Nhiệt độ miền Bắc những ngày gần đây đã hạ xuống chỉ còn từ 12 - 16 độ hàng ngày. Do vậy, nguy cơ cao bạn có thể gặp căn bệnh sau nên hãy chủ động tìm hiểu để phòng tránh từ sớm.
- 5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư người Nhật ưa dùng
- Ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da ngay từ độ tuổi 20 chỉ nhờ tuân thủ đều đặn những nguyên tắc sau
Miền Bắc lại trở về những ngày giá rét, nhiệt độ giảm sâu liên tiếp trong nhiều ngày nên dễ gây ra các bệnh về thần kinh, trong đó có cả nguy cơ mắc bệnh đột quỵ não.
Đột quỵ não là bệnh gì?
Đột quỵ não (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là một hội chứng lâm sàng xảy ra do máu không tuần hoàn đủ lên não, từ đó gây thiếu máu não và khiến chức năng não bị đình trệ. Người bị đột quỵ sẽ rơi vào tình trạng cơ thể đổ gục xuống, hôn mê sâu, nguy cơ cao phải đối mặt với di chứng tàn tật theo thời gian, thậm chí còn có khả năng tử vong cao.
Một vài biểu hiện giúp nhận biết người đang sắp bị đột quỵ não
- Đột ngột bị lú lẫn, nói khó nghe.
- Bị tê yếu vùng mặt, tay hoặc chân, đôi khi là cả một bên người.
- Gặp vấn đề về thị giác, bị rối loạn tầm nhìn, mắt mờ dần.
- Hay cảm thấy chóng mặt, khó đi lại, bị mất thăng bằng.
- Bỗng dưng cảm thấy đau nhức đầu dữ dội.
Cách phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh đột quỵ não trong thời tiết lạnh
- Luôn giữ ấm cơ thể, ngủ trong phòng đóng kín, tránh để nhiễm lạnh đột ngột khi ra khỏi chăn ấm.
- Chủ động tập luyện thường xuyên để cải thiện sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và kiểm soát cân nặng ở mức ổn định.
- Hạn chế uống rượu bia thường xuyên.
5 vùng trên cơ thể cần được giữ ấm khi trời lạnh để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe xấu
Nếu không giữ ấm các vùng sau trên cơ thể thì bạn sẽ rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt cao... Do đó, cần tìm hiểu ngay để bảo vệ các vùng cơ thể một cách toàn diện khi trời trở lạnh.
