Trang chủ Chuyên gia nói gì

Chẳng cần thuốc tây, cứ mua thanh long về ăn thì bệnh nào cũng khỏi

03/11/2017 10:34

Thanh long là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giá cả lại rẻ nên ngày càng được ưa chuộng. Loại quả này mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, giúp phòng và trị nhiều loại bệnh.

Thanh long đang dần trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Dù giá rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng của nó không hề thua kém các loại quả đắt tiền.

Thanh long chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như các loại khoáng chất, photpho, sắt và nhiều loại vitamin như vitamin C, B1, B2, B3… Nhờ những dưỡng chất này mà thanh long có thể trị nhiều loại bệnh.

Chính vì vậy, nếu mắc các bệnh dưới đây thì việc ăn thanh long mỗi ngày sẽ giúp tình trạng bệnh được cải thiện đáng kể đấy!

Viêm khớp

Một trong những tác dụng tốt nhất của thanh long đối với sức khỏe là giúp giảm viêm khớp. Nguyên nhân là do những dưỡng chất trong thanh long có khả năng kháng viêm cực kỳ tốt. Những người bị viêm khớp được khuyến khích bổ sung thanh long vào thực đơn hàng ngày để điều trị viêm khớp hiệu quả.

Chẳng cần thuốc tây, cứ mua thanh long về ăn thì bệnh nào cũng khỏi ảnh 1
Thanh long có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe - Ảnh: Internet

Cao huyết áp

Theo các nghiên cứu khoa học, thường xuyên sử dụng thanh long rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Thanh long có thể hỗ trợ hệ tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể.

Bên cạnh đó, loại quả này còn là nguồn cung cấp hàm lượng chất béo lành mạnh, giúp tim hoạt động tốt. Những người bị cao huyết áp nên bổ sung thanh long vào chế độ ăn uống để giúp ổn định huyết áp, phòng tránh nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

Chống oxy hóa

Hàm lượng oxy hóa cao trong thanh long sẽ giúp chống lại những gốc tự do gây tổn hại tế bào trong cơ thể. Nhờ đó, thanh long cũng có khả năng phòng ngừa ung thư.

Mụn trứng cá

Thanh long chứa nhiều vitamin C rất tốt cho da, bạn có thể ăn hoặc làm sinh tố để uống.

Để trị mụn trứng cá, dùng thanh long nghiền bôi lên vùng cần điều trị, giữ trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Áp dụng phương pháp này hai lần mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả.

Chẳng cần thuốc tây, cứ mua thanh long về ăn thì bệnh nào cũng khỏi ảnh 2
Sinh tố thanh long giúp làm đẹp da - Ảnh: Internet

Phòng chống bệnh tiểu đường

Thanh long chứa rất nhiều chất xơ, giúp ổn định lượng đường trong máu, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi, ăn thanh long thường xuyên sẽ giúp làm sạch hệ tiêu hóa, cải thiện và giảm chứng táo bón.

* Thông tin mang tính tham khảo

Đây là lý do vì sao chị em thi nhau mua rau cải cúc về ăn vào mùa đông
Rau cải cúc (rau tần ô) là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tuyệt vời đối với...
XEM TIẾP
Nước gừng nóng: Bài thuốc dân gian trị bách bệnh cực đơn giản, hiệu quả nhanh
Nước gừng nóng là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng và điều...
XEM TIẾP
Ăn đu đủ đừng vứt thứ này: Đây là 'thần dược' giúp thải độc gan, phòng ung thư
Đu đủ là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ từ hạt đu...
XEM TIẾP
Ngày: 14/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Nạc dăm (heo) (kg)  100.000  TP.HCM
 Giò heo (kg)  85.000  TP.HCM
 Bí xanh (kg)  18.000 TP.HCM 
 Thanh long ruột đỏ (kg)  40.000 TP.HCM 
Bòn bon (kg) 100.000TP.HCM
Cá hồi phi-lê (kg)450.000TP.HCM
Cá lóc phi-lê (kg) 150.000TP.HCM
Đậu Hà lan gói 500g (gói) 36.900TP.HCM
Xúc xích dăm bông gói 200g (gói)36.900TP.HCM
Chả giò thịt gói 500g (gói)33.900TP.HCM
Sườn nướng mật ong (kg) 197.000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM

Trứng gà (vỉ) 

23.500TP.HCM
Phi-lê gà (kg) 68.900TP.HCM
Cốt-lết heo (kg) 91.900TP.HCM
Hành đỏ (kg) 35.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 9.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 7.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 8.000TP.HCM
Rau quế (kg) 15.000TP.HCM
Rau nhút (kg) 12.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 35.000TP.HCM
Bưởi 5 roi (kg)20.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 40.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg)23.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 55.000TP.HCM
Dưa hấu dài (kg)10.000TP.HCM
Đu đủ (kg)8.000TP.HCM

Chuối sứ (kg)

8.000TP.HCM