7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống

17/06/2018 13:30

Những dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống thường không rõ ràng và khó có thể phát hiện nếu không tinh ý.

Rối loạn ăn uống là tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, dễ gặp và cũng dễ bị xem thường hoặc bỏ qua. Nhiều quan điểm sai lầm cho rằng, chứng rối loạn ăn uống chỉ xuất hiện ở các bạn nữ với thân hình gầy gò. Nhưng sự thật là bất cứ ai trong số chúng ta cũng có thể phải đối mặt với chứng bệnh này ở một vài thời điểm trong cuộc sống.

Việc phát hiện và can thiệp kịp thời là vô cùng quan trọng để tránh những biến chứng và tác động xấu đến cơ thể, tuy nhiên, các triệu chứng thường không rõ ràng và khó có thể phát hiện nếu không thật tinh ý. Hãy lưu ý các dấu hiệu đơn giản dưới đây để có thể giúp đỡ những người xung quanh ngay khi cần thiết bạn nhé.

Liên tục nói về việc ăn kiêng

Những câu chuyện về việc ăn kiêng hoặc thay đổi thói quen ăn uống là vô cùng phổ biến, nhất là trong xã hội ngày nay, khi những mẹo và lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh vẫn xuất hiện ở khắp nơi. Tuy nhiên, nỗi ám ảnh với việc ăn kiêng lại là một câu chuyện nghiêm trọng hơn nhiều. Nếu ai đó xung quanh bạn liên tục suy nghĩ cực đoan về việc ăn kiêng, cũng như khắc nghiệt với việc ăn uống của chính bản thân mình, rất có thể họ đang phải đối mặt với chứng rối loạn ăn uống.

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống ảnh 1

Cắt bỏ nhiều nhóm thực phẩm

Loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm ra khỏi chế độ ăn uống luôn là một điều bất thường đáng báo động. Một vài nguyên nhân như điều trị bệnh, lý do tôn giáo hay đạo đức có thể lí giải cho điều này. Nhưng với những người đang khỏe mạnh và ổn định, sự thay đổi đột ngột trong thực đơn hàng ngày là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của tình trạng rối loạn ăn uống.

Thói quen tập thể dục và ăn uống thay đổi

Thông thường, việc thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục cần một sự quyết tâm cực kì lớn với thời gian dài lâu. Những hành vi kì lạ như thường xuyên đi vệ sinh sau khi ăn, tập thể dục quá sức hoặc bắt buộc phải tập thể dục sau ăn nên được chú ý theo dõi. Với một số người, chứng rối loạn ăn uống còn bắt đầu với cảm giác xấu hổ, tội lỗi sau bữa ăn.

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống ảnh 2

Hình dáng cơ thể thay đổi

Ngoài những thay đổi dễ nhận thấy về trọng lượng cơ thể, những người mắc chứng rối loạn ăn uống còn có thể mang một số dấu hiệu vật lý khác. Móng tay của họ sẽ giòn và dễ gãy hơn, tóc mỏng đi, răng bị mòn và bề mặt da hay xuất hiện những vùng phát ban. Họ cũng dễ bị bầm tím và cảm lạnh hơn những người khác.

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống ảnh 3

Dùng thuốc nhuận tràng thường xuyên

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy một người đang mắc chứng rối loạn ăn uống là sự lạm dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu. Do dễ bị ám ảnh bởi việc phải tiêu thụ thức ăn và năng lượng dư thừa một cách nhanh chóng, họ có xu hướng phụ thuộc nhiều vào các loại thuốc trên.

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống ảnh 4

Liên tục từ chối các buổi hẹn và lời mời đi ăn

Vì có sự nghiêm túc gần như là khắc nghiệt với công cuộc lựa chọn đồ ăn và giữ gìn vóc dáng cơ thể, nhiều người sẽ cố ý trốn tránh các tương tác xã hội. Rõ ràng, một buổi tiệc sinh nhật hay cuộc hẹn ăn tối dễ khiến họ vứt bỏ các nguyên tắc của mình hơn, điều này là một nỗi sợ to lớn đối với họ.

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống ảnh 5

Xuất hiện các dấu hiệu về sức khỏe tâm thần khác

Rối loạn ăn uống thường đi kèm với trầm cảm hoặc lo lắng quá độ. Tình trạng này gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực rất nghiêm trọng. Trong một số trường hợp đặc biệt, nếu người bệnh không được can thiệp hoặc điều trị kịp thời, những điều đáng tiếc có thể xảy ra. Vì vậy, hãy quan tâm tới mọi người xung quanh để phát hiện và giúp đỡ sớm nhất trong khả năng của mình.

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống ảnh 6

10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường mà bạn không nên chủ quan bỏ qua
Do thói quen ăn uống không lành mạnh khiến nhiều người dù còn rất trẻ đã có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên,...
XEM TIẾP
6 dấu hiệu bất thường cho thấy tuyến giáp của bạn đang có vấn đề
Tuyến giáp là nơi sản xuất ra những hormone thiết yếu để hỗ trợ cho hoạt động của não và quá trình trao đổi chất....
XEM TIẾP
6 dấu hiệu u nang buồng trứng không phải ai cũng biết
U nang buồng trứng là một căn bệnh phụ khoa mang đến rất nhiều phiền toái cho chị em. Cùng điểm danh 6 dấu hiệu...
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM