Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k

23/02/2018 13:18

Chị em lưu lại ngay công thức giảm mỡ thần tốc này để tự tin diện đồ đẹp đi chơi Tết nhé!

Gừng là 1 trong 10 thực phẩm đốt cháy chất béo, giảm cân và ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng hiệu quả nhất. Gừng có vị cay và rất giàu gingerol và shoaol có khả năng ức chế chất béo và thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. 2 công thức giảm cân từ gừng tươi dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

1. Gừng ngâm chanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ gừng tươi

- 2 quả chanh

- 1 thìa mật ong nguyên chất

- 1 hũ thủy tinh.

Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k - Ảnh 1

Thực hiện:

- Gừng gọt bỏ hết phần vỏ bên ngoài đi, sau đó rửa sạch với nước nhiều lần. Dùng dao thái gừng thành các sợi mỏng và lấy chày giã nhẹ để tinh chất từ gừng tan ra tốt hơn.

Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k - Ảnh 2

- Chanh rửa sạch, 1 quả ép lấy nước cốt còn 1 quả thái lát mỏng. Sau đó, lần lượt xếp gừng và chanh vào lọ thủy tinh đã rửa sạch, lau khô. Tiếp tục đổ nước chanh và mật ong xâm xấp mặt gừng.

Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k - Ảnh 3

- Đậy chặt nắp lại, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong 2 tuần. Sau 2 tuần, có thể mang ra sử dụng như bình thường.

Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k - Ảnh 4

Cách sử dụng: Mỗi lần dùng, bạn lấy 2 thìa gừng ngâm chanh ra cốc và pha với 200ml nước ấm, nếu muốn uống lạnh thì có thể cho thêm một chút đá. Áp dụng đều đặn mỗi sáng và tối, cân nặng sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

2. Gừng ngâm giấm

Bước 1: Gừng chọn những củ tươi ngon, không dập nát rồi gọt bỏ vỏ bên ngoài đi, dùng dao thái thành những lát mỏng.

Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k - Ảnh 5

Bước 2: Xếp gừng vào lọ thủy tinh, đổ giấm vào sao cho ngập hết phần gừng là được. Bạn có thể dùng giấm gạo hoặc giấm táo tùy theo sở thích.

Béo nứt cúc áo cũng eo ót phẳng lỳ như Ngọc Trinh sau 1 tuần chỉ nhờ 2 công thức từ 1 củ gừng tươi 2k - Ảnh 6

Sau khi ngâm xong, bạn bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh 1 tuần là có thể mang ra sử dụng được. Mỗi ngày ăn 3-4 lát gừng ngâm giấm sau khi ăn sáng tầm 30 phút, sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy mỡ thừa giảm đi rõ rệt.

Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện
Nếu bạn vẫn đang thắc mắc uống rau diếp cá vào buổi tối có thật sự giúp giảm cân hay không, hãy áp dụng thử...
XEM TIẾP
Khoa học chứng minh: Uống nước lọc đều đặn mỗi ngày, cả năm không lo mỡ thừa tăng cân!
Không có quá nhiều thời gian và điều kiện để thực hiện các bài tập giảm cân hay chuẩn bị các bữa ăn theo đúng...
XEM TIẾP
Dùng nước chanh giảm cân đã tốt, luộc cả quả lấy nước uống vào lúc khát còn hiệu quả gấp chục lần, đánh tan 10kg chỉ sau 1 tuần, không đau dạ dày
Uống nước chanh giảm cân là điều quen thuộc đối với nhiều người, tuy nhiên nếu bạn làm theo cách này thì hiệu quả còn...
XEM TIẾP
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
loat-hang-hieu-moi-sam-tien-ty-cua-ngoc-trinh
Ngọc Trinh liên tục săn lùng các mẫu giày và túi của các thương hiệu lớn, giá từ vài chục... ...
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
4-bien-tau-don-gian-nang-tam-cho-toc-duoi-ngua
Áp dụng vài thao tác nhanh gọn, giúp kiểu tóc cơ bản bớt nhàm chán, đơn điệu.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...