Còn lười uống nước và nhịn tiểu, bạn nên "xác định" với bệnh gây đau đớn khủng khiếp này

13/03/2018 13:00

Sỏi thận có thể gây ra cơn đau khủng khiếp nếu bị phá vỡ và đẩy vào niệu quản - ống dẫn đến bàng quang.

Lười uống nước và nhịn tiểu

Sỏi thận có thể có kích thước từ nhỏ như các tinh thể cho đến to như quả bóng bàn. Sỏi thận có thể gây ra cơn đau dữ dội nếu bị phá vỡ và đẩy vào niệu quản - ống dẫn đến bàng quang.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra sỏi thận, từ các điều kiện y tế cho đến thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.

Khi bạn không uống đủ nước , muối, khoáng chất và các chất khác trong nước tiểu có thể liên kết với nhau tạo thành sỏi thận. Đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra sỏi thận.

Nhịn tiểu có thể gây ra triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc viêm bàng quang. Trong khi đó, sỏi thận cũng là hệ quả của triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến đường tiết niệu. Vi khuẩn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường này. Vi khuẩn xâm nhập niệu đạo, bàng quang và có thể lây lan đến thận. Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do niệu đạo ngắn hơn, nhưng bệnh thường nghiêm trọng hơn khi xuất hiện ở nam giới.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm nước tiểu đục hoặc có màu máu, hay buồn tiểu, sốt nhẹ và cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Còn lười uống nước và nhịn tiểu, bạn nên xác định với bệnh gây đau đớn khủng khiếp này - Ảnh 1

Các nguyên nhân khác gây sỏi thận

Một số điều kiện y tế có thể tăng nguy cơ phát triển sỏi thận:

- Bệnh gout. Căn bệnh làm tăng acid uric trong máu và nước tiểu có thể dẫn đến sự hình thành sỏi thận.

- Tăng calci niệu (mức canxi cao trong nước tiểu). Đây ra căn bệnh di truyền có thể dẫn đến sự hình thành sỏi thận trong khoảng hơn ½ trường hợp bệnh nhân mắc bệnh. Những người mắc căn bệnh này thường thường hấp thụ quá nhiều canxi từ thức ăn và bài tiết qua nước tiểu – nơi có thể hình thành canxi photphat hoặc sỏi canxi oxalat.

- Các điều kiện khác liên quan đến tăng nguy cơ sỏi thận bao gồm hội chứng tăng năng tuyến cận giáp, bệnh thận và các chứng bệnh chuyển hóa di truyền khác.

- Các bệnh mạn tính như tiểu đường và huyết áp cao cũng liên quan đến nguy cơ cao phát triển sỏi thận.

- Những người bị bệnh viêm ruột cũng có nhiều khả năng bị sỏi thận.

- Những bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ đường ruột hoặc phẫu thuật dạ dày cũng có nguy cơ cao bị sỏi thận.

- Chế độ ăn quá nhiều protein động vật, nhiều muối, nhiều đường, bổ sung quá lượng vitamin D và ăn quá nhiều thực phẩm có chứa oxalat như rau bina cũng góp phần tăng nguy cơ mắc bệnh.

Còn lười uống nước và nhịn tiểu, bạn nên xác định với bệnh gây đau đớn khủng khiếp này - Ảnh 2

Làm thế nào để phòng ngừa sỏi thận?

1. Uống đủ nước

Uống đủ nước là cách tốt nhất để ngăn ngừa sỏi thận. Nước chanh và nước cam cũng được xem là những sự lựa chọn tốt bởi loại nước này có chứa xitrat có thể ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

Bạn nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Nếu bạn tập thể dục và đổ mồ hôi nhiều hoặc có tiền sử bị sỏi thận, bạn cần uống thêm nước.

2. Giảm lượng muối

Chế độ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ sỏi thận. Quá nhiều muối trong nước tiểu có thể ngăn không cho canxi hấp thu từ nước tiểu và máu. Điều này gây ra lượng canxi thừa trong nước tiểu, có thể dẫn đến sỏi thận.

3. Ăn ít protein động vật

Thực phẩm giàu protein động vật có tính acit và có thể làm tăng acid trong nước tiểu. Do vậy, bạn nên hạn chế nguồn protein từ động vật như thịt bò, cá, thịt heo hay gia cầm.

Bàn tay lạnh là dấu hiệu của nhiều căn bệnh, đừng xem thường để rồi hối không kịp
Bàn tay lúc nào cũng lạnh chính là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe và những căn bệnh bạn đang mắc phải, tuyệt...
XEM TIẾP
Chỉ cần thực hiện 5 động tác này trước khi đi ngủ mỗi ngày, bạn sẽ trẻ mãi như tuổi đôi mươi
Chỉ cần dành thời gian ít phút trước khi đi ngủ mỗi ngày để thực hiện 5 động tác đơn giản này, bạn sẽ giúp...
XEM TIẾP
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn rơi vào các trường hợp này, đừng bao giờ chủ quan mà hãy đi khám ngay
Những biểu hiện sau có thể cảnh báo rằng, có điều gì đó không đúng đang xảy ra với chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
XEM TIẾP
can-thu-thich-thu-khi-ca-treo-len-thuyen-xin-nuoc-uong
Có vẻ như nước dưới dòng sông không hợp nên chú cá mới có hành động liều lĩnh thế này.
my-tam-mac-hanbok-hat-loat-hit-trong-show-tai-han-quoc
'Hoạ mi tóc nâu' khiến 4.000 khán giả ở Seoul thích thú khi lần đầu mặc trang phục truyền thống... ...
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...
nu-hiep-tung-chan-dap-thanh-nien-sang-duong-khong-quan-sat
Ý định rẽ trái bất ngờ của chàng trai đã phá sản khi trúng 'vô ảnh cước' của người đẹp.
my-tam-boi-roi-khi-duoc-nguoi-dep-bat-ngo-to-tinh
Trái ngược dự đoán, Mr. Đàm và Ngô Kiến Huy đều không phải là 'người trong mộng' của cô gái.
be-trai-meu-mao-vi-bi-cho-keo-quan
Cún cưng đã quyết ăn thua đủ với người lấy mất 'chén cơm' của mình.
pham-quynh-anh-xuc-dong-roi-nuoc-mat-voi-thi-sinh-co-giong-hat-giong-wanbi-tuan-anh
Giọng hát của thí sinh khá giống với nam ca sĩ quá cố càng khiến Phạm Quỳnh Anh rưng rưng... ...
bui-phuong-nga-toa-sang-voi-than-thai-dinh-cao-khi-trinh-dien-bikini-tai-miss-grand-2018
Á hậu Phương Nga khoe kỹ năng trình diễn bikini ấn tượng tại Miss Grand International 2018.
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
pham-quynh-anh-that-vong-ra-mat-khi-lien-tuc-bi-tran-thanh-goi-nham-ten
Nữ ca sĩ 'Bụi bay vào mắt' được một phen giận dỗi vì Trấn Thành bất ngờ gọi nhầm tên... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...