Làm sạch phổi hàng ngày không chỉ giúp cơ thể cải thiện khả năng hô hấp đây còn là cách bảo vệ phổi khỏi các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là phòng chống ung thư vô cùng hiệu quả.
- Bé trai 7 tuổi mắc ung thư dạ dày, đến khi bác sĩ kiểm tra cả nhà mới tá hỏa vì một món ăn con yêu thích
- 3 hành động nhỏ tưởng chừng như vô hại lại là tác nhân lớn gây ảnh hưởng đến tử cung, các bạn gái cần biết để bỏ ngay
Gừng
Gừng là loại củ gia vị chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi như kẽm, magie, kali và beta-carotene. Nó cũng là gia vị tuyệt vời cho món ăn của bạn.
Gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì các lợi ích sức khỏe. Chiết xuất từ gừng còn có thể tiêu diệt một số dạng tế bào ung thư phổi.
Cà rốt
Cà rốt chứa hàm lượng cao chất carotene và lutein có thể làm giảm nguy cơ không chỉ ung thư phổi mà các bệnh ung thư khác. Các chất này còn tác dụng rất tốt trong giảm viêm phổi và loại bỏ dịch nhầy làm sạch phổi.
Bưởi
Vitamin C rất cần thiết cho hệ hô hấp và sức khỏe phổi. Bưởi là loại trái cây không chỉ cung cấp vitamin C tuyệt vời mà còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể bảo vệ phổi khỏi nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch tổng thể.
Các đặc tính chữa bệnh tuyệt vời của bưởi là một nghiên cứu y học đã được tiến hành cho thấy, bưởi có thể giúp cải thiện chức năng phổi cho những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Theo đấy, những người ăn bưởi thường xuyên có chức năng phổi tốt hơn so với người không ăn bưởi.
Ớt
Ớt rất giàu vitamin A và C, và là thực phẩm tuyệt vời cho hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng. Nó cũng kích thích việc bài tiết dịch, nhất là ở phổi.
Hành tây
Hành tây là một trong những loại thực phẩm được sử dụng phổ biến để chữa bệnh trong nhiều thế kỷ nay. Nó có tác dụng tốt với hệ hô hấp, nhất là giảm ho, nhiễm khuẩn, cảm lạnh và cúm.
Hành tây làm long đờm phổi, tăng cường chức năng phổi và rất dễ dàng sử dụng khi chế biến món ăn.
Những loại cây giúp giải độc rắn cắn, côn trùng đốt, bạn nên lưu lại để phòng khi cần thiết
Đây đều là những bài thuốc dân gian rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả, bạn nên lưu lại để phòng thân nhé.
