Một cuộc nghiên cứu với 7.600 nhân viên văn phòng ở 16 quốc gia trên thế giới đã phát hiện ra rằng khoảng 2/3 số nhân viên không đặt cây trên bàn làm việc.
- Phải làm việc với máy tính thường xuyên thì đây là những cách giúp bạn khắc phục tình trạng nhức mỏi mắt
- Thói quen xấu khi làm việc nhiều người mắc khiến chàng trai trẻ phải phẫu thuật gấp
1. Giảm căng thẳng
Một cuộc nghiên cứu năm 2010 của trường Đại học Kỹ thuật Sydney đã phát hiện ra rằng những người đặt cây trên bàn làm việc sẽ giảm 37% tình trạng căng thẳng, lo lắng, giảm khoảng 58% nguy cơ bị trầm cảm, giảm 44% nguy cơ tức giận và giảm 38% nguy cơ mệt mỏi.
Một cuộc nghiên cứu khác ở Nhật Bản cũng còn cho thấy khoảng 27% người tham gia vào cuộc nghiên cứu cho biết nhịp tim của họ giảm xuống khi nhìn vào các loài cây ở trên bàn làm việc.
Các chuyên gia cho rằng, màu xanh của cây giúp chúng ta cảm thấy thư giãn và bình tĩnh hơn.
2. Giúp tăng khả năng sáng tạo
Con người sẽ sáng tạo hơn nhờ gần gũi với thiên nhiên
Các nhà khoa học cho rằng khả năng sáng tạo của nhân viên có thể tăng đến 15% khi hàng ngày nhìn những loại cây đặt trên bàn làm việc của mình.
Những người làm văn phòng, lao động trí óc sẽ cảm thấy vui vẻ hơn, hào hứng hơn với công việc, đặc biệt, khả năng tổ chức, quản lý dữ liệu của họ cũng cao hơn.
3. Tốt cho sức khỏe
Một cuộc nghiên cứu năm 2015 với 7.600 nhân viên văn phòng ở 16 quốc gia trên thế giới đã phát hiện ra rằng khoảng 2/3 số nhân viên không đặt cây trên bàn làm việc.
Trong khi đó, những người có cây trên bàn cảm thấy sức khỏe tốt hơn lên đến 15%. Các chuyên gia còn cho rằng đặt cây trên bàn làm việc có thể làm giảm nguy cơ bị ốm.
Cây cảnh có thể giảm 25% nguy cơ bị ốm với các triệu chứng như thiếu tập trung, da khô, mệt mỏi và kích ứng mũi, kích ứng mắt.
4. Làm đẹp cho văn phòng làm việc
Văn phòng làm việc nhiều cây xanh, thiết kế đẹp mắt sẽ tạo cảm hứng cho nhân viên (Ảnh Internet)
Môi trường làm việc cũng rất quan trọng đối với tinh thần và sự sáng tạo của nhân viên. Vì vậy, một căn phòng với các loại cây, hoa lá cũng có thể là cảm hứng để họ làm việc tốt hơn.
Có khoảng 1/3 nhân viên cho rằng một trong những yếu tố ảnh hưởng đến quyết định của họ khi làm việc ở công ty đó là văn phòng làm việc.
5. Giúp làm sạch không khí
Cây lưỡi hổ giúp làm sạch không khí hiệu quả
Con người cần oxy để sống và cây cối lại lấy đi thứ độc hại đối với con người đó là khí carbon.
Vào những năm 80, các nhà khoa học tại NASA đã phát hiện ra rằng những loài cây có thể loại bỏ các chất hóa học như formaldehyde, trichloroethylene, và benzene để làm sạch không khí.
Thêm vào đó, các loại cây trồng trong nhà có thể giảm nồng độ carbon lên đến 10% ở những văn phòng có điều hòa và 25% ở những nhà cao tầng không có điều hòa không khí.
Việc đầu tiên sau khi thức dậy buổi sáng không phải uống nước mà là làm việc này
Việc làm gì đầu tiên có lợi cho sức khỏe vào buổi sáng mà không phải là đi đại tiện, uống nước hay tập thể dục?
