5 thói quen sai lầm khi chữa mụn trứng cá mà ai cũng mắc phải, cần thay đổi ngay nếu không muốn để lại di chứng trên da

Mụn trứng cá là một một tình trạng dai dẳng về da khiến hàng triệu người lo lắng. Do vậy, nếu điều trị không đúng hoặc sai cách có thể gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Lầm tưởng số 1: Mụn là do vệ sinh kém

Mặc dù sự sạch sẽ là rất quan trọng nhưng mụn trứng cá thường do các yếu tố bao gồm di truyền, mất cân bằng nội tiết tố và hoạt động của vi khuẩn trong da gây nên. 

Lầm tưởng số 2: Nặn mụn là cách hiệu quả để loại bỏ mụn trứng cá

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, việc nặn mụn sẽ khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí có thể dẫn đến sẹo, viêm kéo dài và lây lan vi khuẩn.

Lầm tưởng số 3: Chỉ có thanh thiếu niên mới bị mụn trứng cá

Mụn không có giới hạn về độ tuổi. Trong khi tuổi vị thành niên là giai đoạn mụn trứng cá thường xảy ra do sự dao động nội tiết tố thì người lớn cũng có thể gặp trường hợp tương tự. 

Lầm tưởng số 4: Thực phẩm nhiều dầu mỡ và sô cô la gây ra mụn trứng cá

Bằng chứng khoa học không chứng minh được mối liên hệ trực tiếp giữa thực phẩm cụ thể và mụn trứng cá. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng sẽ góp phần mang lại làn da khỏe mạnh. Các yếu tố gây mụn của cá nhân có thể khác nhau, điều quan trọng là phải xác định mối liên hệ giữa chế độ ăn uống của mỗi người. 

Lầm tưởng số 5: Mụn có thể lây lan

Mụn trứng cá không phải là một bệnh truyền nhiễm. Vậy nên không thể lây lan qua tiếp xúc, nước bọt hoặc bất kỳ cách thức tiếp xúc nào khác với người bị mụn. Mụn phát triển do các yếu tố bên trong như nội tiết tố, di truyền và da sản xuất dầu.

Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá được chuyên gia chia sẻ

Phương pháp điều trị tại chỗ: Các loại kem và gel có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc axit alpha hydroxy có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm.

Thuốc kê đơn: Nếu các phương pháp điều trị tại chỗ không hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc bôi hoặc thuốc uống mạnh hơn, chẳng hạn như thuốc kháng sinh hoặc retinoid.

Liệu pháp nội tiết tố: Đối với những người bị mụn do nội tiết tố, thuốc tránh thai hoặc thuốc kháng androgen có thể được khuyên dùng để cân bằng lượng hormone.

Lột da bằng hóa chất: Lột da bằng hóa chất có thể làm giảm mụn trứng cá bằng cách loại bỏ lớp da trên cùng, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới.

Liệu pháp laser và ánh sáng: Những phương pháp điều trị này có thể nhắm mục tiêu vào vi khuẩn và giảm viêm.

Isotretinoin (Accutane): Thuốc uống này là biện pháp cuối cùng đối với trường hợp mụn trứng cá nặng, khó điều trị.

Thay đổi lối sống: Kiểm soát căng thẳng, chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da thích hợp là điều cần thiết để kiểm soát mụn trứng cá.

Hiệu quả của các phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể khác nhau tùy theo từng người, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để được tư vấn và có kế hoạch điều trị phù hợp với bản thân.