Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg

13/10/2017 13:13

Cách giảm cân độc đáo này sẽ giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn, cân đối chỉ trong thời gian ngắn nhất, thực hiện ngay nhé!

Chanh là loại trái cây số 1 hỗ trợ giảm cân hiệu quả, chúng bạn không còn cảm giác thèm ăn, no lâu, hạn chế nhu cầu nạp thêm thực phẩm khác. Hơn nữa, chanh muối ấm còn loại bỏ độc tố bên trong, làm thanh lọc, giải nhiệt rất tốt. Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đẩy nhanh quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, kích thích trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa,…

Khi kết hợp với nước muối ấm sẽ làm trọng lượng giảm xuống một cách đáng kể, giúp cho da sáng bóng, đỡ nhờn và mụn.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Chanh tươi: 500 gam

- Muối

- Phèn chua

- Lọ thủy tinh sạch có nắp

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn đổ muối ra chậu sạch 1 lượng vừa đủ, dùng đũa nhọn đâm từng lỗ nhỏ trên vỏ chanh rồi chà quả chanh nhiều lần vào muối đến khi muối ngả màu vàng và chanh không còn màu xanh nữa thì dừng lại. Điều này làm giảm vị đắng của chanh.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 2

Bước 2: Tiếp theo, bạn rửa sạch chanh rồi cho vào nồi luộc, sau khi sôi thì bạn tắt bếp, vớt chanh thả vào nước phèn chua (2 thìa phèn chua pha với 3 lít nước).

Bước 3: Bạn ngâm chanh trong nước phèn khoảng 2 tiếng hoặc qua đêm để làm sạch vị đắng ở vỏ. Trong khi đó, bạn hòa tan 1,5l nước lọc với 3 – 5 thìa muối. Để kiểm tra độ đặc, bạn thả 1 hạt cơm nguội vào hỗn hợp, thấy hạt cơm nổi lên là nước muối đủ tiêu chuẩn.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 3

Bước 4: Vớt chanh ra khỏi nước phèn, bạn xếp chanh vào lọ rồi đổ nước muối vừa pha vào bình. Muốn chanh nhanh ngấm, hãy lấy hòn đá sạch hoặc đặt bịch nước lên bề mặt để nén chanh. Sau đó, đậy nắp kín và bảo quản nơi thoáng gió 1 tháng.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 4

Cách sử dụng: 

- Bạn pha 1 quả chanh với 1 cốc nước ấm (250 – 300ml) + 1/2 thìa muối trắng, khuấy đều. Mỗi ngày bạn dùng 3 lần, sau khi ăn sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút và sau bữa tối 1 tiếng.

- Có thể pha loãng hơn để uống thay nước lọc hàng ngày. Sau khoảng 10 ngày, bạn hãy ngừng sử dụng chanh muối 2 – 3 ngày rồi tiếp tục.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 5

Công dụng: Bên cạnh khả năng hút mỡ cực nhanh và an toàn như vậy, chanh ngâm muối còn giúp bạn không bị đau họng, da dẻ luôn mịn màng, căng mọng và hồng hào chứ không bị nhăn nheo hay sạm đen như nhiều phương pháp khác.

Lưu ý: Phương pháp này không áp dụng cho người bị bệnh dạ dày nặng. Đồng thời, bạn cần kết hợp chế độ ăn khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và giảm dầu, mỡ và tinh bột, hãy vận động nhẹ nhàng mỗi ngày 30 phút để có thân hình săn chắc.

Chuyên gia chia sẻ 10 bài tập trong vòng 8 phút có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh nhất
Theo Brightside, 10 bài tập dưới đây có khả năng đốt cháy chất béo, mỡ thừa giúp giảm cân, săn chắc vóc dáng hiệu quả...
XEM TIẾP
10 động tác giúp vòng ba săn chắc hiệu quả hơn squat
Động tác cây cầu, squat sâu hay tư thế yoga chào mặt trời giúp bạn có được hông quả táo quyến rũ.
XEM TIẾP
Duy trì những việc này trước khi đi ngủ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ lão hóa từ sớm
Để giữ mãi nét thanh xuân của mình thì bạn nên cố gắng duy trì đều đặn các thói quen sau trước khi đi ngủ.
XEM TIẾP
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...
em-be-gia-vo-khoc-an-va-khien-nhieu-nguoi-bat-cuoi
Trong lúc khóc, cháu bé vẫn không quên dừng lại và hé mắt để xem cảm giác của mọi người... ...
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...