thức uống giảm cân: Sau kỳ kinh nguyệt là thời điểm vàng để giảm cân: Phụ nữ chăm chỉ uống 5 loại nước, cân nặng sẽ giảm nhanh lại còn nuôi dưỡng tử cung

Sau kỳ kinh nguyệt là thời điểm vàng để giảm cân: Phụ nữ chăm chỉ uống 5 loại nước, cân nặng sẽ giảm nhanh lại còn nuôi dưỡng tử cung

Theo Y học Trung quốc, sau kỳ kinh nguyệt là thời kỳ giảm cân tốt nhất, chính vì vậy sau khi hết kinh nguyệt phụ nữ nên tăng cường 5 loại nước sau đây để thúc đẩy giảm cân tốt hơn.

10 loại đồ uống thanh mát trước khi đi ngủ có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng hiệu quả mà chẳng tốn nhiều công sức tập luyện

Không chỉ việc tập luyện mà cả những thực phẩm, đồ uống bạn hấp thụ vào cơ thể cũng có tác động tuyệt vời đến việc đốt cháy mỡ bụng và tăng cường sức khỏe tổng thể cho bạn.

Bí quyết giảm mỡ thừa ở vòng 2 chỉ sau 3 ngày nhờ vào công thức của nước uống "thần thánh" khiến chị em phải truy lùng gấp

Dịch bệnh kéo dài và bạn phải ở nhà khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, với loại nước uống tuyệt vời này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

7 thức uống giảm cân mà chị em nên uống trước khi đi ngủ để tiêu mỡ, hồi phục sức khỏe ngay trong đêm

Nhiều phụ nữ lựa chọn nhịn ăn để giảm cân mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ 7 thức uống này trước khi đi ngủ thì quá trình giảm cân sẽ được tăng tốc.

3 loại nước ép vừa giúp chị em giải ngấy, vừa hạn chế tăng cân và làm đẹp da sau những mâm cơm đầy thịt trong dịp Tết

Không muốn cân nặng tăng vùn vụt sau Tết, chị em nên ghim ngay 3 loại nước ép đơn giản dễ làm mà lại có cả núi công dụng tới sắc vóc sau đây.

Ăn rau củ hay uống nước ép tốt hơn cho việc giảm cân?

Rau là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Nếu thiếu loại thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng, chất xơ và tốt cho sức khỏe này thì việc giảm cân sẽ chỉ là mục tiêu xa vời.

4 đồ uống mùa đông giúp giảm mỡ bụng vi diệu giúp chị em giảm cân dễ dàng hơn

Nếu như Hè có những món đồ uống mát lành giúp giữ eo thì Đông cũng có không ít thức uống mang đến hiệu quả giảm cân vi diệu, trong đó nổi bật là 4 loại sau đây.

3 loại đồ uống trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy giảm cân, không gây tác dụng phụ

Dưới đây là một số loại đồ uống trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

4 loại đồ uống càng uống càng gầy, ai muốn giảm cân nên dùng thường xuyên

Nhiều người muốn giảm cân nhưng chỉ dựa vào thực phẩm không thôi thì chưa đủ, hãy chọn lựa đồ uống phù hợp để có hiệu quả hơn nhé. Dưới đây là 4 loại đồ uống càng uống càng gầy, ai muốn giảm cân nên dùng thường xuyên.

Cách nấu nước chanh sả gừng uống mỗi ngày: Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và giảm cân

Nước chanh sả gừng là một thức uống được ưa chuộng. Hương vị của nước này là sự kết hợp của vị chua, vị cay, vị ngọt dịu nhẹ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và giảm cân.

Cách pha nước chanh mật ong cho mỗi tối: Thanh lọc cơ thể, dáng chuẩn da mịn lại dễ ngủ

Nước chanh mật ong được coi là thức uống tiên dược với làn da và sức khỏe vì những tác dụng thần kì mà nó mang lại. Dưới đây là cách pha nước chanh mật ong cho mỗi tối giúp thanh lọc cơ thể, dáng chuẩn da mịn lại dễ ngủ.

3 cách uống cà phê giúp bạn đánh tan mỡ thừa, giảm cân giữ dáng, có vòng eo con kiến

Bạn là người thích uống cà phê, đó là một lợi thế nếu bạn đang muốn giảm cân. Với 3 cách uống cà phê dưới đây giúp bạn dễ dàng giảm cân, giữ gìn vóc dáng hiệu quả.

Kênh tvN Hàn Quốc khuyến khích uống "cốc nước ABC" mỗi sáng, 3 tuần vòng eo giảm 11cm, từ sao Hollywood đến Hàn đều thành công

Cốc nước ABC vốn là bí quyết giữ dáng của các sao Hollywood như Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, mới đây đã được một MC của kênh tvN Hàn Quốc thử nghiệm, kết quả bất ngờ sau 3 tuần giảm 11cm vòng eo.

Sau kỳ kinh nguyệt là thời điểm vàng để giảm cân: Phụ nữ chăm chỉ uống 5 loại nước, cân nặng sẽ giảm nhanh lại còn nuôi dưỡng tử cung

10 loại đồ uống thanh mát trước khi đi ngủ có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng hiệu quả mà chẳng tốn nhiều công sức tập luyện

Bí quyết giảm mỡ thừa ở vòng 2 chỉ sau 3 ngày nhờ vào công thức của nước uống "thần thánh" khiến chị em phải truy lùng gấp

7 thức uống giảm cân mà chị em nên uống trước khi đi ngủ để tiêu mỡ, hồi phục sức khỏe ngay trong đêm

3 loại nước ép vừa giúp chị em giải ngấy, vừa hạn chế tăng cân và làm đẹp da sau những mâm cơm đầy thịt trong dịp Tết

Ăn rau củ hay uống nước ép tốt hơn cho việc giảm cân?

4 đồ uống mùa đông giúp giảm mỡ bụng vi diệu giúp chị em giảm cân dễ dàng hơn

3 loại đồ uống trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy giảm cân, không gây tác dụng phụ

4 loại đồ uống càng uống càng gầy, ai muốn giảm cân nên dùng thường xuyên

Cách nấu nước chanh sả gừng uống mỗi ngày: Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và giảm cân

Cách pha nước chanh mật ong cho mỗi tối: Thanh lọc cơ thể, dáng chuẩn da mịn lại dễ ngủ

3 cách uống cà phê giúp bạn đánh tan mỡ thừa, giảm cân giữ dáng, có vòng eo con kiến

Kênh tvN Hàn Quốc khuyến khích uống "cốc nước ABC" mỗi sáng, 3 tuần vòng eo giảm 11cm, từ sao Hollywood đến Hàn đều thành công

Uống 1 cốc chanh mật ong sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nên uống trước hay sau khi ăn sáng mới THỰC SỰ đại bổ?

Cách làm sinh tố chuối giải nhiệt lại giảm cân hiệu quả

Công thức làm trà bí đao giảm cân hiệu quả sau Tết

4 loại nước detox giúp thanh lọc cơ thể, chống chọi với dịch bệnh

Thưởng thức cocktail hoa cúc mật ong an nhiên đầu năm mới

Cách làm trà trái cây trân châu, bí quyết giúp đẹp da giữ dáng của dân văn phòng

Bất ngờ 15 cách giảm cân không cần ăn kiêng ít ai biết