Dành riêng cho Sài Gòn lúc này: Đi trời nắng về hãy làm ngay những việc sau để không bị khô và đen da

19/02/2019 05:10

Khi vừa đi nắng về, bạn cần hồi phục ngay làn da để tránh bị nóng rát, đen sạm... Nếu chưa biết thực hiện đúng thì hãy tham khảo ngay theo bí kíp dưới đây.

TP. Hồ Chí Minh (Sài Gòn) những ngày này không chỉ nắng nóng liên tục, mà người dân còn phải chịu ảnh hưởng nghiêm trọng bởi bức xạ tia cực tím (tia UV) đang ở mức cao, cụ thể là mức 10. Cũng theo bản tin cảnh báo nắng nóng tại khu vực Nam bộ lần 1, Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ cho biết trong khoảng 2 - 3 ngày tới, áp cao lục địa ở phía Bắc tăng cường lệch ra phía biển nén rãnh áp thấp (có vị trí khoảng 23-25 độ N) dịch dần xuống phía Nam.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ, việc phải tiếp xúc với ánh nắng những ngày này còn làm cho da đen sạm đi và lão hoá nhanh hơn. Chính vì thế, sau khi đi nắng về, hãy nhớ làm ngay những việc này để bảo vệ làn da nói riêng và sức khoẻ nói chung.

Làm dịu da bằng nước mát

Sau khi đi ngoài trời nắng về, bạn nên làm dịu lại da với nước mát bằng cách đắp một chiếc khăn ẩm lên da hoặc rửa mặt, tay chân bằng nước mát. Cách này sẽ giúp làn da bị bỏng rát do nắng nóng được làm dịu lại nhanh chóng, đồng thời tạo cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Các bạn lưu ý phải thật nhẹ tay, tránh cọ xát mạnh vì dễ khiến da bị tổn thương.

Dành riêng cho Sài Gòn lúc này: Đi trời nắng về hãy làm ngay những việc sau để không bị khô và đen da - Ảnh 1

Uống một cốc nước mát

Sau một quãng thời gian tiếp xúc liên tục với ánh nắng, da của chúng ta đã bị mất nước khá nhiều. Việc cần làm lúc này là cung cấp độ ẩm cho da. Uống một ly nước mát để bổ sung nước cho da từ bên trong. Cách này không chỉ tốt cho da mà còn giúp hồi phục sức khoẻ sau khi bạn đi ngoài trời nắng về.

Dành riêng cho Sài Gòn lúc này: Đi trời nắng về hãy làm ngay những việc sau để không bị khô và đen da - Ảnh 2

Dưỡng ẩm cho da

Bên cung cấp nước cho da từ bên trong, hãy thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da, ngăn ngừa phồng rộp, bong tróc da. Tuy nhiên, nếu da bỏng rát hay bong tróc, có mụn nước thì bạn không nên bôi kem dưỡng ẩm mà hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể tình trạng cháy nắng đã trở nên nghiêm trọng.

Xịt khoáng

Xịt khoáng vừa giúp làm mát nhanh, vừa cung cấp độ ẩm cho da. Vì thế, sau khi làn da đã hồi phục lại vì đi nắng, bạn có thể áp dụng cách này để da được chăm sóc và cung cấp độ ẩm một cách thường xuyên hơn.

Dành riêng cho Sài Gòn lúc này: Đi trời nắng về hãy làm ngay những việc sau để không bị khô và đen da - Ảnh 3

*Lưu ý bảo vệ da khi đi nắng:

Bảo vệ da khi đi nắng luôn là việc cần thiết, vì thế ngoài chăm sóc da thì bạn cũng cần chú ý các biện pháp dưới đây khi đi ngoài trời nắng:

- Mặc áo chống nắng, mang các phụ kiện để chống nắng như ô (dù), kính mát...

- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Lưu ý, kem chống nắng sẽ phát huy hiệu quả cao nhất khi bạn thoa trước khi ra ngoài khoảng 20 phút.

- Không nên đi ngoài trời nắng liên tục quá lâu.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Mối nguy hiểm cần biết khi bức xạ tia UV tại TP.HCM ở mức báo động
Tia cực tím gây ảnh hưởng nhiều nhất đến mắt khi không đeo kính bảo hộ. Các tế bào bao bọc mắt có thể bị...
XEM TIẾP
5 nguyên tắc đơn giản giúp phòng tránh bệnh ung thư da trong những ngày nắng
Ánh nắng mặt trời thường oi bức nhất từ khoảng 10h - 16h hàng ngày. Do vậy, bạn cần chú ý tránh để làn da...
XEM TIẾP
Say nắng - Nguy hiểm rình rập ngày hè đừng chủ quan
Để tránh những hậu quả đáng tiếc đến từ việc bị say nắng, công tác sơ cứu là vô cùng cần thiết, nhất là khi...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM