Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc

20/10/2017 11:30

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ làm dịu những cơn đau, ngứa và rát họng một cách tự nhiên mà không cần dùng đến thuốc.

Mẹo hay trị <a target='_blank' href='http://www.phunuvagiadinh.vn/tag/viem-hong'>viêm họng</a> không dùng thuốc ảnh 1

Súc miệng bằng nước ấm giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng. Hãy pha một thìa muối với khoảng 250 ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 2

Trà và mật ong là những loại thần dược giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác đau họng. Hãy cho một thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh. Ăn hỗn hợp gồm một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng sẽ giảm.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 3

Trứng hoặc lòng trắng trứng giúp đối phó với tình trạng viêm và đau cổ họng rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tránh các món ăn có nhiều gia vị vì nó có thể làm bệnh thêm trầm trọng.

Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 4 

Tránh khói thuốc lá: Thuốc lá là thủ phạm khiến bạn đau họng và làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 5

Nước muối: Marcia Degelman, tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại Trung tâm y tế ĐH California, cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 6

 Súc miệng bằng nước rễ cam thảo giúp giảm đau họng và điều trị viêm loét.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 7

 Tỏi chứa allicin giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn. Bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút để tránh nhiễm trùng.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 8

Chuối là loại trái cây không có tính axit, mềm và dễ ăn, kể cả khi bạn bị đau họng. Đây cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin B6, kali, vitamin C nên rất tốt cho cơ thể.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 9

Nghệ cũng được dùng để chữa ho. Công thức: lấy một nửa cốc nước nóng, thêm muối, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày.

Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 10 

Bạn có thể hít nhiều hơi nước nóng trong lúc tắm hoặc nghiêng đầu trên chậu nước nóng đang bốc hơi để giảm đau họng. Lưu ý, mỗi lần làm 5 phút, mỗi giờ làm một lần.

Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 11 

Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có chứa acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đờm nhanh hơn và khắc phục chứng đau cổ họng do chảy nước mũi.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 12

Ion kẽm là tác nhân kháng khuẩn, giúp chống lại nhiễm trùng. Một nghiên cứu của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm giúp người cảm lạnh mau khỏi bệnh. Ngoài ra, dùng nó cùng với vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các loại bệnh tật.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 13

Kẹo dẻo có làm thể giúp làm dịu cơn đau họng bởi lớp vỏ bên ngoài chứa gelatin và các chất giảm đau.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 14

Duy trì lượng nước cho cơ thể là rất quan trọng, đặc biệt khi bạn mệt mỏi, cổ họng rát hay sưng tấy. Tiến sĩ Liner đưa ra lời khuyên: 'Bạn nên uống nhiều nước để khi tiểu tiện có màu vàng nhạt hoặc trong. Biện pháp này còn giúp duy trì độ ẩm cho khoang mũi, tạo sức đề kháng.

 Mẹo hay trị viêm họng không dùng thuốc ảnh 15

Vitamin C có tác dụng làm mát, xoa dịu cảm giác rát ở họng. Vitamin C còn làm tăng sức đề kháng chung của cơ thể, giúp bệnh được đẩy lùi. Thực phẩm nhiều vitamin C là các loại hoa quả tự nhiên như cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt.

Bài thuốc dân gian từ mướp đắng chữa viêm họng chỉ trong 15 phút
Mướp đắng được ví như một loại thuốc dân gian rất tốt, lành tính, chữa được nhiều bệnh, dễ sử dụng. Rất ít người biết...
XEM TIẾP
Bài thuốc chữa viêm họng không dùng kháng sinh chỉ 3 ngày là khỏi
Ho và viêm họng là những căn bệnh trẻ dễ mắc không chỉ vào mùa lạnh.
XEM TIẾP
Mẹo hay hết viêm họng không cần dùng thuốc
Bạn có thể hết ngay viêm họng bằng cách đơn giản mà không cần sử dụng thuốc.
XEM TIẾP
Ngày: 16/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  20.000  TP.HCM
 Cà tím (kg) 15.000   TP.HCM
 Bầu (kg)  18.000 TP.HCM 
 Cá kèo (kg)  200.000 TP.HCM 
Lê đường (kg) 100.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg) 180.000TP.HCM
Dưa lưới (kg) 70.000TP.HCM
Cá trứng (kg)55.900TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 79.900TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 82.000TP.HCM

Cải thảo (kg) 

13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 18.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)7.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 7.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000TP.HCM
Rau quế (kg)16.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)37.000 TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 70.000TP.HCM

Đậu côve trắng (kg)

70.000TP.HCM
 Cà chua (kg)  18.000TP.HCM