Quên thuốc nhỏ đi, đây là cách trị khô mắt nhanh và an toàn nhất tại nhà

13/04/2017 16:09

Không phải thuốc nhỏ, đây mới là cách tự nhiên và an toàn nhất để trị khô mắt tại nhà, theo Boldsky.

Hiện nay, số người mắc chứng khô mắt ngày càng tăng do nhiều người phải làm việc suốt ngày trên máy tính hay thiết bị điện tử. Thiếu chất bôi trơn tự nhiên là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Không chỉ gây ngứa ngáy, mắt bạn còn bị đỏ, đau rát và nhòe. Mặc dù ban đầu có vẻ không nghiêm trọng, song nếu không chữa trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng tới thị lực. Thậm chí, nó có thể khiến bạn bị mù.

Đây là cách trị khô mắt tự nhiên nhanh và an toàn nhất tại nhà
Những cách trị khô mắt tự nhiên và an toàn này sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng khó chịu khi làm việc thường xuyên với máy tính - Ảnh minh họa: Internet

Làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Nhiều người dùng các loại thuốc nhỏ mắt. Mặc dù có hiệu quả tạm thời song về lâu dài điều này sẽ ảnh hưởng tới thị lực. Chưa kể chúng còn chứa các hóa chất không tốt cho sức khỏe. Giải pháp hay nhất vẫn là áp dụng một số biện pháp phòng ngừa. 

Trong bài này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một số cách trị khô mắt tự nhiên và an toàn nhất tại nhà. Hiệu quả của nó đã được nhiều người xác nhận. Hơn nữa, nó không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Rửa mắt thường xuyên

Mắt khô gây ngứa ngáy khó chịu. Thay vì dụi mắt, bạn nên rửa mắt thường xuyên bằng nước sạch.

Nhắm mắt

Khi ngồi làm việc trên máy tính, các chuyên gia khuyên bạn nên nhắm mắt 10 phút một lần. Điều này giúp duy trì chất bôi trơn tự nhiên của mắt và ngăn khô mắt.

Dưa leo

Cắt 1 quả dưa leo tươi thành nhiều lát tròn. Nằm xuống, nhắm mắt rồi đặt 1 lát lên mắt. Giữ yên khoảng 10 phút. Không chỉ giúp xoa dịu mắt, nó còn giúp bạn hết khô mắt.

Nha đam

Lấy 1 chút gel nha đam rồi thoa lên mí mắt rồi để yên khoảng 10 phút. Dùng nước ấm để rửa lại. Đây là một trong những cách hay nhất để trị khô mắt.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp ngừa triệu chứng khô mắt rất hiệu quả. Do đó, hãy tăng cường bổ sung nước để ngăn ngừa tình trạng này.

Tăng hấp thụ chất béo omega-3

Khi chế độ ăn của bạn thiếu axit béo omega-3, nó có thể dẫn tới khô mắt. Do đó, hãy tăng hấp thụ những thực phẩm giàu chất này như cá, hạt lanh, hạt vừng và quả óc chó.

Dầu dừa

Nằm xuống và nhắm mắt lại. Nhúng bông gòn vào dầu dừa rồi đặt lên mí mắt, giữ trong khoảng 10 phút. Làm điều này ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp bạn đánh bay triệu chứng khô mắt.

Dầu thầu dầu

Thoa dầu này quanh mí mắt để giúp lấy lại độ ẩm tự nhiên cho mắt, nhờ đó ngăn mắt bạn bị khô.

Đây là cách trị khô mắt tự nhiên nhanh và an toàn nhất tại nhà
Sữa cũng là một trong những cách trị khô mắt tự nhiên - Ảnh: Boldsky

Sữa

Lấy bông gòn nhúng vào sữa rồi đặt lên mí mắt, giữ yên trong khoảng 10 phút. Điều này sẽ giúp xoa dịu mắt và ngăn mắt bị khô.

Mật ong

Cho 1 giọt mật ong vào 1 thìa nước sạch rồi dùng thứ này làm thuốc nhỏ mắt. Nhỏ 2 giọt từ 2-3 lần/ngày. Nó sẽ giúp bạn hết bị khô mắt.

* Thông tin mang tính tham khảo.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Đau đầu tưởng cúm, đi khám mới phát hiện não đang “trôi xuống” cổ
Dị tật Chiari khiến phần dưới bộ não của người phụ nữ bị đẩy xuống cột sống, gây nguy hiểm đến tính mạng.
XEM TIẾP
13 thói quen ảnh hưởng sức khoẻ mà chúng ta vẫn hay lầm tưởng là vô hại
Dưới đây là danh sách các thói quen có vẻ vô hại nhưng thực sự gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe mà chúng ta...
XEM TIẾP
Để vòng 1 luôn khỏe đẹp kể cả khi đã bước sang tuổi 30 thì "hội chị em" cần làm gì?
Nếu lo sợ sau tuổi 30 vòng ngực bị mất dáng thì các chị em nên áp dụng ngay một số bí quyết sau đây...
XEM TIẾP
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...