Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng

23/03/2018 13:13

Đừng bỏ lỡ công thức làm sữa chua này vì nó rất đơn giản, dễ thực hiện lại có lợi cho nhan sắc cũng như sức khỏe.

Hầu như khi nhắc đến sữa chua túi, chúng ta đều nhớ về tuổi thơ dữ dội của mình. Làm sữa chua túi rất đơn giản lại có hương vị thơm ngon, giúp giải nhiệt làm đẹp da nên công thức làm sữa chua được rất nhiều chị em tìm kiếm. Đặc biệt, sữa chua túi có tác dụng kích thích tiêu hóa, là món ăn vặt cực hữu ích cho trẻ nhỏ trong mùa hè.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 1

Điều quan trọng nhất khi làm sữa chua túi là quá trình ủ để sữa chua được lên men. Dưới đây là cách làm sữa chua đơn giản nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn, hi vọng cả gia đình sẽ có thêm một món ăn ‘’tuy cũ mà mới’’ bổ dưỡng cho sức khỏe, nhan sắc.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- Nửa lon sữa đặc

- 120g sữa chua

- 1 lon nước sôi

- 1 gói sữa tươi không đường

- 1 thìa nước cốt chanh.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 2

Thực hiện:

- Sữa đặc đổ ra 1 chiếc âu to, sau đó thêm nước sôi đã chuẩn bị vào và tiến hành hòa tan. Tiếp tục đổ sữa tươi vào, sự kết hợp sữa đặc và sữa tươi giúp sữa chua có vị ngọt mát và mùi thơm hơn khi ăn.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 3

- Cho nước chanh vào sữa chua đã chuẩn bị, hòa tan rồi đổ vào hỗn hợp ở bước trên, khuấy đều thành dung dịch đồng nhất.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 4

- Sau đó, bạn tiến hành dùng rây lọc để lọc cho sữa chua được mịn. Tiếp tục trút sữa chua vào những túi nhỏ vừa ăn và dùng dây chun buộc miệng túi lại, xếp vào khay hoặc nồi để chuẩn bị ủ.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 5

- Đun 1 nồi nước sôi rồi tắt bếp để khoảng 10 phút cho nước nguội bớt, đến khi nhiệt độ nước khoảng 60 độ C thì cho khay sữa chua vào và đậy nắp lại. Bỏ vào lò nướng khoảng 60 độ 3-5 phút thì lấy ra, tiếp tục ủ thêm 7-8 tiếng nữa là có thể lên men đủ và ăn được.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 6

- Cuối cùng, bạn cho sữa chua vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Hè đến rồi làm ngay sữa chua túi tuổi thơ để ăn mỗi ngày, vừa ngọt thơm mát lịm lại trắng da, giảm cân, tăng hẳn 3-5cm chiều cao sau 1 tháng - Ảnh 7

Chỉ sau vài bước đơn giản bạn đã hoàn thành xong cách làm sữa chua túi vô cùng đơn giản, những túi sữa chua vừa nhỏ xinh vừa ngọt mát sẽ giúp bạn xua đi cơn nắng nóng mùa hè. Sữa chua rất tốt cho việc làm đẹp, tăng chiều cao, giảm cân lại bồi bổ sức khỏe, vì thế chỉ cần ăn sữa chua hàng ngày thôi cũng đủ giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, xinh đẹp rồi đấy!

Sau 25 tuổi không muốn da nhăn nheo, sần sùi, xỉn màu hãy làm điều này trước khi ngủ, là con gái bạn nên biết
Ngay từ tuổi 25 nếu chưa có biện pháp chăm sóc và bảo vệ thích hợp thì nám, tàn nhang, vết chân chim, đồi mồi...
XEM TIẾP
1 thìa sữa đặc – 2 công thức vừa ăn vừa uống giúp thánh gầy tăng nhanh 5kg sau 1 tuần không nặng nề, không lo béo bụng
Chỉ với vài chục nghìn đồng, các cô nàng cò hương có thể hiện thực hóa ước mơ tăng cân một cách nhanh chóng, tiết...
XEM TIẾP
doi-nam-nu-thoat-chet-khi-oto-bay-qua-mat
Chàng trai nhanh tay đẩy mạnh bạn gái sang bên khi 'xe điên' bay vút qua, đâm sầm vào bức... ...
nguoi-dan-ong-may-man-bi-2-xe-tai-tong-lien-tiep-van-binh-an-vo-su
Đang lưu thông trên đường, người đàn ông bất ngờ bị 2 chiếc xe tải đâm phải, cả người và... ...
sao-hoa-sao-kim-lam-khanh-chi-bat-binh-truoc-nhung-loi-noi-doi-cua-chong
Tập 4 "Sao hỏa sao kim" có sự tham gia của Đức Thịnh, Lâm Khánh Chi - Phi Hùng, Yến... ...
ha-noi-xe-hop-mat-lai-cuon-bay-quan-tra-da-em-be-thoat-hiem-ky-dieu
Phải nói là rất may mắn em bé mới thoát chết trong gang tấc khi một chiếc xế hộp mất... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...