Đây là 7 thói quen thường gặp khiến bạn chưa già mà đã có đầy nếp nhăn

18/07/2018 05:10

Chỉ một vài thói quen không tốt trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể gây ra vô số nếp nhăn trên da của bạn ngay từ khi còn trẻ.

Dù chỉ mới 20 tuổi nhưng nếu không chú ý đến việc chăm sóc da thì bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ lão hóa da từ rất sớm. Bên cạnh đó, một số thói quen thường gặp như rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, hút thuốc lá, tắm nước nóng... lại chính là các nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn trên làn da của bạn. Do đó, bạn nên sửa ngay những thói quen gây lão hóa sau đây để ngăn chặn các nếp nhăn xấu xí trên da xuất hiện từ sớm nhé!

Dùng các thiết bị điện tử liên tục

Luồng bức xạ từ máy tính, điện thoại dễ khiến tế bào chết trên da sản sinh nhiều hơn, từ đó làm da của bạn kém tươi tắn, mịn màng. Theo thời gian, khi bạn tiếp xúc với các bức xạ này thường xuyên thì nó có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc collagen bên trong da, kéo theo tình trạng da chảy xệ, hình thành vết chân chim và các nếp nhăn.

Dù vậy, do tính chất công việc nên nhiều người vẫn phải làm việc thường xuyên với máy tính hay điện thoại. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng các bài tập cho cơ mặt, cổ, đồng thời giữ mặt và cổ luôn vuông góc với máy tính khi làm việc.

Nhai kẹo cao su

Việc hoạt động hàm liên tục có thể làm các nếp nhăn quanh miệng xuất hiện nhanh hơn so với bình thường. Do đó, thói quen nhai kẹo cao su thực sự không hề tốt cho việc giữ gìn nhan sắc của bạn.

Đây là 7 thói quen thường gặp khiến bạn chưa già mà đã có đầy nếp nhăn - Ảnh 1

Lười bôi kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV tốt hơn, đặc biệt là trong mùa hè. Mặt khác, nó còn giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn trên da rất tốt. Vậy nên, dù có vội đến mấy thì bạn vẫn nên nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra đường để bảo vệ làn da hiệu quả.

Đây là 7 thói quen thường gặp khiến bạn chưa già mà đã có đầy nếp nhăn - Ảnh 2

Trang điểm đậm thường xuyên

Những lớp trang điểm dày, đậm diễn ra hàng ngày khiến các lỗ chân lông trên da của bạn dễ bị bít tắc và không được thở. Do vậy, bạn cần hạn chế thói quen trang điểm đậm thường xuyên và tìm mua những loại mỹ phẩm đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đồng thời, trước khi đi ngủ thì nên tẩy trang và rửa mặt sạch chứ không nên để lớp trang điểm đậm qua đêm sẽ gây hại không nhỏ cho làn da.

Đây là 7 thói quen thường gặp khiến bạn chưa già mà đã có đầy nếp nhăn - Ảnh 3

Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa nicotine nên nếu sử dụng thường xuyên dễ khiến làn da của bạn bị khô ráp, mất độ đàn hồi. Bên cạnh đó, khi hút thuốc lá thì khuôn miệng của bạn sẽ phải co lại liên tục nên làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Rửa mặt nhiều lần trong ngày

Thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày thực chất không mang lại nhiều hiệu quả mà còn gây tổn hại lớn cho làn da của bạn. Bởi việc này khiến làn da bị mất đi độ ẩm, từ đó khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn nên dễ hình thành các nếp nhăn quanh miệng, mắt...

Nằm ngủ sai tư thế

Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng hay nằm sấp khi ngủ thì một phần da mặt của bạn sẽ phải tiếp xúc với gối. Về lâu dài, nó sẽ hình thành nên nếp nhăn ở một bên khuôn mặt, thậm chí còn khiến phần cổ và bầu ngực của bạn phải chịu áp lực lớn. Do đó, để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm thì bạn nên tập thói quen nằm ngửa hoặc sử dụng các loại gối chuyên dụng để hạn chế da mặt phải tiếp xúc trực tiếp với gối thường xuyên.

Đây là 7 thói quen thường gặp khiến bạn chưa già mà đã có đầy nếp nhăn - Ảnh 4

Bỏ ngay thói quen ăn tối tai hại này nếu không muốn cả nhà mắc phải ung thư dạ dày
Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, thói quen ăn tối sai cách có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư...
XEM TIẾP
Những thói quen tưởng không hại ai ngờ hại không tưởng đến mái tóc chúng ta
Hãy lưu ý những thói quen xấu gây hại cho tóc dưới đây và kịp khắc phục để có một mái tóc chắc khỏe nhé!
XEM TIẾP
Cô gái 21 tuổi bị mắc bệnh phụ khoa, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen xấu hầu hết phụ nữ đều mắc phải chính là nguyên nhân
Không phải những người có gia đình hoặc những người đã quan hệ tình dục mới bị mắc bệnh phụ khoa, cả những người trẻ...
XEM TIẾP
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
kieu-minh-tuan-tu-cong-khai-den-phu-nhan-yeu-an-nguy-von-ven-mot-thang
Nam diễn viên nói bị cảm xúc đưa đẩy nên có phát ngôn bất cẩn, còn Cát Phượng cho rằng... ...
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...