Trang chủ Mẹ bầu

8 loại thức ăn đang âm thầm tiêu diệt tinh trùng của bố

31/10/2017 04:21

Nếu đang muốn có con, đàn ông tốt nhất nên tránh xa các loại thực phẩm như đồ hộp, rượu hay sản phẩm từ đậu nành.

Nếu hai vợ chồng bạn đang cố gắng thụ thai thì tốt nhất nên tránh xa những loại thực phẩm đang âm thầm "giết chết" tinh trùng dưới đây. 

1. Kẹo và nước ngọt

Ăn thực phẩm quá nhiều đường không chỉ có thể khiến bạn bị thừa cân và gặp các vấn đề về tim mà còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, bạn nên kiểm soát lượng đường trong thực đơn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. 

 8 loại thức ăn đang âm thầm tiêu diệt tinh trùng của bố ảnh 1

2. Thịt chế biến sẵn 

Các loại thịt chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích hay giăm bông có chứa chất bảo quản sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của bạn. Một số loại thịt chế biến sẵn cũng chứa nhiều hormone hơn thịt thông thường, do đó có thể ảnh hưởng đến mức testosterone của bạn 

 3. Thực phẩm đóng hộp 

Các loại hộp đựng thực phẩm thường được lót bằng Bisphenol-A, một chất có thể gây ra ảnh hưởng tương tự như estrogen, và do đó sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. 

 4. Nội tạng 

Các loại nội tạng như gan, ruột,... thường được nhiều người yêu thích nhưng chúng có ảnh hưởng không tốt cho tinh trùng của bạn. Trong nội tạng động vật thường chứa nhiều cadmium, một loại khoáng chất làm giảm số lượng tinh trùng. 

 8 loại thức ăn đang âm thầm tiêu diệt tinh trùng của bố ảnh 2

5. Rượu bia 

Thường xuyên uống rượu bia có thể làm tăng hormone estrogen trong cơ thể và do đó làm giảm số tinh trùng của bạn. Đồ uống có cồn cũng gây hại cho gan và thận nên tốt nhất bạn hãy hạn chế sử dụng hết mức có thể.  

6. Các sản phẩm đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm ngon miệng và lành mạnh nhưng nếu bạn đang cố gắng thụ thai thì hãy giảm lượng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành trong thực đơn hàng ngày. Lý do là chúng sẽ làm tăng lượng estrogen trong cơ thể bạn, dẫn đến số tinh trùng giảm bớt. 

 7. Sữa bò chưa tiệt trùng 

Khi bò ăn cỏ có chứa thuốc trừ sâu và hóa chất, chúng sẽ bị lưu giữ trong chất béo của cơ thể và cũng đi vào sữa. Vì vậy, nếu uống sữa bò chưa tiệt trùng, chất lượng tinh trùng của bạn có thể bị ảnh hưởng. 

 8 loại thức ăn đang âm thầm tiêu diệt tinh trùng của bố ảnh 3

8. Trái cây, rau củ có thuốc trừ sâu và chất bảo quản 

Thuốc trừ sâu và chất bảo quản thường được dùng để bảo quản rau củ, trái cây nhưng chúng lại có thể gây hại cho cơ thể. Một số loại thuốc trừ sâu đã được chứng minh có nguy cơ dẫn đến vô sinh ở nam giới. Vì vậy, bạn nên lựa chọn trái cây, rau củ cẩn thận trước khi ăn.  

Nghe điện thoại 1 giờ/ngày, chất lượng tinh trùng giảm một nửa
Qua theo dõi 106 nam giới, các nhà khoa học Israel phát hiện những người thường xuyên để điện thoại di động trong túi quần...
XEM TIẾP
Chồng tôi có ít tinh trùng có chữa được không?
Chồng tôi được chẩn đoán tinh trùng ít. Xin hỏi, tinh trùng ít có phải là do bị chết nhiều không. Tinh trùng ít và...
XEM TIẾP
Tinh trùng của chồng dù yếu vẫn 'bơi vun vút' nhờ những cách này!
Tỷ lệ vô sinh nam hiện nay có xu hướng tăng cao, gần như xấp xỉ với tỷ lệ vô sinh nữ. Một trong những...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM