2019 12:10

Việc chăm sóc cho làn da được mịn đẹp sẽ trở nên công cốc nếu bạn mắc phải những thói quen dưới đây khi tắm. Không chỉ khiến làn da xuống cấp mà sức khỏe của bạn cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng.

6. Đặt xà phòng không đúng cách

6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc - Ảnh 1

Nếu gia đình bạn sử dụng xà phòng bánh khi tắm rửa và hay đặt tại vị trí dễ bị đọng nước sẽ khiến chúng dễ bị nhễu, dẫn đến khả năng làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn trên da bị hạn chế. Để tránh điều này thì tốt nhất bạn hãy đặt bánh xà phòng trên dụng cụ đựng không đọng nước nhé.

5. Rửa mặt bằng vòi sen

6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc - Ảnh 2

Khá nhiều người có thói quen này khi tắm vì thuận tiện và bạn nghĩ hành động này là tiện lợi. Vậy nhưng thực tế làn da mặt của chúng ta rất nhạy cảm và có thể bị dị ứng dưới áp lực nước quá lớn đổ xuống. Chưa kể đến khả năng đa số chúng ta tắm bằng nước nóng, với nhiệt độ cao cộng với áp lực nước sẽ khiến làn da bị khô và dễ hình thành nếp nhăn cũng nhiều vấn đề khác. Tốt nhất là bạn chỉ nên rửa mặt dưới vòi rửa thông thường, nhiệt độ nước cũng chỉ điểu chỉnh ở mức vừa ấm để không gây hại cho da mặt.

4. Không kỳ cọ chân

6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc - Ảnh 3

Nếu bạn nghĩ bàn chân đã được làm sạch trong quá trình dội nước và bỏ qua thao tác kỳ cọ kỹ lưỡng thì đây là một sai lầm đấy. Bàn chân chúng ta tiếp xúc với rất nhiều loại vi khuẩn và bụi bẩn trong quá trình di chuyển suốt cả ngày, nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì lâu dần các tế bào chết dần tích tụ tạo thành vết chai hoặc khiến da chân nứt nẻ gây bất tiện và khó chịu. Vậy nên bạn nhớ đừng bỏ qua thao tác kỳ cọ chân mỗi khi tắm nhé.

3. Không đổi bông tắm thường xuyên

6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc - Ảnh 4

Phòng tắm là nơi ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi để các loại nấm mốc hoặc vi khuẩn sinh sôi trên các vật dụng, nhất là đối với bông tắm. Nếu bạn sử dụng bông tắm suốt nhiều tháng liền mà không thay mới, thì cũng đừng ngạc nhiên khi thấy làn da có biểu hiện bất thường như bị ngứa, bong tróc hoặc nổi mụn nhé. Hãy thay bông tắm định kỳ mỗi tháng 1 lần, đồng thời rửa sạch và treo ở nơi khô thoáng sau khi dùng xong để hạn chế tối đa nguy cơ bị vi khuẩn dòm ngó tới.

2. Hay dùng xà phòng thơm

6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc - Ảnh 5

Xà phòng thơm thường chiếm được nhiều cảm tình của chị em hơn so với khi sử dụng xà phòng loại thường không chứa nhiều chất tạo mùi. Thế nhưng trái ngược với mùi thơm dễ chịu của mình, thực tế xà phòng thơm có thể chứa nhiều hóa chất có hại khiến làn da của bạn bị khô và trở nên nhạy cảm hơn.

1. Gội đầu hằng ngày

6 thói quen khi tắm khiến sức khỏe và làn da bị tổn thương nặng nề, số 3 nhiều người mắc - Ảnh 6

Đây không phải là một thói quen tốt bởi nếu gội quá nhiều có thể khiến da đầu bị khô, kích thích dầu nhờn tiết ra nhiều hơn gây ngứa, gàu… bạn chỉ nên gội đầu khoảng 2 – 3 lần một tuần là đủ. Bên cạnh đó việc lựa chọn dầu gội dịu nhẹ, không chứa chất tẩy mạnh cũng góp phần giúp mái tóc đỡ bị khô xơ và gãy rụng.

Tắm gội là cách vệ sinh cơ thể cơ bản mà con người thực hiện hằng ngày, và bạn cần tránh những thói quen sau trước khi chúng kịp gây ra hậu quả không mong muốn đối với làn da và sức khỏe của bạn. Những thói quen trên đây hoàn toàn có thể được loại bỏ một cách dễ dàng nếu bạn thực sự muốn có sức khỏe tốt cùng một làn da khỏe khoắn. Giờ thì bạn có thể nghía lại phòng tắm nhà mình để có thể điều chỉnh càng sớm càng tốt, bắt đầu từ chiếc đế để đặt xà phòng bánh thôi nào!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Chăm tắm gội mà đầu vẫn đầy gàu có thể là do một trong những thói quen sau
Nếu bạn luôn gặp phải tình trạng tóc ra đầy gàu mà không biết lý do tại sao thì bài viết này sẽ giúp bạn...
XEM TIẾP
8 bộ phận này dễ bị bỏ qua khi tắm khiến vi khuẩn có thể "bò" khắp cơ thể
Một số người rất ít khi kỳ lưng trong lúc tắm. Những tế bào chết hay bụi bẩn trên lưng lâu ngày có thể gây...
XEM TIẾP
Đi tắm trong những ngày lạnh cần tránh làm một số điều này để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Tắm gội là việc cần làm thường xuyên để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, trong những ngày lạnh, nếu bạn cứ...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM