Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn

12/01/2018 13:08

Chỉ 1 thời gian ngắn sau khi sinh, 2 mỹ nữ của showbiz Việt nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như hồi con gái khiến hội chị em phát sốt rần rần.

Việt Huê (bà xã Lê Hoàng) và Hải Băng được xem là 2 mỹ nhân không chỉ có gương mặt xinh đẹp, hút hồn của showbiz Việt mà còn sở hữu vóc dáng khiến nhiều chị em ghen tị. Không những thế, điều khiến người hâm mộ tò mò hơn cả là chỉ 1 thời gian ngắn sau sinh, 2 mỹ nhân vẫn giữ được vóc dáng như hồi con gái. Và càng bất ngờ hơn khi 2 người đẹp chia sẻ bí kíp giảm cân vô cùng đơn giản, dễ làm, chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 1

1. Việt Huê

Việt Huê chia sẻ, khi mang thai bé Chip, cô tăng tới 18kg trong thời gian bầu bí. Nhưng ngay sau khi sinh xong, cô đã kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập khoa học để lấy lại vóc dáng thon gọn. Người đẹp chia sẻ, cô hạn chế nạp tinh bột, đường, chất béo vào cơ thể. Thay vì ăn 3-4 bát cơm/bữa, giờ cô chỉ ăn nửa bát, thay vào đó là tăng cường lượng thịt cá để bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 2

Việt Huê tích cực ăn rau xanh, hoa quả để vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp da mịn màng, trắng hồng lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 3

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái, Việt Huê cũng rất thích dùng muối hạt đắp lên bụng mỗi tối để giảm cân nhanh chóng. Người đẹp chia sẻ, muối không chỉ giúp tan mỡ nhanh mà còn có tác dụng tẩy da chết, giúp lỗ chân lông giãn nở. Nhờ khả năng sinh và giữ nhiệt lâu, đắp muối nóng sẽ giúp vòng eo thon gọn, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da bị nhăn nheo, chảy xệ do thay đổi cân nặng nhanh chóng.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 4

Chỉ nhờ những biện pháp trên mà Việt Huê đã giảm tới 14kg chỉ sau 20 ngày, lấy lại vòng eo 60 và cân nặng trở về còn 48kg.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 5Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 6

2. Hải Băng

Cựu thành viên Mây Trắng khá tự ti với vóc dáng tròn trịa sau khi sinh nên quyết định ăn kiêng và luyện tập để giảm cân. Để giảm cân, người đẹp nói không với tinh bột và đồ ngọt, thay vào đó Hải Băng ăn nhiều rau và thức ăn giàu protein. Món tủ yêu thích của cô chính là ức gà bỏ da và hấp, cô chia sẻ, ức gà chứa rất ít chất béo, có tác dụng chuyển hóa mỡ dạng đặc sang đốt cháy mỡ thừa ở dạng mô mỡ. Vì thế, đây là món ăn không thể thiếu của cô trong thực đơn giảm cân.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 7

Song song với ức gà, nước chanh pha loãng chính là thần dược giúp cô giảm cân. Nước chanh chứa lượng axit dồi dào, giúp giảm lượng đường hấp thụ, tăng cảm giác đói, giúp cơ thể hạn chế nạp thức ăn hiệu quả. Hải Băng cho biết, cô uống nước chanh loãng nên không lo ảnh hưởng đến dạ dày, nếu cần thiết, bạn có thể pha thêm mật ong để uống cùng.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 8

Song song với chế độ ăn uống, Hải Băng cũng tích cực luyện tập để giảm cân nhanh hơn. Cô tập gym 6 buổi trong 1 tuần, tăng cường các bài tập vào vùng bụng và đùi. Nhờ đó, chỉ sau 1 tháng giọng ca ‘’Viên đá nhỏ’’ đã giảm được 5kg, tự tin khoe vòng eo thon gọn, gợi cảm.

Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 9Vừa sinh xong giảm liền 5kg thế này, thảo nào Hải Băng xinh đẹp, sexy đến vậy, nhìn số cân giảm của Việt Huệ còn sốc hơn - Ảnh 10

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Không cần phẫu thuật hay giảm cân, Tết này, con gái muốn 'lột xác ngoạn mục' thì nhất định phải đi 'CẮT TÓC'
Hãy một lần trải nghiệm cắt tóc ngắn trong đời, đảm bảo bạn sẽ thích thú cho mà coi.
XEM TIẾP
10 bí quyết giảm cân nhanh nhất, không ăn kiêng hay tập luyện vẫn sở hữu thân hình thon gọn
Trang Brightside vừa đưa ra 10 bí quyết giảm cân nhanh nhất dành cho người lười và bận rộn, đặc biệt khi áp dụng chúng,...
XEM TIẾP
Giảm mỗi ngày 1kg, 1 tuần 7kg, da trắng bóc, ngăn ngừa lão hóa nhờ ăn cóc liên tục theo 3 cách này
Mách bạn 3 cách ăn cóc siêu ngon, vừa giảm cân, làm đẹp da lại giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư rất...
XEM TIẾP
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.