Nhà tôi quanh năm có hũ táo ngâm trong tủ lạnh, chẳng bao giờ lo cảm sốt lúc giao mùa

09/04/2019 13:00

Tôi thường ngâm một vài lọ táo như thế này rồi để dành trong tủ lạnh. Khi uống chỉ việc pha thêm với nước ấm là có ngay một ly nước ngon miệng, tốt cho sức khỏe rồi.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm táo ngâm:

3 quả táo 

200g quế 

600ml mật ong 

Một ít giấm

Cách làm:

Ngâm táo trong nước có pha giấm một lúc, sau đó rửa sạch và để ráo. Cắt trái táo làm 4 phần, bỏ hạt. Sau đó, thái táo thành các lát mỏng.

Cho quế, táo, mật ong vào một âu lớn, trộn đều. Cho hỗn hợp này vào bình thủy tinh đã tiệt trùng. Đặt bình ở nơi thoáng mát trong 24 giờ rồi cho vào tủ lạnh. Sau 3 ngày có thế lấy ra dùng.

Thành phẩm:

Táo là loại quả có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, rất phù hợp để dùng làm nước giải khát. Mật ong được sử dụng trong công thức cũng chứa rất nhiều calo mà không có chất béo, giàu vitamin, axit amin và rất nhiều khoáng chất nên có tác dụng bồi bổi sức khỏe. Bên cạnh đó, quế lại có tác dụng thải độc, hương thơm của quế trong trà lại rất dễ chịu có thể giúp xua tan mệt mỏi. Thức uống này có thể dùng nóng vào những ngày trời trở lạnh, hay thêm đá để dùng lạnh đều ngon tuyệt. Làm một vài lọ táo ngâm như thế này rồi bảo quản trong tủ lạnh, lúc cần dùng sẽ rất tiện lợi.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Cần giảm cân bữa tối hãy ăn rau muống trộn dầu giấm cực ngon bạn nhé!
Rau muống trộn dầu giấm là loại salad sử dụng các nguyên liệu vô cùng quen thuộc và kinh tế, ai cũng có thể làm...
XEM TIẾP
Có cách tự làm giấm cực ngon ở nhà, tôi chẳng bao giờ phải đi mua nữa
Đây là công thức chuẩn chỉnh để làm hũ giấm táo cực ngon.
XEM TIẾP
Học cách làm mắm chấm trái cây "thần thánh" của người Thái chỉ trong 15 phút
Từ khi có được công thức làm mắm chấm trái cây kiểu Thái này, tôi không cần phải nhờ người thân bạn bè đi Thái...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM