Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
- Xông hơi không chỉ thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn, giảm cân mà còn giúp da trắng mịn hơn đi spa
- Giảm cân với những món canh dễ nấu
Cứ tưởng ăn nhiều rau củ quả sẽ giảm cân nhưng vẫn có loại khiến chị em “mập ú” lên đây này
Các chị em thường cho rằng, muốn giảm cân giữ dáng thon nuột thì nên hạn chế thịt thà và tăng thêm nhiều loại rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày của mình.
