5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước

Làm đẹp cùng chuyên gia 18/09/2018 05:30

Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.

5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước - Ảnh 1

9 mẹo nên biết để giảm cân hiệu quả

9 mẹo nên biết để giảm cân hiệu quả

Giảm cân như một bài toán đơn giản nếu bạn hiểu rõ và kiểm soát được cơn đói trong ngày, theo đó, cân nặng sẽ không còn là vấn đề.

Xem thêm
Từ khóa:   thực đơn giảm cân bữa sáng giảm cân cách giảm cân

TIN MỚI NHẤT

Đúng 12h trưa mai, Chủ Nhật 21/4/2024, 3 con giáp đón cơn mưa tiền tài, lộc lá đầy nhà, sự nghiệp lên như diều gặp gió

Đúng 12h trưa mai, Chủ Nhật 21/4/2024, 3 con giáp đón cơn mưa tiền tài, lộc lá đầy nhà, sự nghiệp lên như diều gặp gió

Tâm linh - Tử vi 47 phút trước
Tân hôn của nghệ sĩ Việt: Thanh Hằng nựng ông xã, Puka tin chồng không ngoại tình

Tân hôn của nghệ sĩ Việt: Thanh Hằng nựng ông xã, Puka tin chồng không ngoại tình

Sao Việt 47 phút trước
Trận chiến sống còn, linh dương đối đầu sư tử để giành giật sự sống và cái kết bất ngờ

Trận chiến sống còn, linh dương đối đầu sư tử để giành giật sự sống và cái kết bất ngờ

Video 49 phút trước
Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

Sống khỏe 52 phút trước
Theo dõi định vị phát hiện vợ ở nhà nghỉ, tôi vội vàng lao đến bắt gian, ai ngờ lại nhìn được cảnh khiến tôi và bố đứng tim

Theo dõi định vị phát hiện vợ ở nhà nghỉ, tôi vội vàng lao đến bắt gian, ai ngờ lại nhìn được cảnh khiến tôi và bố đứng tim

Tâm sự 54 phút trước
3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ trong ngày 20/4/2024, tài lộc vào cửa ngập tràn, sự nghiệp thăng tiến, bội thu cả tình lẫn tiền

3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ trong ngày 20/4/2024, tài lộc vào cửa ngập tràn, sự nghiệp thăng tiến, bội thu cả tình lẫn tiền

Tâm linh - Tử vi 59 phút trước
Trầm trồ trước ly sữa hạt vừa ngon vừa đẹp, cách làm siêu dễ bằng máy xay sinh tố

Trầm trồ trước ly sữa hạt vừa ngon vừa đẹp, cách làm siêu dễ bằng máy xay sinh tố

Nấu gì hôm nay 1 giờ 6 phút trước
Lỡ thì nhắm mắt lấy chồng liệt nửa người, đêm tân hôn cô dâu sốc nặng khi chú rể tung hành động bất ngờ

Lỡ thì nhắm mắt lấy chồng liệt nửa người, đêm tân hôn cô dâu sốc nặng khi chú rể tung hành động bất ngờ

Tâm sự 1 giờ 6 phút trước
Cầu hôn cô thư ký nghèo nhưng bị em từ chối, sau 5 năm tôi chết lặng khi nhìn thấy mặt người phụ nữ này bước xuống từ chiếc xe đắt đỏ

Cầu hôn cô thư ký nghèo nhưng bị em từ chối, sau 5 năm tôi chết lặng khi nhìn thấy mặt người phụ nữ này bước xuống từ chiếc xe đắt đỏ

Tâm sự 1 giờ 9 phút trước
Tủ lạnh mất điện bảo quản được thực phẩm trong bao lâu?

Tủ lạnh mất điện bảo quản được thực phẩm trong bao lâu?

Mẹo vặt trong bếp 1 giờ 11 phút trước

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Nghi phạm vụ bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sinh con thừa nhận có mối quan hệ thân thiết với gia đình nạn nhân

Nghi phạm vụ bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sinh con thừa nhận có mối quan hệ thân thiết với gia đình nạn nhân

Bà nội sát hại cháu 4 ngày tuổi vì phát hiện cháu bé dị tật bẩm sinh

Bà nội sát hại cháu 4 ngày tuổi vì phát hiện cháu bé dị tật bẩm sinh

Thấy con gái 26 tuổi bị sát hại ngay trước mặt, mẹ đánh hung thủ tử vong để trả thù

Thấy con gái 26 tuổi bị sát hại ngay trước mặt, mẹ đánh hung thủ tử vong để trả thù