Chỉ nhìn vào vị trí nằm trên giường đủ biết trong 2 vợ chồng ai là người yêu nhiều hơn và có nhiều nguy cơ bệnh tật?

21/10/2016 23:28

Lý giải cho điều này xuất phát từ việc khi ngủ chung trong một mối quan hệ hạnh phúc, các cặp đôi có xu hướng nằm nghiêng và quay mặt về phía nhau.

Các chuyên gia đã phát hiện ra người nằm ở nửa bên trái của chiếc giường hạnh phúc có nhiều nguy cơ sức khỏe hơn những người nằm ở nửa bên phải. Lý giải rất dễ hiểu, rằng khi ngủ chung trong một mối quan hệ hạnh phúc, các cặp đôi có xu hướng quay mặt về phía nhau, và điều đó có nghĩa người nằm bên phải giường sẽ nằm nghiêng người bên trái, và ngược lại. Đến đây, có lẽ nhiều người đã nhớ lại mình từng được biết, được đọc ở đâu đó về ảnh hưởng của tư thế nằm đến sức khỏe - cả về thể chất lẫn tinh thần. Còn nếu bạn chưa biết thì đã có những nghiên cứu cho thấy ngủ nằm nghiêng bên trái không chỉ ngủ ngon hơn mà còn khỏe hơn những người ngủ nằm nghiêng bên phải.

Trước đây thường có quan niệm nằm nghiêng bên trái sẽ chèn ép, hại tim nhưng hóa ra điều này không hề đúng, thậm chí người ta đã thấy rõ hơn rất nhiều lợi ích sức khỏe của tư thế nằm này:

(Ảnh: Internet)

Ngủ nằm nghiêng bên trái tốt cho tim bởi cải thiện lưu thông máu về tim, giúp việc nhận máu từ phổi và đưa đến các cơ quan khác trong cơ thể dễ dàng và hiệu quả hơn;

Ngủ nằm nghiêng bên trái tốt cho hệ bạch huyết, giúp cơ thể thải loại độc tố, chất bẩn và những chất không mong muốn khác tốt hơn, chống lại các mầm bệnh, dị vật, tế bào bất thường (ung thư);

Ngủ nằm nghiêng bên trái tốt hơn chức năng gan, thận, lá lách, giúp thải loại độc tố tốt hơn và lọc máu cũng hiệu quả hơn;

Ngủ nằm nghiêng bên trái giảm tình trạng ợ nóng, bởi theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Vị tràng học Lâm sàng, việc nằm ngủ nghiêng bên trái có thể giảm hội chứng trào ngược axit dạ dày;

Ngủ nằm nghiêng bên trái giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, không chỉ do tuyến tụy và dạ dày chủ yếu nằm ở phía trái của cơ thể mà còn theo ảnh hưởng của lực hấp dẫn, nằm nghiêng bên trái giúp những phần vật chất thừa sau khi tiêu hóa dễ dàng được đẩy từ ruột già xuống ruột kết hơn;

Ngủ nằm nghiêng bên trái giúp giảm đau lưng, do giảm áp lực lên cột sống, sẽ tốt hơn cho những người bị đau lưng mãn tính;

Cuối cùng, đây là tư thế nằm lý tưởng nhất cho phụ nữ mang thai, bởi ngoài tất cả những ích lợi kể trên thì nằm nghiêng bên trái còn giúp tăng lượng máu, oxy và dinh dưỡng tới thai nhi, giảm nguy cơ mắc chứng phù thũng ở người mẹ, giảm áp lực lên vùng chậu và các động mạch...

Nằm ngủ nghiêng bên trái là phương án tốt nhất nên hướng tới nên nhiều người nói vui rằng nếu yêu thì nên “nhường” vị trí tốt này. Nhưng tất nhiên, mỗi người sẽ có sở thích khác nhau về tư thế ngủ, một số người lại thường xuyên xoay trở trong giấc ngủ của mình, và tình cảm cần sự thể hiện nhiều hơn là chỉ nhường nhau một chỗ nằm.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Mỗi ngày có thêm 48 người Việt bị ung thư dạ dày: Làm điều này để trừ bệnh từ "trứng nước"
Với tỷ lệ ung thư dạ dày đang ngày càng gia tăng, đặc biệt ở những người trẻ thì làm việc này được coi là...
XEM TIẾP
6 hiểu lầm về sữa chua, uống sai cách có thể gây bệnh nguy hiểm tính mạng
Sữa chua là loại thực phẩm phổ biến và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có nhiều người hiểu sai về tác dụng...
XEM TIẾP
8 thực phẩm ẩn chứa chất "độc" có thể giết chết 500.000 người/năm, WHO cảnh báo rất nhiều
Chất béo chuyển hóa được nhiều bác sĩ coi là loại chất béo tồi tệ nhất bạn có thể ăn.WHO thậm chí còn kêu gọi...
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-voi-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân với trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...