Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì?

17/07/2018 13:14

Trước khi sở hữu số đo ba vòng hoàn hảo như hiện tại, Thiên Nga từng có quá khứ 'mập lâu năm'. Thế nhưng, với nỗ lực không ngừng nghỉ chân dài này đã có được vóc dáng mơ ước.

Thiên Nga được nhiều người biết đến khi tham gia chương trình The Face. Ngoài vóc dáng đẹp, cô nàng còn được các HLV đánh giá cao bởi khả năng tạo dáng "thần sầu".

Sau khi cuộc thi khép lại, công việc chính của Thiên Nga là làm mẫu ảnh. Ngoài ra, cô cũng góp mặt trong một số sự kiện. Khi có thời gian rảnh, người đẹp tự thưởng cho mình những chuyến nghỉ dưỡng ngắn ngày. Nhìn loạt ảnh trên trang cá nhân của Thiên Nga, fan phải xuýt xoa trước vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" của cô nàng.

Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì? - Ảnh 1

Thiên Nga (The Face) tự tin khoe dáng sau khi giảm cân.

Thế nhưng, ít người biết rằng Thúy Nga trước đây từng sở hữu thân hình khá đầy đặn. Bí quyết giảm cân của Thiên Nga là uống trà trà thảo mộc bao gồm tinh chất bưởi, lá sen và nấm linh chi, cam thảo...

Ngoài ra, để việc giảm cân đem lại kết quả tốt nhất người đẹp còn "siết chặt" chế độ ăn. Thiên Nga hạn chế tinh bột và đồ béo, đồ uống ngọt, có cồn, có gas, không nên ăn sau 7 giờ tối. Thay quà vặt bằng rau xanh, trái cây lạt (thanh long, ổi, cam, bưởi…) và uống nhiều nước. Thêm vào đó, Thiên Nga còn chăm chỉ tập gym để tránh cơ thể săn chắc, tránh bị chảy sệ.

Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì? - Ảnh 2Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì? - Ảnh 3

Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì? - Ảnh 4

Kết hợp việc uống trà giảm cân với chế độ ăn hạn chế tinh bột, tập luyện, Thiên Nga đã có được vóc dáng mơ ước.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Quy tắc vàng '4 nên 4 không' giúp giảm cân nhanh mà cực đơn giản, muốn lấy lại vóc dáng không nên bỏ qua
Chế độ dinh dưỡng và cân nặng có mối quan hệ mật thiết với nhau. Do đó, nếu muốn giảm cân, bạn phải biết bản...
XEM TIẾP
Muốn giảm cân, hãy uống cà phê mỗi ngày
Cà phê là đồ uống giúp bạn tỉnh táo, kích thích sáng tạo và đặc biệt có lợi cho người muốn giảm cân.
XEM TIẾP
Top 9 thực phẩm bổ dưỡng được chuyên gia khuyến khích bổ sung mỗi ngày để giảm cân: Ăn càng nhiều dáng càng đẹp
Brightside vừa đăng tải 9 thực phẩm bổ dưỡng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người đang giảm cân ăn thường xuyên.
XEM TIẾP
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...