Muốn có da sáng đẹp đón Tết, mỗi ngày bạn nhớ uống 1 ly sinh tố này

05/01/2019 13:00

Không hề gây tăng cân, món sinh tố này không chỉ giúp da bạn sáng đẹp hơn mà thậm chí nó còn góp phần giúp bạn giảm cân đấy!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố này:

- 1 trái xoài chín

- 2 hũ sữa chua không đường

- 15g hạt lanh hoặc 15ml dầu hạt lanh

- 5ml mật ong (tùy thích)

- 10 viên đá nhỏ

Muốn có da sáng đẹp đón Tết, mỗi ngày bạn nhớ uống 1 ly sinh tố này - Ảnh 1

Bước 1

Xoài gọt vỏ, cắt miếng vuông nhỏ.

Muốn có da sáng đẹp đón Tết, mỗi ngày bạn nhớ uống 1 ly sinh tố này - Ảnh 2

Bước 2

Cho xoài vào máy xay sinh tố cùng mật ong.

Muốn có da sáng đẹp đón Tết, mỗi ngày bạn nhớ uống 1 ly sinh tố này - Ảnh 3

Bước 3

Sau đó thêm sữa chua, đá và hạt lanh, bấm máy xay cho được một hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Lúc này bạn rót sinh tố ra cốc và dùng ngay nhé! Món sinh tố xoài hạt lanh không chỉ đầy vitamin mà nó còn giúp tăng độ kiềm trong cơ thể bạn - giúp cơ thể bạn trở nên cân bằng hơn, qua đó giúp cơ thể tăng sức đề kháng và dễ dành thanh lọc những tác động xấu của môi trường. Hãy uống một ly bbb này mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng đẹp đón Tết nhé!

Muốn có da sáng đẹp đón Tết, mỗi ngày bạn nhớ uống 1 ly sinh tố này - Ảnh 4

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Loại quả này mùa đông rẻ bèo đâu cũng có, mua về làm sinh tố uống đảm bảo bụng thon da đẹp sau 2 tuần
Rất nhiều chị em đã sử dụng nước ép bí đao để giảm cân thành công, tuy nhiên bạn cũng có thể dùng quả bầu...
XEM TIẾP
Không hề tập thể dục, tôi giảm 3cm vòng bụng trong 1 tuần chỉ vì mỗi sáng đều uống 1 ly sinh tố này
Với những nguyên liệu chợ nào cũng có và cực kỳ rẻ tiền, tôi đã tìm ra cách giảm cân siêu hiệu quả mà nhẹ...
XEM TIẾP
Muốn giảm cân nhanh hãy uống 2 loại sinh tố này thay cho bữa sáng nhé!
Với những loại nguyên liệu cực phổ biến ở Việt Nam, bạn sẽ dễ dàng làm được những loại sinh tố giúp giảm cân cho...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM