Không chỉ có thuốc lá, một số yếu tố liên quan đến đời sống cá nhân cũng đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người.
Sự cô đơn
Sự phát triển của mạng xã hội cùng với sự sụt giảm tiếp xúc trực tiếp giữa người và người, đã khiến các chuyên gia phải lên tiếng cảnh báo: Sự cô đơn cũng có thể gây tử vong.
Ngồi nhiều
Theo một nghiên cứu năm 2014, ngồi cả ngày làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Các nhà nghiên cứu đã tổng hợp và phân tích dữ liệu từ 4 triệu người về tần suất ngồi của họ, chẳng hạn như ngồi làm việc, ngồi xem TV…
Kết quả, thời gian ngồi cứ tăng thêm 2 giờ sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư ruột kết, ung thư nội mạc tử cung và ung thư phổi, cho dù bạn có tập thể dục hay không.
Thiếu ngủ
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ đã gọi thiếu ngủ là một vấn đề sức khỏe cộng đồng. Điều này xuất phát từ việc có đến 50 -70 triệu người dân ở quốc gia này bị rối loạn giấc ngủ.
Nhuộm da
Nhuộm da trong nhà được xem như một phiên bản có kiểm soát của tắm nắng trực tiếp, tuy vậy cả hai hình thức làm đẹp này đều nguy hiểm hơn cả thuốc lá.
Chế độ ăn uống nghèo nàn
Rất nhiều bằng chứng đã chỉ ra rằng đồ ngọt và những loại thực phẩm chế biến nhiều chất béo bão hòa làm con người dễ mắc các loại bệnh hiểm nghèo cũng tương tự như thuốc lá.