Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien

10/04/2015 22:10

Nếu không dành thời gian thanh lọc cơ thể, các độc tố cũng như tác động của thực phẩm biến đổi gien sẽ ngày càng tích tụ nhiều trong cơ thể, cuối cùng có thể dẫn đến các bệnh mãn tính, thậm chí tử vong.

Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien - Ảnh 1
Ảnh minh họa.

Rất có thể chúng ta đang tiếp xúc với thực phẩm hoặc các thành phần biến đổi gien hàng ngày mà không hề hay biết. Các gien đã bị biến đổi không chỉ có trong thực phẩm mà còn có trong các loại vitamin, sản phẩm bổ sung… Nếu không dành thời gian thanh lọc cơ thể, các độc tố cũng như những chất độc hại trong thực phẩm biến đổi gien sẽ ngày càng tích tụ nhiều trong cơ thể, cuối cùng có thể dẫn đến các bệnh mãn tính, thậm chí tử xong.

Đó là lý do vì sao việc thanh lọc, làm sạch cơ thể là cực kỳ quan trọng. Các thực phẩm biến đổi gien có thể  làm mất cân bằng hệ vi sinh vật tự nhiên trọng ruột, gây nhiễm độc máu, khó chịu đường tiêu hóa và thậm chí gây tổn thương thần kinh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 5 cách đơn giản để thanh lọc cơ thể và giảm thiểu những tác động xấu của thực phẩm biến đổi gien lên cơ thể.

1. Dùng vỏ hạt mã đề psyllium

Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien - Ảnh 2
Hạt mã đề psyllium.

Vỏ hạt mã đề psyllium có tác dụng đặc biệt tốt trong việc làm sạch ruột kết, ngoài ra, nó cũng được dùng để rửa ruột và phục hồi chức năng tiêu hóa. Mặc dù chưa được nghiên cứu một cách chính thức nhưng những nghiên cứu độc lập đã cho thấy thực phẩm biến đổi gien có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh vật trong ruột, vỏ hạt mã đề psyllium có tác dụng cân bằng vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, từ đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS), táo bón, tiêu chảy, viêm loét đại tràng, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa kéo dài sau khi dùng vỏ hạt mã đề psyllium có các trệu chứng bệnh giảm đáng kể. Sau khi được đưa vào hệ tiêu hóa, vỏ hạt mã đề psyllium sẽ kết hợp với nước tạo thành một khối tương tự như gelatin để làm sạch các chất độc trong ruột. Tác động này cũng giúp chống lại những ảnh hưởng không tốt của thực phẩm biến đổi gien đối với hệ tiêu hóa.

2. Lưu huỳnh hữu cơ (MSM)

Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien - Ảnh 3
Có thể bổ sung lưu huỳnh hữu cơ bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng.

Một trong những chất dinh dưỡng giúp đảm bảo gan của bạn có thể hoạt động tối ưu là lưu huỳnh hữu cơ (Methylsulfonylmethane - MSM). Lưu huỳnh hữu cơ đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc, sản xuất năng lượng, cung cấp ôxy cho các tế bào. Các chuyên gia sức khỏe gọi lưu huỳnh hữu cơ là một chất dinh dưỡng có “phép lạ” bởi tác dụng kỳ diệu của nó trong việc thanh lọc các chất độc hại trong cơ thể.

Lưu huỳnh hữu cơ có thể giúp thanh lọc những hóa chất độc hại có trong phân bón hóa học, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và cả những tác hại của thực phẩm biến đổi gien. Tuy nhiên, hầu hết tất cả mọi người đều không bổ sung đầy đủ lưu huỳnh hữu cơ cho cơ thể. Bổ sung lưu huỳnh hữu cơ sẽ giúp làm lành các tế bào bị tổn thương, tăng cường vận chuyển ôxy trong cơ thể và tất cả những tác dụng trên tạo ra một hiệu ứng thanh lọc – giải độc toàn thân, kể cả những tổn hại do thực phẩm biến đổi gien gây ra.

3. Men vi sinh

Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien - Ảnh 4
Các thực phẩm giàu men vi sinh.

Vì thực phẩm biến đổi gien có xu hướng làm thay đổi sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột nên bổ sung men vi sinh và các thực phẩm giàu men vi sinh có thể giúp bạn chống lại những tác hại của thực phẩm biến đổi gien. Các thực phẩm giàu men vi sinh bao gồm: bắp cải, hạt kefir, trà Kombucha, súp miso, rau củ quả lên men, sữa chua, tảo xanh và vi tảo. Một hệ vi sinh khỏe mạnh sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tối ưu đồng thời giảm thiểu lượng độc tố tích tụ trong cơ thể.

4. Vỏ cây Cascara Sagrada

Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien - Ảnh 5
Cây Cascara Sagrada.

Cây Cascara Sagrada hay còn gọi là cây hắc mai California, cây linh thiêng hay rhamnus purshiana. Từ lâu, Cascara Sagrada đã được những nền văn hóa cổ xưa sử dụng để làm sạch ruột và loại bỏ độc tố. Cascara Sagrada có chứa một hợp chất tên là anthraquinone instigates, chất này khiến thành ruột co lại giúp ruột hoạt động tốt và khỏe mạnh hơn.

Cascara Sagrada còn chứa một hợp chất thúc đẩy tăng cường cơ bắp trong niêm mạc ruột, tác động này cần thiết để loại bỏ chất thải và độc tố giúp ruột và cơ thể khỏe mạnh hơn. Những tác dụng trên, kết hợp với tác dụng nhuận tràng đã khiến cho Cascara Sagrada trở thành loại thảo mộc làm sạch đại tràng tốt nhất, điều này sẽ giúp cơ thể chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của thực phẩm biến đổi gien.

5. Rễ cây ngưu bàng tự nhiên

Cách thanh lọc độc tố từ thực phẩm biến đổi gien - Ảnh 6
Ảnh minh họa.

Rễ cây ngưu bàng tự nhiên là một loại thảo mộc dễ tìm, dễ sử dụng và có tác dụng lọc máu rất tốt. Ngoài ra, tác dụng lợi tiểu của rễ cây ngưu bàng tự nhiên còn giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các độc tốt khỏi cơ thể, bao gồm cả các chất độc hại trong thực phẩm biến đổi gien, thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại và thuốc diệt cỏ. Rễ cây ngưu bàng cũng giúp làm sạch ký sinh trùng, kim loại nặng, vi khuẩn và các chất độc khác trong máu. Ngoài ra, loại thảo mộc này còn thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng mãn tính do vi khuẩn và siêu vi như bệnh Lyme.

Đặc biệt, khi sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc có tác dụng tẩy độc mạnh mẽ khác như rễ cây bồ công anh, cỏ ba lá hoa đỏ, lô hội, quế và tỏi, rễ cây ngưu bàng không chỉ giúp lọc máu mà còn tẩy độc gan, thanh lọc da và hệ tiêu hóa.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Dinh dưỡng trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Tranh thủ mát trời, làm ngay món bánh tôm nóng hổi ngon ngất ngây
Có những ngày con tôi còn yêu cầu mẹ làm bánh tôm cho con ăn tối, chỉ cần 2 lát bánh, thêm ít salad là...
XEM TIẾP
9x Hà Nội nấu thực đơn Eat Clean ngon đẹp xuất sắc chỉ ngắm đã mê
Cần gì phải nấu cơm, có thực đơn Eat Clean này thì bữa tối ngon phải biết mà lại còn đẹp mắt nữa!
XEM TIẾP
Bữa trưa giảm cân cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Bạn hãy ghim ngay công thức cho bữa trưa giảm cân này nhé!
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM