Gợi ý thực đơn 1.500 calories cho người giảm cân

29/10/2018 13:13
Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Dành ra 20 phút để tập 5 động tác tabata này giúp đốt cháy chất béo, calo nhiều hơn 60 phút chạy bộ
Thay vì mất hàng giờ đồng hồ đi bộ quanh nhà hay chạy trên máy tập, hãy thực hiện theo 5 động tác tabata để...
XEM TIẾP
Dành 15 phút tập 5 động tác tabata này giúp đốt cháy chất béo, calo nhiều hơn 60 phút chạy bộ
Thay vì mất 60 phút chạy bộ quanh nhà, sao chị em không dành 15 phút tập 5 động tác này vì hiệu quả...
XEM TIẾP
7 thay đổi nhỏ này trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn giảm tối đa 500 calo mỗi ngày, lấy lại vóc dáng thon gọn dễ dàng
Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày sau đây, bạn sẽ giảm đến 500 calo tiêu thụ, nhờ...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM