-
Không ngờ loại củ màu tím bán cực rẻ ở chợ Việt lại có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe
Không chỉ sở hữu màu tím quyến rũ, khoai lang tím còn ẩn chứa một kho tàng dinh dưỡng quý giá, mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
-
Khoai lang tím không chỉ là 'khắc tinh' của ung thư mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Không chỉ là một món ăn ngon miệng, khoai lang tím còn được biết đến với khả năng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tim mạch....
-
Việt Nam có loại củ thơm ngon lại là món ăn bảo vệ tim mạch tốt, giá rẻ bèo ai cũng có thể mua
Giàu vitamin A và C, chất xơ và chất chống oxy hóa, khoai lang là món ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ tim mạch đến chống ung thư.
-
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã, phổ biến được nhiều người yêu thích mà còn rất đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.
-
Từ chống ung thư đến sức khỏe tim mạch: 10 lý do để ăn khoai lang
Khoai lang được ưa chuộng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì lợi ích dinh dưỡng của chúng.
-
Khoai lang tốt cho sức khỏe, nhưng mùa đông ăn khoai lang kiểu này coi chừng “tiền mất tật mang”
Khoai lang, loại củ quen thuộc với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, là món ăn được ưa chuộng. Nhưng ăn không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn hoặc gây hại cho sức khỏe.
-
2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là “vua thực phẩm có tính kiềm” đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi
2 món ngon từ khoai tây chắc chắn bạn chưa từng nấu này sẽ giúp gia đình ngon miệng lại bảo vệ sức khỏe tốt trong mùa đông, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
-
Khoai lang cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng “đại kỵ” với 4 đối tượng này, tránh ăn kẻo “rước họa vào thân”
Khoai lang, một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn mùa đông của bạn. Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Thế nhưng, lại “đại kỵ” với 4 đối tượng này, tránh ăn kẻo “rước họa vào thân”.
-
Mỗi ngày ăn một củ khoai lang rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết đến những “đại kỵ” này
Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, vitamin A, kali… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số nhóm người nhất định không nên dùng.
-
5 loại rau là "nhà vô địch" dưỡng chất tốt cho sức khỏe hiện đang vào mùa, mua về nấu loạt món tươi ngon và bổ dưỡng
Các bạn nhất định phải ăn những loại rau này thường xuyên khi chúng đang vào mùa, đặc biệt là những nhà có người già và trẻ em.
-
Khoai lang ngon, bổ nhưng “đại kỵ” với 4 nhóm người sau, ăn sai cách cũng tự “rước họa vào thân”
Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh "rước họa vào thân", nhất là 4 nhóm người này.
-
Đừng vứt "lá" của 5 loại cây này: Chúng đều là “rau báu” nấu được món ngon bổ dưỡng, loại thứ 5 nhiều người bất ngờ
Một số lá rau không chỉ ăn được và rất ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng! Đặc biệt là lá của 5 loại cây sau đây, bạn đừng vứt đi nữa nhé!
-
Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng, cơ thể có thay đổi gì? Ăn thế nào để tránh rước họa vào thân?
Khoai lang bổ dưỡng, được bán nhiều trên thị trường và là món quen thuộc trên đường phố. Và còn là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, một trong những món ăn sáng được nhiều người ưa thích.
-
'5 không ăn, 3 cần tránh' khi bụng đói kẻo gieo rắc bệnh tật cho cơ thể, thậm chí gây tử vong
Khi bụng đói, bạn tuyệt đối cần tránh ăn 5 loại thực phẩm này và đừng dại dột mà làm 3 việc dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
-
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Khi lựa chọn giữa hai loại thực phẩm này, hãy xem xét nhu cầu và sở thích dinh dưỡng cụ thể của bản thân.
-
Cùng là khoai lang, người ăn thì giảm cân, người khác lại mắc tiểu đường? Câu trả lời của bác sĩ khiến ai cũng sốc
Khoai lang là thực phẩm được nhiều nghiên cứu chứng minh có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn khoai lang như thế nào mới tốt và không bị mắc tiểu đường.
-
Việt Nam có loại củ trường thọ giúp chống ung thư và bệnh tim mạch, tốt cho đủ bộ phận trên cơ thể
Giàu vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa, loại củ này được người Việt ưa chuộng sử dụng theo nhiều cách mà giá thành cũng rất rẻ.
-
Thực hư ăn khoai lang mọc mầm có độc? Ăn vào có hại sức khỏe không?
Khoai lang nếu để quá lâu hoặc bảo quản sai cách sẽ rất dễ mọc mầm, ăn loại khoai này liệu có hại cho sức khỏe hay không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có cho mình câu trả lời nhé!
-
Bánh khoai lang nhân phomai giòn rụm ăn mê say
Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản từ khoai lang và phô mai, bạn đã có thể làm nên một món bánh giòn rụm, bùi béo thơm ngon cho cả nhà.
-
Món canh nấu từ loại củ có tác dụng như "kem chống nắng tự nhiên": Dễ làm, ăn ngon lại giúp đẹp da, giảm cân
Tận dụng những loại nguyên liệu có tác dụng như "kem chống nắng tự nhiên" trong nấu ăn sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng chống nắng trong hè.
