Chân voi đùi to cũng hóa thon thả như người mẫu chỉ với mẹo đơn giản sau

26/07/2017 21:36

Mẹo đơn giản sau giúp làm giảm mỡ bắp chân hiệu quả, cho bạn đôi chân thon thả nuột nà đáng mơ ước.

Ngày nay, nhu cầu sở hữu đôi chân nuột nà đã không còn quá khó khăn đối với chị em phụ nữ khi mà các trung tâm thẩm mỹ mọc lên ngày càng nhiều với vô số các phương pháp hiện đại.

Chân voi đùi to cũng hóa thon thả như người mẫu chỉ với mẹo đơn giản sau - Ảnh 1
 Nhu cầu sở hữu đôi chân nuột nà đã không còn quá khó khăn đối với chị em phụ nữ - Ảnh: Internet

Tuy nhiên, nếu không thể đáp ứng được chi phí đắt đỏ, bạn vẫn có thể biến bắp chân thô kệch thành thon gọn nuột nà chỉ với 2 thứ nguyên liệu đơn giản, dễ tìm: dầu dừa và tinh dầu bưởi.

Làm chân thon gọn với dầu dừa và tinh dầu bưởi

Dầu dừa và tinh dầu bưởi được đông đảo chị em sử dụng trong việc làm đẹp. Dầu dừa ngoài tác dụng làm đẹp da còn có thể giảm mỡ thừa hiệu quả. Axit béo trong dầu dừa có khả năng làm tăng tốc độ trao đổi chất vì chúng rất dễ tiêu hóa và chuyển đổi thành năng lượng.

Tinh dầu bưởi cũng là loại nguyên liệu lý tưởng trong làm đẹp bởi tác dụng giảm chất béo, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể. Khi kết hợp dầu dừa với tinh dầu bưởi, mỡ đùi, bắp chân to cũng hóa thon thả nuột nà ngay lập tức.

Chuẩn bị:

- Dầu dừa

- Tinh dầu bưởi

Chân voi đùi to cũng hóa thon thả như người mẫu chỉ với mẹo đơn giản sau - Ảnh 2
Kết hợp dầu dừa và tinh dầu bưởi, mỡ đùi, bắp chân to cũng hóa thon thả nuột nà ngay lập tức - Ảnh: Internet

Cách làm:

- Làm nóng dầu dừa và tinh dầu bưởi trong lò vi sóng.

- Thoa 1 lớp dầu dừa lên bắp chân và mát xa trong vòng 10 -15 phút.

- Sau đó, tiếp tục mát xa bắp chân bằng tinh dầu bưởi.

- Áp dụng mẹo này trước khi đi ngủ đều đặn trong vòng 1 tháng, bắp chân sẽ thon gọn rõ rệt.

Chân voi đùi to cũng hóa thon thả như người mẫu chỉ với mẹo đơn giản sau - Ảnh 3
Mát xa dầu dừa và tinh dầu bưởi đều đặn trong vòng 1 tháng, bắp chân sẽ thon gọn và nuột nà rõ rệt - Ảnh: Internet

- Sau khi dùng phương pháp này thấy hiệu quả, các bạn có thể áp dụng khoảng 2 - 3 lần/tuần để duy trì bắp chân không to ra.

Song song với việc áp dụng giảm mỡ bắp chân bằng dầu dừa và bưởi, các bạn cũng nên thường xuyên luyện tập thể thao và ăn uống một cách khoa học để có một cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp và chân thon như mong ước.

Mẹo để giữ cho đôi chân luôn thon thả nuột nà

Không ngồi khoanh chân hoặc bắt chéo chân

Ngồi khoanh chân hay bắt chéo chân khiến máu di chuyển xuống chân khó khăn do các mạch máu bị chèn ép. Điều này dẫn đến việc tích tụ tế bào mỡ trong máu, làm bắp chân ngày càng to ra. Do vậy, nếu không phải bắt buộc ngồi khoanh chân thì bạn hãy chọn tư thế khác để ngồi, hoặc cố gắng tập làm quen với việc duỗi chân thường xuyên hơn và mát xa để tránh tích tụ mỡ.

Chân voi đùi to cũng hóa thon thả như người mẫu chỉ với mẹo đơn giản sau - Ảnh 4
Ngồi khoanh chân hay bắt chéo chân khiến máu di chuyển xuống chân khó khăn, tích tụ tế bào mỡ trong máu, làm bắp chân ngày càng to ra - Ảnh: Internet

Thường xuyên vận động

Lười vận động là nguyên nhân chính khiến các vùng cơ thể phát phì, đặc biệt là vùng bụng, bắp chân và đùi. Hãy thường xuyên tập thể dục và vận động lành mạnh để bắp chân nuột nà, thon thả.

Ăn uống khoa học

Chị em thường có thói quen ăn vặt, và đó chính là lý do chính khiến cân nặng tăng lên chóng mặt, lúc đó không chỉ có bắp chân với đùi to mà còn cả bụng, bắp tay, mặt….cũng cùng chung số phận.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, 6 mẹo sau khiến bạn lột xác xinh đẹp đến mức khó nhận ra
Không phải dao kéo hay mỹ phẩm đắt tiền, 6 mẹo sau đây sẽ giúp bạn thay đổi diện mạo xinh đẹp, lột xác đến...
XEM TIẾP
Tốn cả chục triệu đi thẩm mỹ cũng không bằng bỏ 10 nghìn đồng mua thứ này về tắm, sau 1 tuần da trắng bật tông, không lo đen trở lại
Làm đẹp tự nhiên ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì an toàn, tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả như...
XEM TIẾP
Luộc 1 quả cà chua rồi bóc vỏ trộn với thứ này đem thoa, sau 7 ngày da trắng bóc, soi gương chẳng nhận ra mình
Sẵn có cà chua trong bếp thì bạn hãy làm ngay công thức này nhé! Da sẽ trắng mịn chỉ sau 1 tuần thôi đấy.
XEM TIẾP
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...