Tết và chuyện 'yêu': Khi nào nên tạm gác niềm vui để giữ gìn sức khỏe?

Trong tâm thức của người Việt, Tết Nguyên Đán là dịp của sự khởi đầu, may mắn và đoàn viên. Bên cạnh những phong tục như xông đất, hái lộc, nhiều người vẫn thắc mắc về việc "chuyện ấy" có cần kiêng khem hay không. Thực tế, không có một lệnh cấm tuyệt đối nào, nhưng để có một khởi đầu năm mới hanh thông và cơ thể khỏe mạnh, có những thời điểm bạn nên cân nhắc "tạm nghỉ".

Trong văn hóa Á Đông, bên cạnh những phong tục cầu may, có không ít những điều kiêng kỵ được truyền tai nhau, trong đó có việc "quan hệ nam nữ".

Dưới góc độ quan niệm dân gian: Đêm Giao thừa và mùng 1

Theo quan niệm từ xa xưa, đêm Giao thừa (thời điểm chuyển giao giữa năm cũ và năm mới) và ngày mùng 1 Tết được coi là thời gian linh thiêng. Người xưa cho rằng đây là lúc các bậc thần linh, tổ tiên về thăm nhà, việc thực hiện "chuyện ấy" có thể bị coi là thiếu tôn kính, gây "uế tạp" không gian thờ cúng.

Bên cạnh đó, quan niệm "vạn sự khởi đầu nan" khiến nhiều người lo ngại rằng nếu bắt đầu năm mới bằng sự mất kiểm soát về ham muốn sẽ dẫn đến một năm hao tài tốn của, đen đủi. Mặc dù ngày nay quan niệm này đã cởi mở hơn nhiều, nhưng với những gia đình đề cao truyền thống, việc giữ cho tâm hồn và thân thể thanh sạch trong 24 giờ đầu năm vẫn là một cách để tìm thấy sự an yên trong tâm trí.

Khi cơ thể kiệt sức vì chuẩn bị Tết

Đây là lý do thực tế nhất mà các cặp đôi thường bỏ qua. Để chuẩn bị cho một cái Tết tươm tất, chúng ta thường phải trải qua nhiều ngày dọn dẹp nhà cửa, mua sắm, nấu nướng và di chuyển đường dài về quê.

Khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi quá độ, hệ miễn dịch suy giảm và các cơ quan nội tạng đang cần nghỉ ngơi. Việc cố gắng "gần gũi" vào lúc này không chỉ khiến chất lượng cuộc yêu thấp mà còn dễ dẫn đến tình trạng suy nhược, thậm chí là đột quỵ nhẹ hoặc "thượng mã phong" (tình trạng nguy hiểm trong y học cổ truyền). Hãy nhớ, tình dục chỉ thăng hoa khi cả hai có đủ năng lượng.

Sau khi sử dụng quá nhiều rượu bia

Tết là dịp của những bữa tiệc tất niên và chúc tụng. Rượu bia là chất kích thích, ban đầu có thể tạo cảm giác hưng phấn giả tạo nhưng thực chất nó lại là chất ức chế hệ thần kinh trung ương.

- Về mặt sinh lý: Rượu bia làm giảm khả năng kiểm soát cương cứng ở nam giới và giảm sự nhạy cảm ở nữ giới.

- Về mặt an toàn: Khi say, con người không làm chủ được hành vi và cường độ. Điều này dễ dẫn đến những chấn thương không đáng có hoặc quan hệ không an toàn.

- Về mặt sức khỏe lâu dài: Y học cổ truyền nhấn mạnh "tửu hậu cấm dục" (sau khi uống rượu cấm quan hệ). Việc này gây áp lực cực lớn lên hệ tim mạch và gan phổi.

Khi đang có vấn đề về sức khỏe

Thời tiết dịp Tết thường giao mùa, kết hợp với chế độ ăn uống nhiều đạm, mỡ (bánh chưng, thịt đông...) dễ khiến chúng ta bị cảm lạnh hoặc rối loạn tiêu hóa.

Nếu bạn đang bị đầy hơi, khó tiêu hoặc đang hắt hơi, sổ mũi, tốt nhất nên dành thời gian để ngủ. Việc gắng sức trong lúc cơ thể đang tập trung năng lượng để đào thải độc tố hoặc chống lại virus sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn sau khi "cuộc vui" kết thúc.

Những thời điểm "vàng" thay thế

Thay vì lo lắng về việc kiêng khem, các cặp đôi có thể chọn những thời điểm lý tưởng hơn để "khai xuân":

- Sáng mùng 2 hoặc mùng 3 Tết: Khi các thủ tục cúng bái quan trọng đã xong, cơ thể đã được nghỉ ngơi sau đêm Giao thừa.

- Khi tinh thần thoải mái: Một buổi sáng nắng ấm, sau khi đã đi du xuân về và cảm thấy tràn đầy cảm hứng.

Việc kiêng kỵ "chuyện ấy" ngày Tết chủ yếu dựa trên hai yếu tố: Sự tôn trọng văn hóa và lắng nghe cơ thể. Không có một quy tắc cứng nhắc nào bắt bạn phải tuyệt dục suốt cả kỳ nghỉ, nhưng hãy là một "người chơi" thông minh. Hãy để chuyện yêu là món quà tinh thần giúp gắn kết tình cảm, thay vì biến nó thành một áp lực hay mối nguy hại cho sức khỏe trong những ngày đầu năm. Chúc bạn có một cái Tết ấm áp, khỏe mạnh và hạnh phúc!