Để làm món ăn đẹp da bổ dưỡng này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 quả bí đỏ khoảng 400-500gr

1 cái nấm tuyết nhỏ

2 quả táo đỏ

3 hạt kỷ tử

20g đường phèn

Cách làm:

Nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ rửa sạch. Ngâm nước ấm cho nở. Sau đó cắt nhỏ nấm tuyết, táo đỏ cắt làm đôi hoặc ba.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 1

Rửa sạch bí đỏ, bổ đôi bí ngô, khoét hết phần ruột bên trong.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 2

Cho nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, đường phèn vào trong lòng bí đỏ.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 3

Đun sôi nước trong nồi hấp, sau đó đặt bí đỏ vào hấp nhỏ lửa trong vòng 20 phút là chín.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 4

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 5

Bí đỏ rất giàu vitamin C, kẽm, pectin và các chất dinh dưỡng khác đồng thời còn có tác dụng chống ung thư. Kỷ tử, táo đỏ và nấm tuyết cũng là những loại thuốc bổ dưỡng. Bạn hãy làm món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà thưởng thức để tăng cường sức khỏe nhé!

Không cần thịt, bắp cải đem xào với thứ này cũng hấp dẫn vô cùng

Không cần thịt, bắp cải đem xào với thứ này cũng hấp dẫn vô cùng

Nếu chán thịt, bạn hãy thử vào bếp làm món bắp cải xào nấm thơm ngon, lạ miệng này đãi cả nhà xem sao.

Theo Ananas/ Helino