90% người Việt đều vứt hết chuối thâm vào sọt rác nhưng sau khi đọc bài viết này thì không có ai làm điều đó nữa!

17/02/2018 13:19

Bạn có biết rằng nếu như chuối bình thường tốt 1 thì khi chín thâm chúng sẽ tốt hơn gấp 3 thậm chí 5 lần.

Đa số mọi người không thích ăn chuối khi đã quá chín vì chúng thường bị nát, màu không đẹp và khi ăn thì không được ngon cho lắm. Chính vì thế mà nhiều người thường bỏ phí những quả chuối này thế nhưng ít ai biết rằng đây chính là thần dược cực tốt mà phái đẹp không nên bỏ lỡ.

Thật vậy, theo như nghiên cứu của Nhật Bản, chuối chín thâm đem lại hàm lượng dinh dưỡng cao hơn chuối thường gấp 3 – 5 lần. Nếu như bạn đang có nhu cầu giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn thì đừng bỏ qua loại quả. Chuối chín thâm sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kích thích tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa. Đặc biệt, khi sử dụng chuối chín sẽ tạo ra lớp bảo vệ thành ruột giúp loại bỏ độc tố.

90% người Việt đều vứt hết chuối thâm vào sọt rác nhưng sau khi đọc bài viết này thì không có ai làm điều đó nữa! - Ảnh 1

Một trong những lý do khiến chuối chín thâm giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và chất kháng tinh bột dồi dào tăng khả năng loại bỏ mỡ thừa 20 – 25%. Vì vậy bạn hãy bổ sung chuối chín vào thực đơn hàng ngày. Nên ăn 1 quả chuối trước mỗi bữa ăn hoặc xay nhuyễn làm sinh tố để uống. Một việc nhỏ này sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn đồng thời vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể để đủ năng lượng hoạt động hàng ngày.

90% người Việt đều vứt hết chuối thâm vào sọt rác nhưng sau khi đọc bài viết này thì không có ai làm điều đó nữa! - Ảnh 2

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, chuối chín còn có thể dưỡng trắng da, xóa mờ nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Có thể dùng chuối chín nghiền nát trộn với mật ong và nước cốt chanh để làm mặt nạ. Chỉ 3 lần mỗi tuần cũng đủ giúp làn da căng mướt, trắng sáng không tì vết.

Không chỉ làm đẹp da đẹp dáng, chuối chín còn đem lại công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe chính là chống ung thư nhờ chứa hàm lượng chất TNF. Chất này có khả năng tiêu diệt khối u ác tính và tế bào ung thư ngăn ngừa nguy cơ bùng phát.

90% người Việt đều vứt hết chuối thâm vào sọt rác nhưng sau khi đọc bài viết này thì không có ai làm điều đó nữa! - Ảnh 3

Tết này nhà nào cũng mua chuối thì đừng vứt vỏ kẻo bỏ phí 10 công dụng tuyệt vời mà không ai biết, đọc ngay bài viết nếu muốn tiết kiệm tiền
Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những tác dụng kì diệu của vỏ chuối giúp con gái làm đẹp mà không tốn kém.
XEM TIẾP
Sốc: ăn chuối liên tục 7 ngày theo cách này, giảm ngay 7kg, mỗi ngày giảm 1 kg không cần đi spa hút mỡ
Thay vì bỏ hàng chục triệu đồng đi spa hút mỡ bụng, các cô gái có thể lấy lại vòng eo "con kiến" nhờ ăn...
XEM TIẾP
Luộc chuối xanh bằng cách này để ăn, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg chỉ sau 1 tuần
Giảm cân bằng cách ăn chuối xanh luộc nghe có vẻ lạ nhưng mang đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
XEM TIẾP
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.